Nye publikationer
Sex hjælper dig med at fokusere, hævder psykologer
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hvor ofte distraherer glemsomhed og dagdrømmer dig fra vigtige daglige opgaver? For at muntre dig op og fokusere på de opgaver, du har, foreslår psykologer at have sex!
Vandrende tanker anses for at være ret almindelige. Folk flyver i skyerne og drømmer omkring 50% af tiden, især når de børster tænder, passer på deres udseende og udfører andre mekaniske handlinger. Der er kun én mere eller mindre succesfuld metode til at tage sig sammen og koncentrere sig - at elske. Som forskere fra Harvard Institute har beregnet, falder antallet af drømme efter at have elsket med 30%.
Derudover har psykologer fundet ud af, at drømme om behagelige ting er forbundet med en forbedring af humøret, men denne forbedring er næppe mærkbar. Tanker om neutrale emner kan føre til et lille fald i følelsen af lykke, og mørke tanker ødelægger humøret betydeligt.
Hvis du ikke har mulighed for at have sex lige nu for at overvinde overdreven eftertænksomhed, kan du bruge andre råd fra psykologer. For eksempel, begynd at meditere eller noget vigtigt og spændende. Du behøver dog ikke at anstrenge dig for meget, da dagdrømmeri kan blive en forudsætning for nye opdagelser.
[