Koldt drikkevand har en gavnlig effekt på hjernens funktion

Den positive effekt af at drikke vand på menneskekroppens helbred har været kendt i lang tid. Vand er den primære væske i kroppen, og dens betydning er svær at overvurdere. Det er vand, der udfører transportfunktionen og opretholder en konstant temperatur, og det er også et nøgleelement i alle reaktioner, der finder sted i cellerne i en levende organisme.

Nyere forskning foretaget af britiske forskere har bevist, at vand kan have en gavnlig effekt på hjernens ydeevne. Et medicinsk tidsskrift i London har offentliggjort oplysninger, der bekræftede, at flere glas koldt drikkevand kan påvirke hjernens ydeevne betydeligt.

En gruppe forskere fra populære universiteter i London har gennemført adskillige undersøgelser med det formål at analysere vands effekt på menneskekroppens funktioner. Det viste sig, at vand ikke kun kan påvirke en persons generelle helbred, men også kognitive funktioner, hjernens ydeevne og endda humør. Omkring 36 frivillige i alderen 27 til 32 år deltog i eksperimentet. Formålet med undersøgelsen var at bestemme den mulige effekt af vand på menneskers opmærksomhed og kognitive funktioner. Før deltagerne bestod forskellige tests, blev de opdelt i to grupper, hvoraf den ene fik fuldkornsbarer og en ret stor mængde koldt vand, og den anden - kun kornprodukter. Under eksperimentet håbede forskerne at kunne spore vands effekt på testresultaterne, så hver deltager i den første gruppe skulle drikke mindst en halv liter drikkevand. En halv time efter at have spist blev deltagerne i eksperimentet tilbudt forskellige tests for intelligens, opmærksomhed og reaktionshastighed.

Resultaterne af undersøgelsen bekræftede, at koldt vand kan forbedre hjernens ydeevne. De deltagere, der drak vand før eksperimentet, viste sig at være mere intelligente og fik flere korrekte svar. Eksperterne bemærkede også, at personer, der drak mere end 700 milliliter vand (cirka tre glas), opnåede 14-15% bedre resultater end andre deltagere i eksperimentet.

Lederen af undersøgelsen mener, at hovedårsagen til kroppens adfærd er, at vand er i stand til at aflaste nogle områder af hjernen, der er ansvarlige for hastigheden af behandlingen af den modtagne information. En anden grund kan være, at følelsen af tørst kan forårsage ret alvorligt ubehag og distrahere en person fra at løse de opgaver, der ligger foran.

Imidlertid er ikke alle læger enige om, at mangel på vand i kroppen har en negativ effekt på reaktionshastigheden og opfattelsen af ny information. Tidlige undersøgelser foretaget af amerikanske specialister har vist, at følelsen af tørst kan føre til en højere hastighed på opgaveløsning og et større antal korrekte svar, når man består intelligenstests. Ifølge specialister fra University of California er årsagen til denne adfærd i menneskekroppen vasopressin, et hormon, hvis udskillelse stiger betydeligt med et fald i væskemængden i cellerne. Ifølge amerikanske læger kan vasopressin påvirke en persons opmærksomhed og reaktionshastighed.

I øjeblikket planlægger forskere at udføre flere eksperimenter, der vil hjælpe med at bestemme effekten af temperatur og graden af vandrensning.

[ 1 ], [ 2 ]