Sådan gør tænkningsprocessen mere produktiv

Forskere psykologer, der analyserede kvaliteten og tanken på forskellige mennesker, kom til interessante konklusioner. For eksempel, hvis du kender alle subtiliteterne i tænkningsprocessen, kan du styre det og dermed styre dit liv. Specialisterne lavede en række anbefalinger baseret på deres observationer. Vi foreslår også, at du gør dig bekendt med de foreslåede anbefalinger.

• Før du træffer nogen beslutning, vurder i hvilken følelsesmæssig tilstand du er i øjeblikket.

Faktum er, at den menneskelige hjerne ud over mental aktivitet samtidig udfører mange processer. Derfor er den mest korrekte og rimelige løsning det, som en person tager i en rolig følelsesmæssig tilstand.

• Tag ikke vigtige beslutninger, hvis omstændighederne vejer på dig.

På et tidspunkt, hvor du har brug for at løse noget hurtigt og korrekt, må du ikke spilde tid på at analysere dine handlinger - enten tillid til den første tanke, der kom til dig, eller start ikke nogen løsninger overhovedet.

• Når du lytter til din modstander, så prøv at forestille dig et alternativ.

Hvad betyder dette? Hvis det ser ud til at din samtalepartner lyver, forestil dig at han kun taler sandheden. En sådan simpel metode hjælper ofte med at mærke de indirekte tegn på både falske og sandfærdige udtryk.

• Tvivl!

Eksperter anbefaler at sætte spørgsmålstegn ved alle påstande. Men det betyder ikke, at du er nødt til at engagere dig i den første tæller. Bare udsæt et "dogma" for en mental analyse - dette vil aktivere tankeprocesserne og hjælpe dig med at bedre forstå andres meninger bedre.

• I lang tid står under brusebadet eller ligger på vandet.

På baggrund af resultaterne af eksperimenterne var specialisterne overbeviste om, at de mest optimale løsninger på disse eller andre problemer blev accepteret af mennesker netop under sådanne omstændigheder. Faktum er, at vandet beroliger og aktiverer højre hjernehalvdel, og fjerner også alle konsekvenser af stress.

• Arbejd jævnligt med fejlene.

Det er fastslået, at de fleste succesfulde mennesker regelmæssigt fokuserer på at analysere deres fejl. Dette er en vigtig proces, hvor hjerneceller erhverver færdigheden af introspektion.

• Tillad dig selv at drømme.

Nogle gange (eller bedre - så ofte som muligt) tænker ikke på effektiviteten af din tænkning, men bare rolig og drøm. Forskere siger, at en drømmende proces skaber maksimal aktivitet i hjernestrukturerne, som giver os mulighed for at danne nye tankeforbindelser. Det er fastslået, at en person, der kan drømme, i virkeligheden er mere i stand til og produktiv.

• Være afgørende

Ofte påvirkes en persons evne til at træffe rigtige beslutninger ikke så meget af hans sind og erfaring som ved beslutsomhed. Det er vigtigt at rettidigt navigere i situationen og vælge den rigtige vej ud af situationen - og vigtigst af alt, vær ikke bange for forkerte beslutninger.

• Prøv ikke at tænke på mange ting på samme tid.

Test ikke din hjerne for "styrke"! Du bør ikke tro at du ikke er i stand til at gøre alt på én gang, men til det endelige resultat bliver det bedre, hvis tankerne ikke bliver forvirrede. Løs problemer en efter en - denne måde bliver mere produktiv.