Multivitaminpræparater er farlige for mennesker
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Regelmæssigt indtag af vitaminpræparater kan fremkalde udviklingen af dødelige sygdomme - det er den konklusion, som forskere ved University of Colorado har lavet. For eksempel overdreven brug af tilsyneladende harmløs ascorbinsyre øger risikoen for calculous pyelonephritis, og vitaminer, såsom retinol-acetat, tocopherol og vitamin B kan ophobes i humane væv.
Videnskabelige eksperter er sikre på, at ukontrolleret brug af vitaminpræparater kan forårsage ikke kun sygdomme, men også døden. Undersøgelsen af denne kendsgerning varede omkring ti år. I løbet af denne periode blev tusindvis af frivillige deltagere undersøgt, og deres sundhedsindikatorer blev overvåget kvartalsvis i hele eksperimentet.
Alle forskere blev opdelt i to brede grupper. Folk fra den første gruppe tog regelmæssigt alle former for vitamintilskud, og deltagere i den anden gruppe tog et "tomt" lægemiddel - placebo.
Når undersøgelsen var afsluttet, opsummerede personalet på Colorado University resultaterne. Resultaterne var faktisk svimlende: Konstant overvågning af patienternes sundhed viste, at det regelmæssige indtag af multivitaminer øger risikoen for ondartede processer og kardiovaskulære patologier signifikant. F.eks. Havde de frivillige, der havde en stor mængde retinolacetat (A-vitamin), i 20% af tilfældene en tendens til at udvikle cancerpulmonale processer. Anvendelsen af overvurderede doser af ascorbinsyre med næsten 35% øgede risikoen for at udvikle hjerte- og vaskulære sygdomme.
Folinsyre, på trods af de utvivlsomme fordele ved langvarig brug i høje doser kan fremkalde udviklingen af tyktarmens polypose og øge væksten af allerede eksisterende polypper.
Det samlede overskud af vitaminer i kroppen ramte blandt andet forværringen af memorisering og langsigtet hukommelse hos forsøgets deltagere.
Nøje at analysere de oplysninger, der blev opnået under undersøgelsen, kom eksperter til en fælles udtalelse: regelmæssig brug af vitaminpræparater kan ikke fungere som forebyggelse af onkologi og hjertesygdomme. Tværtimod, for en person, der ikke har problemer med ernæring og assimilering af naturlige vitaminer fra mad, kan indtagelsen af syntetiske vitaminer være om ikke ubrugelig og så endda skadelig.
Ifølge den utvetydige opfattelse af repræsentanter for medicin er et ekstra indtag af vitaminpræparater kun hensigtsmæssigt, når en person har en for dårlig diæt, eller han har fordøjelsessystemsygdomme, hvilket gør det svært at absorbere naturlige naturlige vitaminer. Så anbefales yderligere indtagelse af ascorbinsyre for beboere i den ekstreme nord, og E-vitamin skal tages af gravide til normal udvikling af det ufødte barn.
Alle andre mennesker kan få hele sættet af nødvendige vitaminer fra mad - med en fuld kost til kroppen er det nok.
[