Sweets elskere har mindre vægt
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Amerikanske forskere fra Agricultural Center ved University of Louisiana kom til den konklusion, at elskere af slik har mindre vægt, mindre body mass index (BMI) og endda en mindre talje end dem, der begrænser sig til søde.
Ifølge en ny undersøgelse, der varede omkring fem år, overvåger et team ledet af professor Carol O'Neil mere end 15.000 piger i alderen 19 år og ældre.
Inden for rammerne af eksperimentet blev fagene opdelt i flere grupper baseret på antallet af slik, sukker og andre kostvaner, som de dagligt forbruger.
Som følge heraf kom en gruppe videnskabsmænd til den konklusion, at BMI og taljenomkredsen var lidt mindre end i de andre: For eksempel er den gennemsnitlige BMI for den første 27,7, og de, der uden søde er 28,2. Som eksperterne noterer udvikler fedme sig på grund af det faktum, at vi bruger mere kalorier end udgifterne, så de anbefaler at komme fra produkter som slik, fastfood og sodavand, ikke mere end 10% af den daglige kalorieindhold.
Resultaterne af denne undersøgelse viser ikke, at slik hjælper med at tabe sig. Bare elskere af slik er som regel lidt mere givet til fysisk anstrengelse for at forbrænde overskydende kalorier.