Solbadning: godt, dårligt

Sommeren er i fuld gang, så spørgsmålet om at opnå den perfekte brunfarge er meget relevant. Overvej de vigtigste anbefalinger og kontraindikationer til solbadning.

Efter lange måneder af kulde har kroppen brug for sollys og, selvfølgelig, D-vitamin. Men før du dypper ind i solbadene med dit hoved, skal du ordentligt forberede. Solafbrænding er i sig selv en beskyttende reaktion i kroppen mod ultraviolet stråling. Facet med det, kaster huden alle sine kræfter for at skabe en effektiv barriere. Den epidermis indeholder særlige melanocyt celler, der producerer et mørkt pigment - melanin, som beskytter væv fra brænding. Det vil sige, en bronzebrun er reaktionen af melanin mod skaderne af huden ved solens stråler.

For at forstå tændingsprocessen, lad os overveje de vigtigste typer solstråling:

• Sollys er det synlige spektrum.
• Ultraviolet (UV) - ansvarlig for den fotokemiske effekt, giver en smuk farve på huden.
• Infrarød - forårsager en termisk effekt.

UV-stråling tegner sig for omkring 5% af al stråling, som har en udpræget biologisk aktivitet. Det er opdelt i tre spektre, som hver har en vis længde af stråler og sine egne specifikke virkninger på menneskekroppen:

1. Spektrum C er en hård kortbølgestråling med en bølgelængde på 100-280 nm. Strålerne forbliver i ozonlaget, det vil sige, at de næsten ikke når Jordens overflade. Har en ødelæggende virkning på alle levende ting.
2. Spektrum B er mellembølgen 280-320 nm. Det er omkring 20% af UV'en, der rammer Jordens overflade. Det har mutagene egenskaber, påvirker cellulært DNA, forårsager forstyrrelser i dets struktur. Det trænger ikke kun ind i epidermis, men absorberes også af hornhinden. Forårsager alvorlige forbrændinger i huden og øjnene.
3. Spektrum A er en blød langbølgestråling på 315-400 nm. Det er 80% af den samlede UV. Det har tusind gange mindre energi end B-spektret. Det trænger ind i huden, når det subkutane væv, påvirker kar og bindevævsfibre. Fremmer udviklingen af biologisk aktive stoffer i kroppen.

Solen er en stærk kilde til vitamin D3. For at få sin daglige dosis tager det 10-15 minutter at solbade. Vitamin er involveret i metabolismen af calcium, hjælper med at styrke tænder, knogler, hår og negle. Sommer hviler accelerere bloddannelsen og øger immunsystemets beskyttende egenskaber.

Hud er en pålidelig barriere, der beskytter mod mange skadelige miljøfaktorer. Men mulighederne for sine beskyttelsesmekanismer er ikke ubegrænsede. Hvis virkningen af den skadelige faktor er intens eller for lang, kan det forårsage skade på epidermis og hele kroppen.

Er det nyttigt eller skadeligt at solbade i solen?

Ved sommers begyndelse undrer mange mennesker sig om det er gavnligt eller skadeligt at solbade i solen. Først og fremmest bør man vide, at den himmelske krop er en naturlig læge, derfor er det ikke kun nyttigt, men også nødvendigt for den menneskelige krop.

Lad os overveje de grundlæggende egenskaber ved solbad:

• Virkningen af ultraviolet aktiverer syntesen af D-vitamin, hvilket er nødvendigt for absorption af calcium og fosfor. Det styrker muskler og knogler, fremmer heling af sår, fungerer som forebyggelse af rakitis hos børn og osteoporose hos voksne.
• Aktiverer og stimulerer metaboliske processer, cirkulation og respiration. Forbedre det endokrine system og accelerere stofskiftet.
• Hjælp til at slippe af med forskellige dermatologiske problemer: psoriasis, acne, eksem, svamp. På grund af den skadelige virkning på patogene mikroorganismer anvendes UV til behandling af hudtrugulose.
• De fremmer hærdning af kroppen, styrker dets forsvar og øger modstanden mod forskellige infektioner.
• Aktiverer produktionen af hormon serotonin, som hjælper med at håndtere kronisk stress, depression og nedsat arbejdskapacitet.

Men på trods af de ovennævnte nyttige egenskaber har naturlig solbadning visse kontraindikationer og regler. Deres overholdelse giver dig mulighed for at gøre din sommerferie så nyttig og sikker som mulig.

På hvilken tid kan du ikke solbade i solen?

Et vigtigt aspekt ved sikker sommerferie er det rette tidspunkt for solbadning. Overvej når du ikke kan solbade i solen og andre aspekter af denne procedure.

• Solen er en kilde til radioaktiv energi. Toppen af sin aktivitet er fra kl. 11.00 til 16.00. Det er derfor strengt anbefalet ikke at gå udenfor om dagen. I denne periode er der stor risiko for forbrændinger, især for dem med lysfølsom hud.
• Solbadning er bedre fra kl. 8.00 til 11.00. Efter 16:00 kan du sikkert hvile på stranden, fordi det er i dette tidsinterval kan du få en jævn skygge af huden.
• At få solskoldning skal være gradvis, det vil sige at ligge under de brændende stråler hele dagen er kontraindiceret. Du kan starte fra 10 minutter og gradvist øge tiden.
• Den maksimale tid for kontinuerlige solprocedurer må ikke overstige 2 timer pr. Dag.

