Hovedårsagen til kræft er en forkert livsstil
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Læsning af nyhederne, hvor der med skræmmende regelmæssighed udvikles temaet kræft, jeg vil svare på spørgsmålet i overskriften: absolut alt! Nå eller næsten alt. Præcis fra et sådant svar Bernard Stewart, forsker af kræftsygdomme fra Australien, beder os om at afstå.
I en artikel offentliggjort i tidsskriftet Lancet Oncology, videnskabsmanden påpeger, at det moderne samfund er så intimideret af de mulige (maligne) virkninger af eksponering for rengøringsmidler og fødevareforbrug er ikke "fra min have" at træerne ikke kan se skoven. Og dette er ifølge Mr. Stewart farligere end phantom carcinogener i hverdagen.
Ifølge forskeren er der absolut ingen tegn på, at forbrug sammen med mad fra nogle spor af potentielt farlige kemikalier eller utilsigtet for tæt kontakt med husholdningskemikalier virkelig fremkalder udviklingen af kræft. Men det er helt sikkert, at den vigtigste årsag til maligne tumorer er vores usunde livsstil - "dårlige" vaner. Generelt, "Stop med at ryge! Gå op på ski ... ".
Ønsker du at forebygge kræft? "Og stop med at ryge." Gør dig selv begrænset til alkohol (hvis det er muligt, begrænse dig til kefir). Stop plump (hvis du ikke kan begynde at tabe sig). Undgå solbadning. Mr. Stewart påpeger, at distraktion af vores med dig fokusere på disse enkle retningslinjer, og skifte det på nogle mizerabelnye (i hvert fald for nu, og det hele af de udviklede lande), miljømæssige faktorer, kontrol, som stadig ikke kan være farligt er efterladende af feltet syn på de vigtigste risikofaktorer.
For eksempel ved alle, at luftforurening fra industrielle emissioner og biludslip ødelægger miljøet og potentielt kan føre til en stigning i forekomsten af kræft. Okay, men risikoen for at tjene en kræft, der bor i nærheden af et metallurgisk anlæg, er ti gange lavere end en enkelt ryger.
Og selv om en lille mængde kræftfremkaldende stoffer stadig er i stand til regelmæssigt at komme ind i vores krop, for eksempel med mad eller ved brug af husholdningsemikalier, er der ingen tegn på, at en sådan "kontakt" rent faktisk kan forårsage kræft. Bernard Stuart stærkt ind heldig stjerne regulere offentlige tjenester, som ifølge forskeren, veletablerede højre tilladelige grænser for indholdet af en hvilken som helst kemiske og biologiske forurenende stoffer i fødevarer og husholdning kemisk sikkerhed, rimeligt som skal indeholde potentielle problemer.
Således understreger den australske videnskabsmand en simpel ide: Vi bør kun tænke på de virkelig dokumenterede risikofaktorer og undgå at møde dem. Sprøj ikke opmærksomheden på en gang til alt - lige fra det øjeblik kan du stadig ikke blive reddet. Fokus på det vigtigste ved dine dårlige vaner, slippe af med dem og leve lykkeligt nogensinde!