Årsagen til kronisk smerte hos mænd kan være mangel på D-vitamin
Sidst revideret: 17.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Manglen på D-vitamin i kroppen kan forårsage alvorlige lidelser, især det kan føre til udvikling af osteoporose. Under graviditeten øger vitamin D-manglen risikoen for præeklampsi (forhøjet blodtryk, svær hævelse, hurtig vægtstigning på grund af væskeretention).
Desuden har specialister i deres seneste arbejde været i stand til at fastslå, at mangel på D-vitamin kan føre til kronisk smerte, som normalt er forbundet med revmatisme eller neurologiske lidelser. Som forskergruppen bemærker, er kronisk smerte et fælles problem i det moderne samfund (1 ud af 5 personer lider af denne type smerte).
Vitamin D er til stede i nogle fødevarer af naturlig oprindelse (fedt fra fiskelever, fede fisk, æggeblommer, svampe). Derudover tilføjer mange producenter kunstigt vitaminer til deres produkter, for eksempel mælk. Men den bedste måde at få D-vitamin på er at solbade. Under påvirkning af ultraviolet i kroppen omdannes vitamin D til 25-hydroxyvitamin. D-vitamin bidrager ikke kun til at styrke knoglevæv, men det øger muskelstyrken og beskytter mod udviklingen af kræfttumorer og type 2 diabetes mellitus.
I Manchester undersøgte en gruppe forskere sundhedstilstanden for mere end to tusind mænd - europæere. Som et resultat af forskningen blev det konstateret, at mænd, der havde en D-vitaminmangel, havde dobbelt så meget som følge af den almindelige kroniske smerte sammenlignet med dem, der havde D-vitamin inden for normen. I forlængelse af undersøgelsen fandt eksperter, at en ud af femten mænd, der ikke tidligere havde tegn på sygdom, begyndte at lide af smerte. I de fleste tilfælde var disse mænd overvægtige, depressive lidelser, fysisk inaktive og lignende.
På nuværende tidspunkt kan forskere sige, at mangel på D-vitamin kan føre til muskuloskeletale smerter, da der er blødgøring af knoglerne.
Forskergruppen bemærker også, at en række årsager, især livsstil, eksterne faktorer, kan påvirke udseendet af muskelsmerter. Denne undersøgelse er ret vigtig ud fra et medicinsk synspunkt, da det kan hjælpe med at udvikle effektiv behandling for muskelsmerter. Nu har forskere konstateret, at der er noget forhold mellem vitaminmangel og udseende af muskelsmerter, men der er behov for mere forskning for at afgøre, om muskelsmerter kan elimineres med små doser af D-vitamin.
For nylig har forskere lagt stor vægt på forskning af biologisk aktive additiver. Det er især blevet undersøgt af kosttilskud med tilsætning af D-vitamin, som ikke kun er egnet til vores helbred, men også sikkert. Nu i apoteket kan du finde et bredt udvalg af kosttilskud, som mange bruger til at opretholde sundhed og forhindre avitaminose. Som følge af nyere undersøgelser var der imidlertid ingen tegn på fordelene ved kosttilskud til vores helbred.