Kulsyreholdige drikkevarer fører til fedme

Specialister fra University of Bangor (UK) fandt, at regelmæssigt forbrug af kulsyreholdige drikkevarer med tilsætning af sukker kan fremskynde vægtforøgelse og fedtstofskifte samt øge blodsukkerniveauet.

Så hvis du vil slukke din tørst med noget cola, så tænk på, hvordan sodavand påvirker dit helbred negativt, og drik rent vand.

Undersøgelsen viste, at den regelmæssige tilstedeværelse i søde sodavand påvirker, hvordan vores muskler bruger mad som energikilde. Især er de mere villige til at forbrænde sukker i stedet for fedt. Og som det viser sig, er disse ændringer af en langsigtet karakter.

Forskere har også vist, at isolerede muskelceller identificerer og reagerer på en sød diæt ved at skifte fra brændende fedt til behandlingssukker på samme måde som i legemet af emner, når man bruger sodavand. Skift til en ineffektiv metabolisme blev observeret hos de respondenter fra begge køn, der var lidt fysisk aktive, slanke og drak en sød pop bare fire uger.

Alt dette tyder på, at regelmæssigt sodavand fremkalder de samme ændringer i musklerne, såvel som dem der forekommer hos personer med fedme og type 2 diabetes.

Forfatterne af arbejdet er sikre på, at myndighederne skal begrænse salget af sodavand. For eksempel ville den stramme beskatning af sådanne produkter muliggøre indsamling af betydelige midler, der kunne investeres i sundhedsvæsenet og bruges til at behandle overvægtige patienter og diabetikere.

Resultaterne af undersøgelsen er offentliggjort i European Journal of Nutrition.

For øvrigt fremmer forbruget af søde sodavand også astma, diabetes, dræber hjertet, beskadiger blodkar, forårsager kræft i bugspytkirtlen og fremskynder kroppens aldring.

Til reference: unge mænd i USA drikker dagligt et gennemsnit på 1,8 liter sød sodavand og den gennemsnitlige amerikanske - for 0,5 liter. Skræmmende, hvis du tænker på tal.

[1], [2], [3], [4], [5]