Hvorfor gymgæster skal passe på med testosterontilskud til muskelopbygning

Ønsket om en skulpturel fysik får nogle fitness-gængere til at eksperimentere med syntetiske steroider, især testosterontilskud. Denne tendens er i høj grad drevet af sociale medier, hvor tusindvis af indlæg diskuterer måder at øge testosteronniveauet på, og influencers fremmer de formodede fordele ved at bruge det syntetiske hormon og endda anbefaler produkter, der kan købes online uden recept.

Men selv om syntetisk testosteron kan forbedre dit udseende på kort sigt, bør dets langsigtede virkninger på dit helbred ikke ignoreres.

Testosteron er et steroidhormon, der spiller en rolle i funktionen af alle organer i vores krop. Testosteron produceres hos både mænd og kvinder, selvom ca. 15 gange mere af det cirkulerer i mænds kroppe end hos kvinder.

Testosteron stimulerer ikke kun seksuel udvikling og pubertet, men hjælper også med at opbygge muskelmasse og kontrollere knoglevækst. Det forbedrer vores styrke, udholdenhed og kardiovaskulære kondition.

Mange faktorer kan naturligt øge testosteronproduktionen, herunder træning, stress og sex.

Men at bruge syntetiske testosterontilskud til at øge niveauet af hormonet, især i mængder over kroppens naturlige produktion, vil have en betydelig indvirkning på dit helbred.

I første omgang kan dette føre til en øget sexlyst og hjælpe kroppen med at opbygge mere muskelmasse inden for få måneder. Det kan også forårsage acne, skaldethed hos mænd og brystforstørrelse hos mænd. Kvinder kan opleve amenoré (tab af menstruation), øget kropshårvækst, uddybning af stemmen og forstørrelse af klitoris.

Men disse bivirkninger er mindre sammenlignet med de alvorlige konsekvenser, som langvarigt og gentagne misbrug har på kroppen.

Steroidmisbrug ændrer hjertet, får det til at forstørre, øge blodtrykket og mindske arteriernes elasticitet. Alle disse ændringer gør det sværere for hjertet at arbejde, hvilket øger risikoen for pludselig død. Kardiovaskulære ændringer fortsætter hos de fleste misbrugere.

Lever- og nyreskader udvikler sig ofte hos personer, der bruger steroider i lang tid.

Testosteron har også psykologiske virkninger, herunder øget aggression, depression og angst.

Kritisk set deaktiverer testosterontilskud de normale mekanismer til at producere dette hormon i hjernen. Dette forårsager hypogonadisme, en tilstand, hvor væv, der normalt producerer testosteron, skrumper i volumen. Hos mænd fører dette til et fald i spermantal og testikelvolumen.

Hypogonadisme bidrager også til en lang række abstinenssymptomer. Nogle af disse symptomer omfatterdepression og nedsat libido, medmindre der bruges mere testosteron.

Mange mænd, der misbruger steroider bliver hypogonadale og kræver livslang testosteronerstatningsterapi.

Et voksende problem Den Internationale Olympiske Komité og World Anti-Doping Agency forbød testosteron og andre anabolske steroider efter OL i 1972. Deres begrundelse var, at selvom disse midler øger den fysiske ydeevne, har de også alvorlige helbredsmæssige konsekvenser.

Men mere end 40 år efter dette internationale forbud fortsætter brugen af anabolske steroider blandt nogle atleter. For eksempel, i 2021 blev mellem 29 % og 43 % af professionelle atleter i Iran rapporteret at have misbrugt disse stoffer. I en australsk undersøgelse fra 2023 af 32 atleter (for det meste kvinder) rapporterede ca. 43 % af de adspurgte, at de brugte stoffer for at forbedre ydeevne og udseende.

Men professionelle atleter udgør nu kun en lille del af det globale dopingproblem. Den kosmetiske brug af testosteron af ikke-atleter, der ønsker at forbedre deres selvværd og fysiske udseende, har betydet, at misbrug af anabolske steroider er blevet et offentligt problem. Nogle rapporter anslår, at omkring 1 million mennesker i Storbritannien tager steroider såsom testosteron.

Men i betragtning af de velkendte risici og skader ved brug af testosteron, hvorfor skulle nogen beslutte at bruge det og fortsætte med at bruge det, selvom de oplever alvorlige helbredsproblemer? Eksperter har forsøgt at løse dette problem i mange år.

En årsag kan være, at brugere opfatter helbredsproblemer som en fremtidig bekymring, og at disse problemer er en acceptabel risiko for at opnå bedre kondition eller udseende på kort sigt.

Anabolske steroidafhængighed kan spille en rolle ved at påvirke dømmekraften og reducere bevidstheden om potentiel skade.

Goldman-dilemmaet kan også give en vis indsigt. Fra 1982 til 1995 stillede Bob Goldman, en læge og essayist, et faustisk hypotetisk spørgsmål til eliteatleter: Ville de være villige til at tage en magisk pille, der ville sikre succes ved OL, men som også ville føre til deres død fem år fra kl. Nu?

Han rapporterede, at omkring halvdelen af de adspurgte atleter accepterede "guld for døden". I opfølgningsundersøgelsen fra 2012-2013 var denne andel lavere, 7%-14%, hvor eliteatleter var de mest tilbøjelige til at vælge guld frem for døden. p>

Der er ingen tvivl om, at misbrug af testosteron og dets syntetiske analoger kan føre til skade, men mange fortsætter med at misbruge dem. Internationale forbud var ikke effektive. Med det stigende antal ikke-atleter, der misbruger testosteron, skal der gøres mere for at oplyse offentligheden om dets mange langsigtede sundhedseffekter.