Nye publikationer
Naturlige erstatninger for smertestillende midler er blevet navngivet
Sidst revideret: 01.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Forskere har udtalt, at kroniske sygdomme i de fleste tilfælde kan behandles uden medicin. Europæiske forskere har offentliggjort en liste over produkter, der vil hjælpe med at lindre de første tegn på smerter uden hjælp fra piller.
Rød chilipeber
Eksperterne nævnte cayennepeber, også kendt som chilipeber eller cayennepeber, øverst på listen over tilgængelige smertestillende produkter. Dette produkt indeholder capsaicin, som giver en karakteristisk stærk smag. Der findes varianter af stærk rød peber, der er så stærke, at de kan forårsage irritation eller endda forbrænde huden. Den smertelindrende effekt af stærk peber skyldes den store mængde capsaicin, som ikke findes i f.eks. peberfrugter. Komponenten er et irritationsmoment af naturlig oprindelse og er en komponent i alkoholtinkturer og varmende plastre. Capsaicin er en agonist af vanilloidreceptorer, og det er dens virkning, der giver en smertestillende effekt. Nogle læger mener, at stærk peber kan bruges som et forebyggende middel mod kræft. De stoffer, den indeholder, forårsager massiv død af maligne celler.
Sennep
Det næste produkt på listen er sennep. Måske vil selv de mennesker, der er ligeglade med den slags krydderier, ændre mening efter at have lært om senneps smertelindrende egenskaber. Et stykke sort brød med en lille mængde sennep vil hjælpe med at eliminere hovedpine forårsaget af overanstrengelse og mangel på søvn.
Ingefærrod
Det tredje på listen over naturlige smertestillende midler er frisk og tørret ingefærrod. Produktets gavnlige egenskaber har længe været brugt i medicin. For eksempel menes det, at ingefærrod har kraftige antiinflammatoriske egenskaber. I form af tinktur, te, indtages ingefær i den kolde årstid. Kompresser fra ingefærtinktur bruges til at lindre hovedpine, rygsmerter, ledsmerter og kronisk gigt. Ingefærrodekstrakt er en del af forskellige alkoholtinkturer, der ordineres til gnidning, massage eller til indvortes brug.
Hvidløg
Det næste naturlige smertestillende middel er hvidløg. Vores fjerne forfædre kendte til hvidløgets gavnlige egenskaber. Udover den bedøvende effekt har hvidløg en antiinflammatorisk og desinficerende effekt. Hvidløgssaft indeholder aktive stoffer, der har en antimalaria- og antiviral effekt. I et vist omfang kan det hjælpe med at forebygge en virussygdom som influenza. Frisk hvidløg kan også lindre pludselig akut tandpine.
Mørk chokolade
Det sidste på listen over naturlige smertestillende midler er ifølge eksperter mørk chokolade. Eksperter siger, at mørk chokolade kan lindre hovedpine og generel træthed på grund af den store mængde endorfiner, de såkaldte glædeshormoner. Hvis dit hoved snurrer af informationsoverfloden, er det bedre at spise et stykke mørk chokolade end endnu en pille smertestillende.