Hovedårsagen til kræftudvikling er forkert livsstil

Når man læser nyhederne, hvor emnet kræft dukker op med alarmerende hyppighed, får man lyst til at besvare spørgsmålet i overskriften: absolut alt! Ja, næsten alt. Det er præcis det svar, Bernard Stewart, en kræftforsker fra Australien, beder os om at afstå fra.

I en artikel offentliggjort i tidsskriftet Lancet Oncology bemærker videnskabsmanden, at det moderne samfund er så skræmt af de mulige (ondartede) konsekvenser af kontakt med husholdningskemikalier og indtagelse af mad, der ikke er "fra egen have", at det ikke længere kan se skoven for bare træer. Og dette er ifølge hr. Stewart farligere end de fantomkræftfremkaldende stoffer i hverdagen.

Ifølge videnskabsmanden er der absolut intet bevis for, at indtagelse af visse spormængder af potentielt farlige kemikalier sammen med mad eller utilsigtet for tæt kontakt med husholdningskemikalier rent faktisk fremkalder udviklingen af kræft. Det er dog helt sikkert, at hovedårsagen til ondartede tumorer er vores usunde livsstil - "dårlige" vaner. Kort sagt, "stop med at ryge! Kom på ski...".

Vil du forebygge kræft? - Stop med at ryge. Begræns dit alkoholindtag beslutsomt (hvis det er muligt, begræns dig kun til kefir). Stop med at tage på i vægt (hvis du ikke kan begynde at tabe dig). Undgå solbadning. Hr. Stewart understreger, at det er farligt at aflede vores opmærksomhed fra disse enkle anbefalinger og skifte den til nogle elendige (i hvert fald for nu og i udviklede lande som helhed) miljøfaktorer, der alligevel ikke kan kontrolleres, netop fordi vi mister de vigtigste risikofaktorer af syne.

For eksempel ved alle, at luftforurening fra industrielle emissioner og biludstødning forringer miljøet og potentielt kan føre til en stigning i antallet af kræfttilfælde. Det er sandt, men risikoen for at få kræft ved at bo ved siden af et metallurgisk anlæg er ti gange lavere end for en almindelig ryger.

Og selvom en lille mængde kræftfremkaldende stoffer stadig regelmæssigt kan komme ind i vores krop, for eksempel med mad eller ved brug af husholdningskemikalier, er der intet bevis for, at sådan "kontakt" faktisk kan forårsage kræft. Bernard Stewart tror fuldt og fast på den heldige stjerne af regulerende offentlige tjenester, som efter videnskabsmandens mening længe har etableret de korrekte tilladte standarder for indholdet af alle former for kemiske og biologiske forurenende stoffer i fødevarer og sikkerheden af husholdningskemikalier, idet de med rimelighed forudser mulige problemer.

Den australske videnskabsmand understreger således en simpel idé: Vi bør kun tænke på virkelig dokumenterede risikofaktorer og undgå at støde på dem. Spild ikke din opmærksomhed på alting på én gang - du vil alligevel ikke beskytte dig selv mod alting på én gang. Fokuser på det vigtigste, på dine dårlige vaner, slip af med dem og lev længe og lykkeligt!