Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
WHO bekymret for høringsproblemer hos unge mennesker
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Verdenssundhedsorganisationen har udtrykt bekymring for højlydt at lytte til musik, hvilket fører til høreproblemer, især i en ung alder. For nylig findes musik på usikkert volumen ikke kun i natklubber, cafeer, men også i biografer, stadioner og endda i sportscentre. Moderne teknologi er nu almindeligt anvendt og til rådighed for næsten alle, men især den fare, de udgør for unge, der for eksempel bruger deres smartphones til at lytte til musik, og ofte på en meget høj lydstyrke, som truer ikke blot at udvikle problemer med hørelsen, men også til meget kraftige høretab i en temmelig ung alder.
Ifølge verdens sundhedsorganisationers prognoser i verden kan flere end en milliard unge lide af forskellige hørselsforstyrrelser som følge af at høre musik i høj volumen. Mere end fyrre millioner mennesker mellem 12 og 35 år har indlysende hørelsesproblemer, der i sidste ende kan føre til handicap.
Omkring halvdelen af de unge i verden foretrækker at lytte til musik ved hjælp af smartphones, musikafspillere og andre lydenheder via hovedtelefonerne ved meget høj lydstyrke, er omkring 40% udsat for høj lydstyrke underholdning klubber, caféer, diskoteker og så videre.
For at opretholde sin hørelse anbefaler WHO at begrænse lydstyrken (optimalt, hvis lydstyrken ikke overstiger 60% af de maksimale værdier).
Til beskyttelse kan specielle ørebeskyttere også bruges under besøg i diskoteker, underholdningsklubber, biografer, cafeer og andre steder, hvor støjniveauet kan overstige den maksimale tilladte værdi.
Når der vælges hovedtelefoner, bør der gives fortrinsret til modeller af støjreducerende hovedtelefoner, der reducerer baggrundsstøj og gør lydrenseren selv ved lave volumenniveauer.
Det er vigtigt at lave små pauser under dit ophold i støjende steder (caféer, natklubber, sportsbegivenheder) for at reducere den samlede tid for støjeksponering, for eksempel kan du gå ud eller gå på pension i et mere roligt sted.
På støjende steder er det bedst at undgå direkte nærhed til lydkilden. Du skal vælge et sted væk fra højttalerne eller højttalerne.
Du bør også begrænse tiden til at lytte til musik på lydenheder ved hjælp af hovedtelefoner.
Moderne smartphones har en speciel teknologi, der gør det muligt at måle niveauet af støjeksponering og kende information om de mulige risici ved at udvikle høreproblemer.
Den første forekomst af problemer med hørelse, for eksempel, hvis du bliver syg til at høre nogle af de lyde (f.eks kalder hoveddøren eller alarm), en hard-parse det, mens du taler i telefon eller på offentlige steder, bør du straks søge hjælp fra en specialist.
Det er vigtigt at systematisk kontrollere din hørelse for at undgå problemer i fremtiden, fordi problemet i et tidligt udviklingsstadium er nemmere at behandle og rette.