Fritagelse fra fysisk uddannelse eller sundere hjerte?

I de senere år er antallet af patienter med hjerte-kar-sygdomme steget i verden. Næsten alle kender de faktorer, der fremkalder hjertesygdomme og blodkar - fedme, rygning, mangel på fysisk aktivitet, nervøs overforbrug, men ikke mange forsøger at gøre forsøg på at ændre deres liv og forhindre sygdommens udvikling.

Mange faktorer påvirker menneskers sundhed - arvelighed, økologi, socioøkonomisk status, niveau af medicin mv. Men personen selv kan støtte sin egen sundhed ved at føre en sund livsstil.

Tekniske fremskridt (mekanisering af arbejdskraft, udvikling af transport, underernæring osv.) Havde stor indflydelse på den nye generations og mediciners sundhed, desværre trods alle de fremragende resultater er det ikke i stand til at hjælpe en person, der ikke ønsker det.

Tidligere var der aktiv propaganda på statsniveauet for en sund livsstil, men i dag forstår mange ikke, at materielt velvære i høj grad afhænger af sundhedstilstanden, især dette påvirker børns sundhed. Ifølge eksperter bør omsorg for ens sundhed vaccineres fra barndommen, da en voksende organisme uden tilstrækkelig fysisk aktivitet udvikler sig ufuldstændigt, herunder problemer med blodkar og hjerte.

Den moderne rytme af livet har ført til, at mange studerende og studerende undervurderer de funktionelle indikatorer for kardiovaskulær aktivitet (i sammenligning med data fra børn for 10-20 år siden).

Nu spørger mange forældre om at slippe børn fra fysisk uddannelse, og som det er kendt, mangler bevægelsen moderne børn.

I fysisk uddannelse er der flere grupper af helbred - for sunde børn, med nogle handicap og for syge børn, men i praksis tager alle børn enten standarderne eller giver et frigivelsesbevis.

Mange børn kan ikke opfylde de foreskrevne standarder fra den reducerede funktionalitet i det kardiovaskulære system. Sådanne børn skal gennemgå en forberedende forberedelse til overgivelse af standarder. Det er nu lettere at frigøre barnet fra sine klasser end at håndtere det, men det gør det ikke, hverken forældre eller lærere, tænker på konsekvenserne for barnets helbred.

Før du optager et barn i sportsafsnittet, skal du omhyggeligt undersøge det, og hvis der er sygdomme, undergår en behandlingsforløb. I nogle tilfælde har unge atleter et syndrom af myokardisk overstyring, der manifesterer sig i svaghed, øget tryk, uregelmæssigt hjerteslag osv. Denne tilstand er forbundet med en kraftig stigning i belastningen under træning eller ikke matchende atletiske belastninger til børns funktionelle evner, men kan bidrage til patologien for kroniske infektioner (tonsillitis, bihulebetændelse osv.)

Eksperter understreger, at voksne og børn bør være meget opmærksomme på fysisk aktivitet, forældre ved eget eksempel kan lære børn en sund livsstil og sport.

Lægerne bemærkede, at fysisk uddannelse er nyttig for mennesker i alle aldre, der er ingen absolutte kontraindikationer til motion, kun for visse sygdomme viser speciel gymnastik.

[1], [2], [3], [4], [5]