Smerter fysisk og følelsesmæssigt er tæt indbyrdes forbundne

Amerikanske forskere, som er i færd med at undersøge menneskelige følelser, fandt ud af, at smertetærsklen for en person er direkte afhængig af hans mentale tilstand. Enkelt sagt, lykkelige og tilfredse mennesker lever lettere og mere tolerant fysisk smerte end dem, der er bekymrede over erfaringerne. Denne afhængighed spores, fordi både følelsesmæssig og fysisk smerte behandles i samme del af hjernen, der sender signaler til kroppen.

Selvtillid, selvforsyning, en følelse af glæde og nødvendighed påvirker også opfattelsen af smerte. Ideen opstår, at hvis en person er glad, har han ikke tid til at være opmærksom på ubehagelige fornemmelser og fokusere sine tanker om fysisk smerte. Internt rolige mennesker har normalt tålmodigheden til at udholde smerte uden unødvendig ulejlighed.

Også tilbagemelding er også mærkbar: forskere har opdaget, at angst, en følelse af intens frygt eller selvtillid kan forårsage alvorlig fysisk smerte. Du har sikkert bemærket sømmerne indeni, da du pludselig hørte en høj lyd i det mørke rum. Det er heller ikke uden grund at de siger, at alt er komprimeret fra frygt: Hvis du lytter til kroppen, kan du mærke en ufrivillig stærk sammentrækning af de indre organer i øjeblikket af skræmme, hvilket forårsager smertefulde fornemmelser.

Se også: Sorgfulde smerter

Du kan se, at mennesker, der er usikre, såvel som personer med lavt selvværd, er mere tilbøjelige til at være mere tilbøjelige til kroniske sygdomme end dem, der lever lykkeligt og ikke bekymre sig om småbørn.

Forskerne fandt også, at manglen på forståelse, både sig selv og andre, kan føre til forekomsten af periodiske, med intet uafhængige smertefornemmelser. Mennesker, der føler sig nødvendige og efterspurgte, frigøres fra sådanne følelser.

Et sådant forsøg blev udført: Ti fremmede blev bedt om at vælge fra listen over personlige menneskelige kvaliteter 2 dem, der efter deres mening burde tale om dem mest levende. Så lærte de eksperimentelle folk hinanden, talte, de skulle udfylde de samme spørgeskemaer om hinanden: Skriv et par kvaliteter, der ved første øjekast passer til samtalepartnere. Således modtog forskere to lister over personlige kvaliteter hos hver deltager i eksperimentet: Den første er hvad han tænker om sig selv, den anden er, hvad andre deltagere tænker på ham.

Undersøgelsen viste, at de mennesker, hvis mening af sig selv faldt sammen med udlændinges mening, er mere selvtillid og derfor mindre følsomme for pludselige smerter og også har en højere smertetærskel. Deltagerne, der udgjorde deres egen mening forskellig fra dem omkring dem, kunne næppe udholde fysisk smerte og klagede over periodiske angreb af frygt og usikkerhed ledsaget af smertefulde fornemmelser.

Forskere anbefaler at arbejde på dig selv, pleje selvtillid kan deltage kurser for personlig vækst eller psykolog, som mindreværdskomplekser, kan overdreven frygtsomhed forårsage ikke kun følelsesmæssig nød, men også fysiske helbredsproblemer.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]