Solskoldning er god for kroppen, men kun hvis den er ordentlig købt. Solprocedurer har brug for den rigtige organisation. Siden med overdreven entusiasme er der alvorlige konsekvenser. Den farligste er udviklingen af hudkræft.

[1]

Hvorfor og hvem kan ikke solbade i solen?

Reaktionen af huden til den skadelige virkning af UV-stråling er en solskoldning. Under sin indflydelse begynder pigmentmelaninet at blive produceret i cellerne, hvilket giver vævene en smuk chokoladefarve. Men som enhver procedure har solbad visse kontraindikationer. Overvej hvorfor og hvem ikke kan solbade i solen.

Absolutte kontraindikationer:

• Allergi mod solen (fotodermatitis).
• Brug af lægemidler med fotosensibiliserende egenskaber (sulfonamider, tetracycliner, fetotiazinderivater).
• Albinisme er en genetisk sygdom præget af den totale fravær af melanin i hudceller.
• Onkologiske patologier af enhver lokalisering.
• Mastopati eller tilstand efter brystkræftbehandling.
• Hypertermi.
• Endokrine sygdomme.
• Patologier i skjoldbruskkirtlen.
• Akutte infektiøse processer.
• Restorativ periode efter anti-aging procedurer, peeling, skønhed injektioner, laser hårfjerning.

Relative kontraindikationer:

• Små børn op til 2-3 år. Børnene har tynd og sårbar hud, som er meget følsom for sollys.
• Mennesker ældre end 60-65 år. I denne alder har mange typisk problemer med blodtryk, kardiovaskulære patologier og andre sygdomme.
• Tilstedeværelse af godartede neoplasmer.
• Graviditet.
• Tilstedeværelsen af stor dysplastisk nevi.

Overdreven solbad accelererer fotografering af huden, fremkalder ødelæggelsen af kollagenfibre. Det er muligt at hyperpigmentere epidermis, det vil sige dannelsen af gulbrune områder og godartede patologier (fregner, lentigo, melanocytiske nevuser).

Også øger risikoen for at udvikle melanom signifikant, det vil sige ondartet hudskade. Ifølge medicinsk statistik ligger melanom næst i forekomsten af onkolopatologi hos unge kvinder. Ved dødelighed rangordner den anden efter lungekræft. Sygdommen kan fremkalde en naturlig kilde til ultraviolet undersøgelse og et solarium. Solen undertrykker immunsystemets reaktion, forårsager aktivering af herpesvirus. Dehydrerer huden, gør den rynket, kedelig, ru og ru.

Hvilke sygdomme kan ikke solbade i solen?

På trods af de mange nyttige egenskaber ved solprocedurer, fordele solbadning ikke alle. Overvej hvilke sygdomme du ikke kan solbade i solen:

• Maligne sygdomme og precancerous tilstand
• Oftalmiske sygdomme.
• Tuberkulose.
• Åreknuder.
• Et stort antal nevi, pigment og fødselsmærker.
• Gynækologiske sygdomme (mastopati, polycystose og andre).
• Autoimmune patologier.
• Infektionssygdomme.
• Sygdomme i det kardiovaskulære system.
• Endokrine sygdomme.
• Psykoneurologiske sygdomme.

Ud over de listede patologier er resten på stranden kontraindiceret efter nogle kosmetiske procedurer:

• Peeling og hardware hud rengøring.
• Laser hårfjerning.
• Permanent make-up.
• Fjernelse af en tumor på huden.
• Body wrap med æteriske olier.
• Botox injektioner.

Der er også midlertidige kontraindikationer til garvning i forbindelse med lægemiddelterapi:

• Fotosensibilisatorer - øger risikoen for solskoldning. Du kan hvile efter 1-6 måneder efter afslutningen af deres ansøgning.
• Lægemidler med retinol, tretinoin eller retinsyre. Bruges til at behandle acne og fjerne rynker.
• Antimikrobielle og svampedræbende stoffer (Triclosan, chlorhexidin, Griseofulvin).
• Diuretika (baseret på chlortalidon og furosemid).
• Antipsoriatisk kosmetik.
• Antidepressiva, beroligende midler og antikonvulsive midler.
• Antihistaminer, antiemetika og antibiotika.
• Antidiabetika, der reducerer blodsukkeret.
• Antikonceptionsmidler og andre lægemidler baseret på østrogen og progesteron.

Hvis der er kontraindikationer til solbadning, er der alvorlige komplikationer:

