Det er ikke nemt at bekæmpe overvægt, især hvis man konstant er overvældet af dovenskab, og al træning og sportsaktiviteter kun udføres i tankerne. For sådanne dovne mennesker, der gerne vil, men er dovne, er der en fantastisk metode, der vil hjælpe med at forbrænde kalorier og give fremragende udholdenheds- og styrketræning.