Hvad skal fødevaren være i en alder af en til tre måneder?

Hvis barnet er på kunstig fodring, så fod det seks gange om dagen med intervaller på tre og en halv time om eftermiddagen og en seks timers pause om natten. Siden introduktionen af supplerende fødevarer overføres børn til fem måltider hver fjerde time med en otte timers pause om natten.

Hvis barnet er ammet, så vælger du fodringsregimen individuelt: Måden det blev gjort i en alder af en måned. Amning henviser til den såkaldte rationelle ernæring. Nylige undersøgelser har vist, at barnet i de første tre til fire måneder nødvendigvis skal modtage modermælk. Og den tidlige introduktion til kost af juice og kartofler er ikke anbefalet. Det faktum, at nogle børn med indførelsen af disse produkter har fordøjelsessygdomme (ca. 30% af tilfældene) og allergiske reaktioner (ca. 40% af tilfældene). Da vi allerede har diskuteret tilsætningen af vand i det foregående kapitel, gentager vi det ikke. Vand skal gives nødvendigvis!

Hvis modermælk er ikke helt komplet (forår og vinter på grund af mangel på friske bær, frugt og grøntsager i modermælk reducerer mængden af vitaminer og visse mineraler), eller at barnet ikke få tilstrækkelig vægt, eller han har tegn på rakitis, anæmi, eller det er Ved kunstig eller blandet fodring er det tilladt at injicere saft og kartoffelmos, men ikke tidligere end tre og en halv måned.

Både saft og kartofler skal indgives meget omhyggeligt og begynde med meget små mængder (saft - med 1-2 dråber, kartoffelmos - i spidsen af en teskefuld). Samtidig må man se på barnets reaktionslignende eller ikke som den nye mad. Smagen af de produkter, der skal introduceres, skal være enten søde eller sure-søde (men stadig sødere end sure). Hvis saft er for koncentreret, skal de fortyndes med koldt kogt vand. Når du har forstået, at saften "gik", det vil sige barnet har ingen bivirkninger (diarré, allergier), i løbet af 3-5 dage kan begynde at give ufortyndet juice.

Det er bedst at starte med æblejuice. Ved udgangen af måneden bringer du den samlede mængde saft til 20-30 ml (4-6 teskefulde), begyndende med et par dråber. Juice bør gives til babyen i slutningen af fodringen som et tilskud til mad. De kan ikke bruges som erstatning for vand for at slukke tørst. Nye frugter skal først indføres, efter at barnet allerede har vænnet sig til den forrige. Men du skal begynde at give det nøjagtigt som det første, det vil sige 2-3 dråber, der øger delen gradvist.

Forskellige juice (grøntsager og frugt) kan ikke blandes sammen. Hvis du er forvirret af prisen eller kvaliteten af at lave færdige juicer, kan du tilberede dem selv ved at gnide æblet på et rivejern og klemme ud saften fra det eller bruge en juicer. Men samtidig skal du nøje overholde renheden (både hænder og frugter skal vaskes grundigt) og være sikre på oprindelsen af frugt og grøntsager (hvad hvis de er fyldt med nitrater eller nogle kemikalier for at fremskynde deres vækst?).

Når du vælger juice, skal du tage hensyn til barnets tilstand. Hvis han har en ustabil stol, så vil han få gavn af granatæble, blåbær, kirsebærsaft og solbær, der indeholder tanniner. Hvis barnet har en tendens til forstoppelse, er det bedre at bruge sukkerroer, blommer og kåljuice. Druesaft til børn under seks måneder kan ikke gives, fordi det forårsager opblødning i tarmen.

Det er muligt at give gulerødder til børn, men det er bedre hver anden dag, fordi barnet med for stort indtag af karoten kan blive gul.

Mere specifikke anbefalinger til barnets ernæring kan kun gives af en læge, der observerer din baby fra fødslen.