1. Solskoldning - forekommer oftest. Det fremgår af, at UV-stråling brænder det øvre lag af epidermis. Det manifesteres af en følelse af tæthed i huden, rødme og blærer. I særligt alvorlige tilfælde stiger temperaturen, blodtryk falder, generel svaghed og desorientering forekommer.
2. Solstråle - vises på grund af et langt ophold i varmen uden hovedbeklædning. Blodkarrene udvider, og blodet strømmer til hovedet. Der er en skarp svaghed, hovedpine, dilaterede elever. Mulig næseblødning og bevidstløshed. Temperaturen stiger, der er udbrud af kvalme og opkastning.
3. Photodermatosis - En allergi mod solen, der forekommer med øget følsomhed over for UV. Den smertefulde tilstand manifesteres af rødme, betændelse og flakning af huden. Der er stærk kløe og brændende, forskellige udslæt og hævelse af slimhinder.
4. Hudkræft - hyppig og langvarig solbadning kan forårsage forbrændinger og fremkalde maligne læsioner. Ifølge medicinsk statistik forekommer omkring 50-80% af kræft på grund af de skadelige virkninger af naturlig ultraviolet stråling.
5. Ophthalmic sygdomme - et ophold i varmen kan forårsage tørt øje syndrom, nedsat syn, grumling af linsen (katarakt) og betændelse i bindehinden.
6. Fotografisk aldring - langvarig solbadning fører til skade på det øverste lag af huden. Lignende reaktioner svarer til ændringer, der forekommer i alderen. Udviser tør hud, vaskulære ændringer, rødme, forskellige pigmenteringspunkter, fregner, rynker.

Kan jeg solbade i psoriasis i solen?

En kronisk inflammatorisk sygdom, der påvirker huden og danner plaques på overfladen (tørre, klart definerede pletter) er psoriasis. Denne patologi forårsager ikke kun smertefulde fornemmelser, men også kosmetisk ubehag. Psoriat udslæt er lokaliseret i hele kroppen. Plaques kan forekomme på hovedet, ryggen, maven, oftest ramt af ulnar overflader og knæfoldninger, skinker.

I den kolde årstid kan udslæt være dækket af tøj, men om sommeren har mange patienter et spørgsmål: Er det muligt at solbade med psoriasis i solen? Først og fremmest bør det bemærkes, at denne sygdom og ultraviolet stråling er kompatible. Sommeren er den mest gunstige periode for behandling. Udtrykte terapeutiske egenskaber er solprocedurer i kombination med havvand, det vil sige hvile på havkyst.

Solstråling i solen giver en varig og varig remission på grund af fortyndingen af huden og en stigning i iltstrømmen ind i lymfevæsken.

Nyttige egenskaber ved solen:

• Ødelæggelse af psoriasisplakker og fornyelse af epidermis.
• Acceleration af regenerering af beskadigede væv.
• Eliminering af kløe og flak.
• Langsom dannelse af nye plaketter og papler.

Ultraviolette stråler af type A og B undertrykker patologiske processer, der forekommer på overfladen af epidermis. Derfor kan du med deres hjælp hurtigt slippe af med ikke kun de forskellige udslæt, men også fremskynde helbredelsen af sår og sår.

Forskere har fastslået, at sygdommens eksacerbation i den kolde årstid er forbundet med en vitamin D-mangel i blodet. Dens mangel kan genoprettes ved hjælp af mad eller tage solbad. Effektiviteten af en sådan behandling er individuel for hvert enkelt tilfælde og afhænger af typen og typen af sygdommen.

Reglerne for solprocedurer for psoriasis:

• Varigheden af den første udsættelse for solen må ikke overstige 10 minutter. Efter dette kan længden af hvile gradvist øges, hvilket giver op til 30 minutter.
• Solbadning er bedre om morgenen fra kl. 08.00 til 11.00 eller om aftenen fra kl. 16.00 til 20.00. Frokostintervallet er den farligste, da luminary er mest aktiv og kan føre til komplikation af sygdommen.
• For at forhindre, at huden tørrer ud, bør der anvendes specielle fotoprotektive midler med en øget beskyttelsesfaktor.
• Efter forbrænding skal psoriasisplakker behandles med salver og aerosoler, som indeholder den aktive komponent af zinkpyrithion.

På trods af den fulde fordel og effektivitet af behandling af psoriasis ved solen, har denne procedure visse kontraindikationer. Sådan behandling er forbudt for patienter, hvis sygdom forværres om sommeren, hvilket er ca. 5% af alle patienter.

Gode betingelser for behandling af psoriasis er skabt i feriestederne Bulgarien, Slovenien og, selvfølgelig, Israel. Hvil og behandling i sanatorier på Det Døde Hav giver dig mulighed for at overføre sygdommen til scenen med langvarig eftergivelse.

[2], [3], [4], [5]

Kan jeg solbade i viral hepatitis i solen?

Virussygdom, der påvirker leveren, er hepatitis. Sygdommen kan forekomme som asymptomatisk, og kan manifestere akutte smertefulde angreb. Under alle omstændigheder venter patienten en lang behandling og rehabilitering, kostbehandling og en række andre kontraindikationer. På grund af dette spørger mange patienter spørgsmålet: Er det muligt at solbade i viral hepatitis i solen?

Hvis sygdommen er i en tilstand af vedvarende remission, så er hvile muligt, hvis følgende regler overholdes:

• Du kan blive under stranden indtil kl. 10 om morgenen og fra kl. 17-18 om aftenen, når huden ikke bliver ultraviolet, men infrarød stråling, som ikke påvirker den hurtige multiplikation af viruset i kroppen.
• For at udelukke muligheden for forskellige komplikationer er det nødvendigt at anvende solcreme med en øget beskyttelsesfaktor. De minimerer de skadelige virkninger på huden.
• Hvis resten i sundhedstilstanden er forværret, er det nødvendigt at passere på et køligt sted, f.eks. Under et tag eller en paraply. Glem ikke om hovedbeklædningen.

