Sex hjælper fokus, siger psykologer
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hvor ofte distraherer og drømmer du fra vigtige daglige forhold? For at opmuntre og fokusere på opgaverne, tilbyder psykologer at have sex!
Wandering af tanker betragtes som en hyppig forekomst. Folk flyver i skyerne og drømmer om 50% af tiden, især når de børster deres tænder, gør deres udseende og udfører andre mekaniske handlinger. Der er kun en mere mindre vellykket metode til at plukke dig selv og koncentrere sig - for at passe på kærligheden. Som beregnet af forskere fra Harvard Institute, reduceres antallet af drømme efter kærlighed med 30%.
Derudover har psykologer lært, at drømme om nogle hyggelige ting er forbundet med at forbedre humøret, men denne forbedring er næppe mærkbar. Tanker om neutrale emner kan føre til et ikke meget stort fald i følelsen af lykke, og sorte tanker ødelægger stemningen væsentligt.
Hvis du nu ikke har mulighed for at have sex for at overvinde den overdrevne reverie, kan du bruge andre råd fra psykologer. For eksempel gør meditation eller noget vigtigt og spændende. Men prøv ikke for hårdt, da drømme kan blive en forudsætning for nye opdagelser
[