Nye publikationer
Hvordan bevarer du din skønhed om efteråret?
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
De varme sommerdage er allerede bag os, og derfor er det tid til at ændre din kropspleje og forberede den på de kolde efterårs- og vinterfroster.
Hudrensere
Mange makeupfjernere fjerner ikke kun kosmetik fra ansigtet, men også talg - et naturligt forsvar, så i efterårs-vinterperioden, når huden udsættes for aggressive eksterne faktorer, er det bedre at bruge rensemidler med en olieagtig base.
[ 1 ]
Fugtgivende ansigtshud
En daglig fugtighedscreme til efteråret bør være nærende for at modvirke sæsonbestemt udtørring af huden. For eksempel kan det være en creme, der indeholder hyaluronsyre - en fremragende komponent, der kan trække vand fra omgivelserne og nære huden med det. Du kan også være opmærksom på et fugtgivende serum, som påføres under fugtighedscremen og nærer huden hele dagen lang.
Kropshydrering
Og igen, fugtgivende! Ikke kun ansigtets hud, men hele kroppen lider af dårligt vejr og nådesløse varmelegemer, der "stjæler" fugt fra vores hud. Prøv at påføre en nærende kropscreme eller mælk umiddelbart efter et bad, efter at du har duppet din hud let med et håndklæde. Dette vil hjælpe med at bevare den ekstra fugt.
Reguler vandtemperaturen
Selvom det er meget behageligt at varme sig under en varm vandstråle i koldt vejr, er det usandsynligt, at din hud vil kunne lide det. Tag derfor et brusebad med varmt vand for at bevare din huds skønhed og sundhed.
[ 2 ]
Undgå alkoholholdige produkter
Når spray eller andre alkoholholdige produkter rammer hudens overflade, føler vi os kølige og friske, og samtidig mister vores hud den værdifulde fugt, som vi prøver så hårdt at bevare og genopbygge.
Brug ikke en hårtørrer
Lettere sagt end gjort. Nogle gange glemmer man i en fart alle regler og råd og griber hårtørreren, ligesom en druknende mand griber en redningskrans. Men hvis tiden tillader det, er det bedre at afvise hårtørreren, for dit hår oplever allerede chok fra vejrskiftet og centralvarmen, hvor kan man såre det endnu mere?
Fugtgivende indefra
Husk at udefrakommende hydrering ikke er nok. Dine hænder, fødder, albuer og knæ kræver mere, så drik mindst 1,5 liter vand dagligt. Og hvis din bodylotion ikke redder bestemte områder fra tørhed, så prøv at bruge fugtighedscremer med sheasmør, tea tree-olie, linolsyre eller glycerin.
Læber
Sprukne, blødende læber ser meget grimme ud. Brug en læbepomade med en solfaktor på mindst 15, helst med antiseptiske midler, for at genoprette skader. Smertefulde revner kan også helbredes med læbepomader med tea tree-olie, phenol, bivoks, aloe vera, E-vitamin og æteriske olier.