Under sygdomens forværring er solprocedurer kontraindiceret. Dette skyldes, at ultraviolet stimulerer multiplikationen af viruset.

[6], [7], [8]

Kan jeg solbade i solen under livmoderens myom?

Godartet uddannelse i livmodervæv (kan findes i endometrium, under serøs membran, i livmoderhalsen eller inde i muskellaget) er myoma. Ifølge medicinsk statistik forekommer sygdommen hos 30% af kvinderne, oftest i alderen 25-35 år. Patologiens egenart er asymptomatiske og alvorlige komplikationer. Behandlingen udføres kirurgisk, hvilken type operation afhænger af patientens individuelle karakteristika.

Efter behandling er mange patienter interesseret i spørgsmålet: Er det muligt at solbade i solen med livmodermoment? Solprocedurer er ikke kontraindiceret, men inden de udføres, skal du vente til slutningen af rehabiliteringsperioden. Sådanne forholdsregler er relateret til det faktum, at myoma har egenskaberne for gentagelse, og overophedning af organismen er en gunstig betingelse for dette.

I medicinsk praksis er der ofte tilfælde, hvor sygdommen opstår på grund af kortvarig hvile i varme lande. For at forhindre sådanne konsekvenser bør hvile i solen være meget forsigtig og overholde alle regler for sikker solskoldning.

[9],

Kan jeg solbade for kulde i solen?

Hver organisme er individuel, så det er op til den ansvarlige læge at afgøre, om det er muligt at solbade med kulde i solen. Rhinitis og kittende i halsen er symptomer på den inflammatoriske proces og et tegn på nedsatte beskyttelsesegenskaber af immunsystemet. Virkningen af sollys i de tidlige dage reducerer immuniteten, hvilket øger risikoen for at udvikle forskellige sygdomme og komplikationer, der er tilgængelige. Derfor kan selv en lille smule som kold ved første øjekast udvikle sig til en alvorlig patologi.

Samtidig tror mange læger, at hvile på havkyst har en helbredende virkning mod forkølelse, især kronisk respiratorisk patologi. Havluften er mættet med nyttige stoffer, som renser lungerne og bronchi fra akkumulerede toksiner og fremmer lokal immunitet.

Hvis du beslutter dig for solvarmeanlæg under en forkølelse, skal du følge disse anbefalinger:

• Tillad ikke hypotermi (kom ikke ind i vandet efter længerevarende ophold i varmen).
• Må ikke drikke kolde drikkevarer, herunder hav / flodvand.
• Solbadning skal tages fra kl. 6 til 10 og efter fire om aftenen.

For at fremskynde genopretningen bør man følge en kost rig på vitaminer og mineraler. Nyttige vil være forskellige fysioterapi, herunder mudterapi.

Kan jeg solbade med mastopati i solen?

En godartet sygdom med patologisk proliferation af bindevæv i brystkirtlen er mastopati. Som regel opstår denne lidelse på grund af hormonelle svigt. Uden rettidig og korrekt behandling kan der opstå kræft. Korrekt adfærd i solen spiller en vigtig rolle, da strålerne intensivt påvirker brystvævet. Uanset om det er muligt at solbrille sig på solen, bør den behandlende læge kun definere.

Sollys har en omfattende indvirkning på kroppen: det er nødvendigt for epidermis og metabolisme, den normale funktion af skjoldbruskkirtlen, binyrerne og æggestokkene. Takket være det producerer kroppen D-vitamin, hvilket er nødvendigt for normal vækst af knogler og ledbånd. Men på trods af alle de nyttige egenskaber, især farlig handling, udøver solens stråler sig på det kønne og sårbare væv hos brystkirtlerne.

Kontraindikationer til solbadning med mastopati:

• Sygdom i det akutte stadium.
• Cystisk form for mastopati.
• Der er et udpræget smertesyndrom.
• I brystet er der knuder, tætheder eller tumorindeslutninger.
• Kirtlerne er hævede, der er sekreter fra brystvorterne.

Ultraviolet stråling kan fremkalde degenerering af en godartet neoplasma til en kræft. Også med omhu bør du bruge tid i solen med overskydende vægt, efter en nylig operation på brystet, og når du tager hormonelle medikamenter.

• Solskoldning forårsager ikke mastopati, men kan forårsage forværring. For at undgå dette bør man overholde sådanne regler:
• 1. Hvilestop er kontraindiceret. Det er nødvendigt at være i badedragt, som giver tilstrækkelig beskyttelse for brystkirtlerne.
• 2. Du kan forblive i varmen indtil 11:00 om morgenen og efter 16:00 om aftenen. Aftenbrun er den sikreste.
• 3. Før du går ud, skal du opbevare tilstrækkelig væske til at forhindre dehydrering og andre ubehagelige konsekvenser af langvarig udsættelse for varme.

En endelig afgørelse om fordelene ved solen til mastopati kan kun gives af en mammolog, individuelt for hvert tilfælde.

Kan jeg solbade med allergi i solen?

Forskellige dermatologiske reaktioner og hudsygdomme forårsager betydeligt ubehag, især om sommeren. Uanset om det er muligt at solbade med allergi på solen, bestemmer den behandlende læge, individuelt for hver patient. En særlig fordeling i de senere år har været allergi forårsaget af ultraviolet stråling. Dens symptomer opstår lynhurtigt, om nogle få sekunder og andre patienter efter 1-2 timer eller den anden dag efter udsættelse for solen.

