Nye publikationer
Flip-flops er blevet anerkendt som det mest korrekte fodtøj
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Ortopæder og fodterapeuter anser almindelige klipklappere "gennem fingeren" for at være det mest korrekte fodtøj set fra et anatomisk synspunkt. Hvorfor?
Det viser sig, at regelmæssige strandklipklappere kan hjælpe med at forhindre udviklingen af flere af de mest almindelige foddeformiteter, som størstedelen af planetens voksne befolkning er tilbøjelig til. Den mest kendte patologi: en ændring i leddet ved storetåens rod, hvorved der opstår en smertefuld bule på indersiden af foden - en "bule": på grund af denne bule fratages et stort antal kvinder over 25 muligheden for ikke kun at bære modelsko, men også blot at gå i fremtiden... Sko "gennem tåen" kan i nogle tilfælde forhindre eller i det mindste betydeligt bremse den patologiske proces.
Sagen er, at når smalle sko bæres i lang tid, tvinger de leddet ved storetåens rod til at indtage en unormal position: storetåen begynder at krybe op på den tilstødende. Fodryggen er derimod særligt blød og tyk og tillader ikke storetåen at komme tættere på sin nabo.
Der er en opfattelse af, at klipklappere er skadelige for valgus platfod. Strengt taget bør man med denne diagnose simpelthen ikke bruge sko med flad sål. Men hvis man vælger klipklappere med en lille forhøjning under hælen, og som også er lavet af elastisk gummi, vil sådanne sko ikke forårsage nogen komplikationer.
Der er dog en bestemt kategori af "flip-flops", som du bør holde dig fra: flip-flops med en hård og tynd sål. De ser meget elegante ud på foden, men du kan kun gå i dem i meget kort tid og kun på en helt flad overflade. Du bør ikke have dem på hverken stranden eller i byen: den tynde og hårde sål, der er fastgjort til foden på tre punkter, fører til, at stødbelastningen på fod, ankel og knæ øges flere gange! Sålen på flip-flops skal være meget elastisk, ikke tyndere end 1 centimeter og skridsikker.
Når du vælger et andet par, skal du omhyggeligt undersøge skoene. Det er dårligt, hvis klipklapperne er lavet af for glat plastik eller dækket med glasur: sådanne sko giver mening, når det er vigtigt at kunne desinficere dem (for eksempel på et hospital). Du bør ikke vælge klipklappere med store og hængende dekorationer i alle retninger: alt dette vil irritere fodens sarte hud, når du går. Undersøg omhyggeligt fodryggen: den skal være tyk nok, afrundet i tværsnit og ikke have sømme, ar eller lag (det sker nogle gange med plastik af dårlig kvalitet). Når du prøver skoene, er det vigtigt at være opmærksom på svangerne: de må ikke sidde for tæt til foden!
[ 1 ]