Nye publikationer
Ferien er bedre i andre lande
Sidst revideret: 02.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
I Storbritannien har eksperter fundet ud af, at det er bedre at tage på ferie til et andet land eller i værste fald til en anden by eller landsby. Ifølge forskere kan man kun hvile, slappe af og genoprette styrke og mental tilstand ved at rejse uden for sin egen by. For at bekræfte deres ord gennemførte et hold forskere en undersøgelse, hvor mere end 30 millioner mennesker deltog.
Som følge heraf kom eksperterne til den konklusion, at 81% af undersøgelsens deltagere (dem, der besluttede at tage på ferie til et andet land) følte sig meget bedre fysisk, var mere udhvilede og rolige. Af alle respondenter bemærkede 35%, at stresset fra arbejdet aftog under en ferie i et andet land, 42% sagde, at de efter ferien følte sig fulde af energi i lang tid, 10% bemærkede en forbedring af hudens tilstand, og 6% pralede af vægttab.
Ifølge britiske eksperter er årsagen til sådanne positive forandringer for en person, at der under en rejse sker et landskabsskifte - langt hjemmefra bliver en person betaget af nye mennesker, nye steder, nye indtryk, alle problemer og bekymringer forbliver hjemme, som er tusindvis af kilometer væk.
Forresten advarer forskere om, at en person har brug for ferie for at opretholde normal arbejdskapacitet, og eksperter har endda fundet ud af, at man skal hvile fra arbejde hver 62. dag, men desværre har forskere ikke rapporteret, hvor meget tid (flere dage, en uge eller en måned) der er behov for at genoprette styrken.
Eksperter er sikre på, at uden ferie "brænder" man simpelthen ud på arbejdet, mens præstationen forringes hver anden måned, og det er nødvendigt at tage regelmæssige pauser fra arbejdet. Forskere har fundet ud af, at mere end 20% af medarbejderne lider af forskellige sygdomme på grund af, at de ikke har holdt ferie i lang tid. Forskere har fundet ud af, at de medarbejdere, der foretrækker økonomisk kompensation frem for ferie, er mere irritable og aggressive sammenlignet med dem, der ikke går glip af deres årlige ferie. Arbejdsnarkomaner er mere tilbøjelige til at udvikle søvnløshed, hvilket kun fører til forværret følelsesmæssig stress, hvilket resulterer i "indre udbrændthed".
Generelt har arbejde uden ferie en negativ indvirkning på hele kroppen - immuniteten falder, den generelle velvære forværres, og kroniske sygdomme udvikler sig.
Det er værd at bemærke, at mere end 5% af arbejdsgiverne i USA tillader deres medarbejdere at "bytte" ferier internt i virksomheden, dvs. at medarbejdere kan overføre deres ferie helt eller delvist til kolleger mod en vis økonomisk belønning. Ifølge arbejdsgiverne kan medarbejdere nemt erstatte hinanden på arbejdet, og den samlede proces vil slet ikke lide under dette.
Forskningscentret Superjob gennemførte en undersøgelse blandt arbejdende mennesker og fandt ud af, at næsten halvdelen af respondenterne er klar til at sælge deres ferie til kolleger, og lidt over 40% ville ikke have noget imod at købe ekstra ferie til sig selv. Mænd er mere villige til at skille sig af med ferie for penge end kvinder, men jo ældre en person er, jo mindre er han villig til at give afkald på hvile.