Egenskaber ved fototoxisk reaktion:

• Photodermatose er også tydelig hos raske mennesker efter langvarig udsættelse for solskoldning. For at forhindre det, bør du undgå solen fra kl. 11.00 til 16.00 og beskytte huden med specielle cremer, lotioner.
• Allergi mod solen kan være forbundet med indtagelse af visse fødevarer, medicin, urter og andre stoffer med fotosensibilisatorer.
• Den patologiske proces er mere forbundet med immunforstyrrelser. I risikogruppen for dens udvikling er mennesker med sygdomme i det endokrine system, lever og nyrer.
• Allergier til UV er modtagelige for personer med en let (først, keltisk) hudtype. De lader næsten ikke solbade, men patologiske reaktioner på ultraviolet forekommer meget ofte.

I de fleste tilfælde manifesterer sig allergi i form af elveblødninger, eksem eller vesikler. Udslæt forekommer på hænder, ansigt, ben og bryst. Ofte ser de ud som groft ujævnt hud, hvilket gør ondt og kløe. I sjældne tilfælde fusionerer udslæt, der danner skorper, blødninger og skalaer.

En fuldstændig sommerferie er kun mulig efter at have fastslået årsagen til den allergiske reaktion og gennemgå behandlingsforløbet. Men selv efter terapi skal du være forsigtig med solbadning og overholde alle medicinske anbefalinger.

[10]

Kan jeg solbade efter et hjerteanfald?

Nederlaget i hjertemusklen på grund af en krænkelse af blodtilførslen og blokering af en af arteriens orter med en aterosklerotisk plaque er et hjerteanfald. Faren for denne sygdom er, at den berørte del af musklen dør og udvikler nekrose. Patologiske processer begynder 20-40 minutter efter at blodstrømmen stopper. Der er mange faktorer, der kan forårsage et hjerteanfald.

Ifølge medicinsk statistik, at langvarig udsættelse for varme, sollys eller hedeslag er mest ofte årsag til hjertesygdomme og cerebrovaskulære hændelser.

Lad os overveje, hvordan hjertetangreb udvikles, forårsaget af en krænkelse af termoregulering, det vil sige en lang hvile i varmen:

• Gradvist stiger kropstemperaturen.
• Kroppen forsøger at skabe balance ved at sammenligne kropstemperatur og miljø.
• Tilpasningsmekanismer er udtømt, og dekompenseringsfasen begynder.
• Generel forgiftning af organismen, DIC-syndrom, udvikling af nyre- og hjertesvigt.
• Strømforsyningen i hjernen stopper.
• Der er blødning og hævelse.

Meget ofte, folk der har lidt denne sygdom undrer sig over, om efter et hjerteanfald kan solbade i solen. Muligheden for sommerophold og langvarig ophold under UV afhænger af genopretningsniveauet efter den overførte patologi og den generelle tilstand af kroppen. I de fleste tilfælde anbefaler læger at minimere solskoldning, tilbringe det om morgenen eller om aftenen. Husk også at beskytte huden og hovedet mod solen, og bevare vandbalancen.

[11], [12], [13]

Kan jeg solbade for dermatitis i solen?

Der er en opfattelse af, at solen er nyttig til absolut alle dermatologiske sygdomme. Faktisk er alt andet. For eksempel er det muligt at solbade med dermatitis i solen helt afhængigt af sygdomsforløbet, patientens alder og selvfølgelig de medicinske indikationer. Disse forholdsregler er forbundet med det faktum, at udslæt efter solbadning kan intensivere, danner våde områder, skorper, der forårsager alvorlig kløe og ubehag.

Dermatitis, og især dens atopiske form er kendetegnet ved hyppige exacerbationer i efteråret-foråret. I sommersæsonen sænker den patologiske proces i de fleste tilfælde, og patienterne føler sig bedre. Forbedringen skyldes primært virkningen af ultraviolet stråling, som ved moderat dosering undertrykker hududslæt og betændelse, reducerer kløe.

Langvarig solbadning i solen med dermatitis anbefales ikke, især i øjeblikket med øget solaktivitet. Solbadning skal tages om morgenen før kl. 11:00 og om aftenen. I dette tilfælde skal hypoallergen beskyttelsesmidler påføres huden.

[14]

Kan jeg solbade i solen med hiv?

Det er ofte muligt at høre, at en diagnose som den humane immundefektvirus er en absolut kontraindikation for søvn. Spørgsmålet er, om man med hiv soler i solen, er individuel for hver patient. Overdreven solskoldning er farlig af mange årsager, herunder dem, der ikke er forbundet med hiv. For mange mennesker vil solbadning ikke gøre skade, men tværtimod vil det hjælpe med at slappe af og slappe af. Desuden har UV en gavnlig effekt på hele legemets arbejde, det har sundhedsmæssige fordele.

