Interessante fakta om kroppens immunsystem
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Immunsystemet er en hær, der forsvarer kroppen fra angreb fra patogene bakterier. For at beskytte kroppen mod interne og eksterne farer virker immunsystemet klart og harmonisk sammen med hele organismenes væv, organer og celler.
ILive forberedte flere interessante fakta om funktionen af vores immunsystem.
Blod og lymfe
Immunsystemet er et komplekst system, der "feeds" på fem liter blod og lymfe - en klar, farveløs væske, som passerer gennem alle væv i kroppen. Sammen transporterer disse to væsker forskellige elementer i immunsystemet, så arbejdet udføres effektivt og tydeligt. Vores immunsystem består af hud, knoglemarv, thymus, milt, hvide blodlegemer, antistoffer, hormoner og meget mere.
[Hvide blodlegemer
Ligesom riddere i hvid rustning kommer hvide blodlegemer i kamp med fjendens angribere, der angriber kroppen. De har et kraftigt våben i form af antistoffer, som passer perfekt med fjenden. Modige hvide celler lever kun et par uger. Deres mængde i en bloddråbe er 25 000. Hvis en person er syg med leukæmi, kan antallet af hvide blodlegemer stige til 50 000 i en dråbe blod.
Feber og betændelse
På trods af at betændelse og feber er langt fra de mest behagelige symptomer, er de et tegn på, at din krop udfører sit arbejde godt og forsøger at overleve fra de patogene mikroorganismer, som stopper deres forsøg på reproduktion. Hvis du ikke får nok søvn, bliver dit immunsystem udtømt på andre måder ligesom dig selv, og det vil gøre dig sårbar over for angreb af influenzavirus.
Sol og immunitet
Udsættelse for sollys på kroppen tillader naturligt D-vitamin. Dette hjælper med at forhindre mange problemer som depression, hjertesygdom og visse kræftformer. Solbadning virker også godt for personer med autoimmune sygdomme. En lysskinnet person behøver kun 10 minutters udsættelse for solen for at få den nødvendige ladning af D-vitamin. For lang eksponering for solen kan have en negativ indvirkning på sundheden, svækkelse af immuniteten.
Stress løsner immunsystemet
Vores immunitet er i stand til mange ting for os, men nogle gange kan det ikke fjerne konsekvenserne af de hyppige belastninger, der skader vores krop.
Latter er den bedste medicin
Latter er den bedste medicin, og der er en vis sandhed til dette. Udgivelsen af dopamin og andre kemikalier, der forbedrer trivsel, kan medvirke til at reducere stress. Tyve minutter af latter om dagen kan hjælpe med at holde immunsystemet i fuld kampberedskab.
For at forblive sund, har vi brug for bakterier
Tarmsystemet er fyldt med et ton bakterier og andre mikroorganismer, som hjælper os med at fordøje vores mad. Men mikrober uden for vores kroppe anses generelt forgæves og ulækkert. Nogle af dem er dog at forblive sunde, uden bakterier overalt.