Årsagerne til, at ortopædere ikke anbefaler at bære flip-flops
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Tøfler, som det viste sig, kan virkelig være en af grundene til smerte og skade, hvis de bæres i lang tid: på vandreture på beton, asfalt og under sport. Pointen her er, at tøfler ikke kan yde støtte til fodens bue, og også ikke dække benet ordentligt. Og derfor bærer ortopædere fra Sinai Medical School i New York (USA) dette fodtøj konstant ikke anbefalinger.
Lægerne fortalte om de individuelle potentielle problemer, der opstår med helbred og har et direkte forhold til sådanne fodtøj. Når en person bærer tøfler, klemmer han automatisk tæerne for at holde skoene på plads.
Den samme effekt resulterer i at klemme en bestemt gruppe muskler og bliver en af årsagerne til stress i ankles, hofter, ben og ryg. Desuden har lidenskabelige elskere af sådanne sko en risiko for at tjene sig selv en sygdom kaldet plantar fasciitis, såvel som problemer, der allerede er relateret til neuralgi.
Fraværet af afskrivninger i tøfler kan også blive hovedårsagen til smerter i fødder, hofter, underben og ryg. Blandt skader, hovedsageligt brud på fingre og brudte negle, nedskæringer og forskellige smitsomme sygdomme observeres. Også for dem, der regelmæssigt bruger tøfler, anbefales det altid at anvende solcreme på dine fødder.
De, der ikke forestiller deres liv uden tøfler, er ortopædernes anbefaling: For det første - sko bør kun købes af højkvalitets læder. Denne faktor hjælper med at undgå forskellige irritationer og gnidning. Før du køber, bør du forsøge at bøje tangen omhyggeligt. Det bør ikke foldes i halvdelen.
For det andet skal fødderne fra tøflernes kanter ikke hænge. Det anbefales også at købe et nyt par flip-flops hvert år, især hvis de gamle allerede er forældede og efterlader meget at ønske. Vær ikke opmærksom på irritationen, som dukkede mellem fingrene fra langvarigt iført flip-flops. Denne irritation kan føre til udviklingen af den smitsomme sygdom. Det anbefales heller ikke at bære tøfler i lange afstande og i sports timer, da der til dette formål er specielle sportssko.