Reglerne om solbadning for patienter med hiv er ikke anderledes end anbefalingerne for raske mennesker:

• Solprocedurer udføres bedst om morgenen eller sen aften. Fra kl. 10.00 til 16.00 er det bedre at undgå øget solaktivitet.
• På kroppen er det nødvendigt at anvende en beskyttende creme med et øget ultraviolet filter. Proceduren er bedre at bruge 20-30 minutter før du går ud og gentag hver 2-3 timer, især efter badning.
• Beskyt også øjnene og hovedet. I hvile anbefales det at opbevare drikkevand for at forhindre udtørring af kroppen.

Under alle omstændigheder skal du konsultere din læge, inden du planlægger en sommerferie. Dette er nødvendigt for at forhindre bivirkninger eller komplikationer fra de medicin, der kan opstå under solbadning.

Kan jeg solbade efter solskoldning?

Termisk, kemisk eller strålingsskader på huden giver mange ulemper, både fysiske og æstetiske. Mange mennesker, der har lidt sådanne skader, er interesserede i spørgsmålet: Er det muligt at solbade efter en forbrænding i solen? Solprocedurer er tilladt i tilfælde af, at tegn på betændelse i vævene er fuldstændig fraværende. Ellers er solskoldning (både naturlig og kunstig), sauna, sauna og andre termiske procedurer kontraindiceret.

Hvis helingsprocessen var vellykket, vil korte solbad være til gavn for kroppen. I dette tilfælde skal du ikke glemme, at den unge øm hud er let irriteret, så har brug for beskyttelse. Før du går til stranden, bør du behandle epidermis med en solcreme med en høj SPF.

Hvis de gamle forbrændinger er hævede eller rødme efter solskoldning, er yderligere udsættelse for varmen kontraindiceret. Forbud virker, indtil vævet er helt helet. Det vil ikke være overflødigt at bruge sådanne midler som Bepanten eller Panthenol. De minimerer smertefulde fornemmelser, og fremskynder regenerering af beskadigede epidermier.

[15], [16],

Kan jeg solbade i shchitovidke i solen?

Det er generelt accepteret, at sygdommene i det endokrine system og solen er uforenelige. Men er det virkelig så, er det muligt at solbade i skjoldbruskkirtlen i solen? Folk, der har overskud af skjoldbruskkirtelhormoner - thyrotoksikose, tåler ikke varmen. Derfor, i dette tilfælde, før solprocedurerne skal normalisere hormonbalancen. Behandling er nødvendig og med hypothyroidisme, det vil sige en mangel på skjoldbruskkirtelhormoner. Ellers kan sommerferien blive mislykket.

Skjoldbruskkirtlen regulerer metabolske processer i kroppen og opretholder normal kropstemperatur. Hvis organets funktioner forstyrres, vil klimaændringerne påvirke helbredet negativt. Den himmelske luminary påvirker ikke kirtelet direkte, men under dens indflydelse kan dets immunceller begynde at angribe skjoldbruskkirtlen.

Hvis der er knuder i skjoldbruskkirtlen, så før sommerferien skal gøre en kontrol ultralyd og foretage en blodprøve for hormoner. Hvis knuderne er store, så har de brug for biopsi. Hvis hormonerne er normale, og biopsien ikke har afsløret nogen maligne ændringer, så er solskoldning tilladt. Sådanne undersøgelser skal udføres med en forstørret skjoldbruskkirtel og i nærvær af cystiske læsioner i den.

Kontraindikationer til solprocedurer:

• Skjoldbruskkræft.
• Øget hormonal baggrund.
• Noder med hurtig vækst.

I andre tilfælde er det kun muligt at hvile med endokrinologens tilladelse. Det er meget vigtigt at overholde sådanne regler:

1. Lang ophold under direkte UV-stråling er ikke værd, det er bedre at hvile i skyggen, solbade om morgenen eller om aftenen.
2. Påfør solcreme til åbne områder af kroppen, opdatering det hver 2-3 timer. Iført panama og solbriller.
3. Dehydrere ikke kroppen. Drik mineralvand med bicarbonat.

Solen har en gavnlig effekt på hele kroppen, herunder det endokrine system. Det er nyttigt at blive på varmt sand. Korte termiske procedurer påvirker godt reflekspunkterne på fødderne, som er forbundet med halszonen og skjoldbruskkirtlen.

Kan jeg solbade efter solskoldning?

Kyllingepok er en smitsom sygdom med et ekstremt ubehageligt symptom - vandige udslæt over hele kroppen. Blærerne brister hurtigt og danner skorper, hvorunder den unge hud vokser. Baseret på dette er svaret på spørgsmålet om, hvorvidt efter vinden chill solbadning i solen helt afhængig af hvor meget tid der er gået efter genopretningen.

• Umiddelbart efter sygdommen er UV-eksponering kontraindiceret, da dette kan forværre den patologiske tilstand og fremkalde en komplikation i form af ændret pigmentering på udslætets sted.
• I de fleste tilfælde varer sygdommen ikke mere end to uger, mens voksne bærer det i svær form og børnene i mild form.
• Mange læger anbefaler patienter ikke at komme på gaden inden for en måned efter fuldstændig restaurering af huden. Men der er en række specialister, der tror at solbadning er kontraindiceret i et år.

Hud efter vandkopper er stærkt svækket og kan ikke give fuld beskyttelse mod UV. Hertil kommer, at der på steder, hvor der var udslæt, er dermis tyndt, hvilket øger risikoen for dets forbrænding. På grund af dette, i stedet for en smuk chokoladebrunt, kan du få mørke pigmentpletter over hele kroppen, som du skal tage ud i meget lang tid.

