Forskere vurderede teens indflydelse på at tabe sig

Amerikanske forskere har fastslået, at regelmæssig te kan fremme vægttab, men kan også tilføje et par ekstra pund.

Eksperter fra det amerikanske University of Illinois, som studerer forskellige lidelser metaboliske processer inde i den menneskelige krop, udtryk for, at den overdrevne afhængighed te parter gradvist fører til overskydende kilo, eller endda fedme.

Sådanne konklusioner blev trukket efter et forsøg, hvor omkring tretten tusinde frivillige deltog. Deltagerne blev opdelt i to grupper: Den første gruppe skulle drikke te hver dag med 1-3 spsk sukker pr. Kop, og den anden gruppe drak samme mængde te, men uden sukker.

Visse resultater blev opnået i begyndelsen af undersøgelsen: Den sødede drik øgede dagligt kalorieindhold i kosten med 30 procent.

I slutningen af eksperimentet - og det varede 12 måneder - fandt næsten alle deltagere, der tilføjede sukker til te, mindst 1 kg overvægt og ofte mere end det. Det er bemærkelsesværdigt, at alle brugte fra fem kopper drikke om dagen.

Eksperter siger: Hvis du vil tabe sig eller holde den i stabilitet, nægter du at tilføje sukker til drikkevarer, eller endnu bedre - giv det helt op.

Forresten blev det samtidig etableret og den positive effekt af te med daglig brug. Så under forskningen fandt forskerne, at te selv i enhver mængde ikke påvirker dannelsen af fedtvæv hos mennesker. Imidlertid hjælper dets brug med at reducere appetitten eller endda afskrække lysten til at spise et stykke tid. Denne ejendom refererer til drikkevarer uden tilsætning af fløde og sødestoffer.

Eksperter konkluderede, at te, hvis den brygges uden sukker og fløde, ikke kun vil hjælpe med at slippe af med unødvendige kilo, men også hjælpe med at organisere fødevaregruppen og også fremskynde fjernelsen af giftige stoffer fra kroppens væv.

Den ubetingede fordel ved te er ikke kun kendt for forskere, men for mange generationer af mennesker af forskellig nationalitet - det er ikke for ingenting, at de siger, at denne drink er i stand til at give styrke og jubel for hele dagen. Dens egenskaber har været kendt i lang tid, og de forklares af den rige sammensætning af teblad: disse er essentielle olier og tanniner og mikroelementer.

Eksperter anbefaler: i hjemmet kan te tjene som førstehjælpsmedicin til forgiftning, da det hurtigt kan fjerne forgiftning og binde giftige stoffer og fjerne dem fra kroppen. Til dette formål skal drikken være fast brygget, bør ikke indeholde sukker og andre tilsætningsstoffer. Drikke det skal være i store mængder, men i små klumper over hele dagen. På en så enkel måde kan du hurtigt roe ned det irriterede fordøjelsessystem og forbedre offerets tilstand. Men i dette tilfælde er det nødvendigt at vælge te, ikke i poser, men kun i form af tørrede blade - kun en sådan drink kan give maksimal fordel for kroppen.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]