[17], [18], [19], [20], [21],

Kan jeg solbade med en tatovering i solen?

Til dato er en tatovering ikke noget specielt. Det er en slags kosmetisk procedure, hvor et mønster eller mønster er slået ud på kroppen. Men efter det har du brug for tid til at helbrede væv. Spørgsmålet er, om solbadning med en tatovering i solen, er relevant for alle elskere af tatovering.

Trods det faktum, at jeg i sommeren virkelig vil have alle til at demonstrere nye tatoveringer, så glem ikke at solens stråler er ødelæggende for dem, især på friske. Under forbudet kommer et solarium, svømning i havvand, sauna og sauna. Ultraviolet ødelægger pigmentceller, så tatoveringsmalene falder hurtigt.

Solbadning i solen med en tatovering er mulig i tilfælde af at huden helbredes, det vil sige 3-4 måneder efter proceduren. Lad os overveje de grundlæggende anbefalinger, der vil tillade at holde tatovering og for at få en smuk sommerfarve:

• Gå til solen med en solcreme påført. Samtidig er jo højere SPF-beskyttelsesniveauet jo bedre. Cremen skal fornyes efter hvert bad.
• Solprocedurer kan kun udføres på et sikkert tidspunkt, dvs. Indtil kl. 11 om morgenen og efter kl. 16 om aftenen.
• Efter hvile skal du omhyggeligt vaske dig selv under frisk vand og behandle kroppen med fugtgivende cremer.

Ud over ovenstående anbefalinger glemmer man ikke overholdelsen af vandbalancen. På grund af varmen opstår aktiv svedtendens, og huden tørrer op, så det er nødvendigt at give det et tilstrækkeligt fugtighedsniveau.

[22]

Kan jeg solbade med fødselsmærker i solen?

Mange ejere af nevi, der ser alvorligt om deres helbred, er bekymrede over spørgsmålet om, om det er muligt at solbade med fødselsmærker i solen. At give et entydigt svar er næsten umuligt, da nevi er anderledes. Men under alle omstændigheder er en overvægt af UV ikke god.

• Fødselsmærker er hudanomalier. De indeholder en stor mængde melanin, hvilket giver dem en brunfarve.
• De kan have forskellige former og størrelser. De mest sikre er små flade pigmentpletter. Men den fremspringende og ændrede form er årsag til bekymring.
• Som regel er de ikke skadet i en rolig tilstand. Men deres mindste skade kan føre til alvorlige komplikationer, herunder udvikling af melanom.

Solstråler påvirker epidermis og fremkalder aktiv produktion af melanin, som følge af, at der er solskoldning. Yderligere udvikling af dette pigment i mol kan føre til deres accelererede vækst og deformation. For at sikre at sommerferien var sikker, bør du følge disse regler:

• Må ikke udsættes for direkte sollys uden en beskyttende creme, som skal anvendes særlig omhyggeligt til nevi.
• Tan om morgenen og aftenen. Hvis du er i varmen ved frokosttid, skal du bære lukkede, men lette tøj. Hvis der er uddannelser på ansigtet, skal de være dækket af en kasket med et bredt visir eller en hat.
• Store og konvekse fødselsmærker kan dækkes med et båndhjælpemiddel.

Under solbadning for fødselsmærker skal nøje overholdes. Hvis der var en deformation (forandring i form eller størrelse), skal du straks kontakte en læge-onkolog.

[23], [24]

Kan jeg solbade i solen med et lipoma?

Lipoma er en godartet hudsygdom, som udvikler sig fra fedtvæv. Dets udseende indikerer en systemisk lidelse i kroppen. Det er en kosmetisk defekt, der kan udvikle sig i enhver person og påvirker ikke kroppens generelle tilstand. Det vil sige, svaret på spørgsmålet er, om solbadning med en lipoma er uklart - ja, den moderate effekt af solstråling er ikke kun tilladt, men også til gavn for kroppen.

På trods af det faktum, at lipoma ikke degenererer til ondartede tumorer, prædiserer dets struktur til nekrotiske og infektiøse komplikationer. Til sådanne formationer bør omhyggeligt anvendes beskyttelsesudstyr og undgå deres traumatisering. Hvis lipom er stor, er det nødvendigt at kontakte kirurgen og fjerne den. I dette tilfælde er sommarstil kun mulig efter fuldstændig helbredelse af såret.

[25]

Kan jeg solbade med elveblader i solen?

Allergisk sygdom i form af små hududslæt er en urticaria. Det kan udvikle sig af forskellige årsager, hvoraf den ene er intolerance overfor sollys.

Fotodermatitis forårsager alvorlig kløe og brænding, på kroppen vises hyperemiske områder, blærer og røde pletter. Oftest er dette problem konfronteret med personer med keltisk hudtype. Deres dermis tager ikke solskoldning, i stedet for det er der forbrændinger og rødme.

Da sygdommen forværres om sommeren, er spørgsmålet om, hvorvidt solbadning under elveblod i solen er meget relevant.

• Langt ophold på stranden i dette tilfælde er kontraindiceret.
• For at beskytte mod skadeligt ultraviolet lys bør solcreme regelmæssigt smøres.
• Solbadning er bedre om aftenen, når solaktiviteten sænkes.
• I løbet af dagen er det bedre at bære lyse lette tøj, der dækker kroppen, og er lavet af naturlige stoffer.

For at fjerne bivirkninger forårsaget af solen, bør du se en læge og gennemgå en omfattende medicin.

[26], [27]

Hvorfor solbriger ikke arene i solen?

Sikkert mange undrede sig over, hvorfor arene ikke soler i solen. Dette skyldes det faktum, at arvævet er fuldstændigt sammensat af en forbindende type fiber, hvori der ikke er pigmentceller. Efter at være i solen forbliver sådanne områder hvide, hvilket skaber en kontrast til den garvede hud.

Hvis arret er mindre end et år gammelt, og det er fra en kavitoperation eller alvorlig skade, er brændingen kontraindiceret. Da arret består af kollagen, og ultraviolette stråler fremkalder sin forbedrede produktion, kan dette føre til en øgning i arret og dets hypertrofi. Der er tilfælde, hvor efterbrændte ar er hyperpigmenteret, det vil sige, de mørkere stærkt fra solens eksponering. Glem heller ikke, at solen er skadeligt selv frisk skader.

Hvis huden har gamle ar, skal de stadig være beskyttet mod ultraviolet stråling. For at gøre dette skal aret behandles med specielle cremer og ikke solbade fra 12:00 til 16:00, det vil sige for at undgå øget solaktivitet.

Lyser streamerne i solen?

Skader på mikrofibrene af elastin og kollagen forårsager subkutane brud, dvs. Strækmærker. Ofte står kvinder over for dette problem. Striae vises med et skarpt vægttab eller vægtforøgelse under graviditet og med hormonelle lidelser. Kroppen bliver til en slags klud med røde striber. Hvis du forlader hudbrud uden behandling, vil de gradvist begynde at blive hvid, og blive til ar.

Mange ejere af dette problem er interesserede i spørgsmålet om, hvorvidt solbadning strækker sig. De regenereres ikke, og melanin er fraværende i dem, så solskoldning er umuligt. På grund af langvarig udsættelse for varme kan de blive røde og forårsage betændelse. Striae samt ar skal beskyttes mod UV ved hjælp af kosmetik. Ved rettidig behandling (laser resurfacing, mesotherapy, microdermabrasion), dannes der en ny hud på strækmærkerne, og dens ensartede garvning bliver mulig.

Kan jeg solbade i solen med åreknuder?

Ubehagelig sygdom, der forekommer hos både mænd og kvinder, og er ikke kun en kosmetisk defekt, men også en alvorlig trussel mod sundheden - det er åreknuder. Mange ejere af dette problem forsøger at forkæle det ved hjælp af en ild uden at vide samtidig om det er muligt at solbade i solen med åreknuder.

Faren for åreknuder er ikke solens stråler, men den overophedning, som de provokerer. Den øgede termiske effekt sænker det venøse netværkets tone og øger dets permeabilitet. På grund af dette vises ødem. Det vil sige, at for mennesker med et stadium af åreknuder er solskoldning og overophedning (bade, saunaer) farlige.

Langvarig ophold i varmen kan forårsage sådanne komplikationer:

• Ødem i underekstremiteterne.
• Kramper.
• Dannelsen af trofasår på grund af forstyrrelser af vævstilførslen over venerne.
• Udseendet af blodpropper.
• Inflammation af venøs væg.
• Venøs trængsel og overtræk af vener.
• Væksten i det vaskulære netværk.

Overtrædelse af blodcirkulationen i varicose kan være anderledes. Allokere sådanne stadier af sygdommen:

1. Kompensation - der er små vaskulære stjerner og mørkdannelse af vener. Der er en hyppig tyngde i benene og deres puffiness.
2. Subkompensation - der er en karakteristisk pigmentering og fremspringende vener. I hvilestilstand kan krampe og paræstesi forekomme, og smertefulde fornemmelser er af stigende karakter.
3. Decompensation - kroppen har mørke pigmenterede pletter, vener udtages. Ofte er der smerter, hævelse og kløe. Kan dannes trophic ulcera.

I de tidlige stadier af sygdommen er det tilladt at solbade. Men med mere alvorlige symptomer på åreknuder er sommeren resten kontraindiceret. Termiske effekter kan forværre en allerede smertefuld tilstand. Under alle omstændigheder, før forberedelserne til stranden sæson, bør folk med venøse vener undergå venotoniki (Venarus, Detraleks, flebodia) for at øge tone og elasticitet af den venøse nettet. Dette vil tillade at overleve den varme sæson uden komplikationer.

Glem ikke, at den patologiske tilstand udvikler sig ved udtørring af kroppen. Blodet bliver tæt og viskøst, dets strømhastighed sænker ned, venøs stasis og trombiform. Derfor er det nødvendigt at bevare vandbalancen, især om sommeren.

Forsigtighed bør overholdes efter skleroterapi eller kirurgi for at fjerne åreknuder. Solskoldning i solen er kun mulig efter fuldstændig heling af ar og resorption af hæmatomer. Typisk tager genopretningsperioden op til seks måneder. Ellers kan sygdommen igen få sig til at føle sig. Husk også ikke solcreme kosmetik, der beskytter huden mod UV's skadelige virkninger.

[28], [29]