Bananer hjælper kvinder med at forhindre slagtilfælde og forlænge livet

Nylige undersøgelser har vist, at kvinder i postmenopausen er nyttige til regelmæssigt at spise bananer, hvilket kan reducere sandsynligheden for et slagtilfælde.

I løbet af et langt eksperiment bestemte forskere mængden af kaliumforbrug, hændelser i fortiden og dødsfaldet som følge af slagtilfælde hos frivillige.

Undersøgelsen varede 11 år, hvor mere end 90.000 kvinder i alderen 50 til 79 år blev undersøgt. Det er kendt, at der i bananer er meget kalium, hvilket gør det muligt at reducere chancen for at udvikle et slagtilfælde med ca. 1/4 (i en gennemsnitlig banan indeholder 430 mg kalium).

I begyndelsen af undersøgelsen havde ingen af kvinderne et slagtilfælde tidligere, kaliumforbruget var i gennemsnit 2,6 mg dagligt. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at kvinder forbruger 3,5 mg kalium om dagen, men kun 16% af deltagerne i eksperimentet forbruger den nødvendige mængde kalium.

Som følge af sine observationer, forskerne fundet, at kvinder, der forbruges de højeste mængder af kalium, slagtilfælde forekom ved 12% mindre (iskæmisk slagtilfælde med 16% mindre) sammenlignet med gruppen af kvinder, der forbruges den mindste mængde af kalium.

Blandt gruppen af kvinder, der ikke lider af hypertension og forbruges nok kalium, var sandsynligheden for iskæmisk slagtilfælde lavere med 27% og alle andre typer slagtilfælde - med 21%. I en gruppe, der lider af højt blodtryk og indtager store mængder kalium, konstaterede forskerne den laveste dødelighed, men i denne gruppe påvirker niveauet af calcium i kroppen ikke sandsynligheden for et slagtilfælde.

Som følge heraf konkluderede eksperter, at regelmæssigt forbrug af kalium er mere gavnlig indtil udviklingen af hypertension. Samtidig har forskere etableret, at regelmæssigt forbrug af kalium vil bidrage til at reducere risikoen for død som følge af et slagtilfælde med 10%.

Kaliam er rig ikke kun i bananer, men også denne mikroelement findes i kartofler, søde kartofler (søde kartofler), hvide bønner. Forskere advarer imidlertid om, at et overflod af kalium i kroppen kan udløse hjertesygdomme.

Stroke er en akut sygdom i cerebral kredsløb, som et resultat af hvilken en person har problemer med bevægelse, tale eller hukommelse.

Undersøgelser af specialister fra Stanford University har for nylig vist, at stimulering af den del af hjernen, der styrer bevægelsen, hjælper med at fremskynde genoprettelsesprocessen efter et slagtilfælde. Eksperimenter af forskere blev udført på laboratorie gnavere. Som et resultat var de mus, hvis hjerne blev udsat for lys, mere aktive end resten. Takket være denne opdagelse foreslår eksperter, at det er muligt at bestemme, hvordan genopretningsprocessen efter et slagtilfælde opstår og udvikle effektive behandlingsmetoder.

Efter slagtilfælde ses hjernecellernes død på grund af ophør af ilt og glukoseindtagelse (som følge af dannelsen af en trombose). I øjeblikket er behandlingen baseret på hurtig genopretning og minimering af den mulige skade, men behandlingen kan vare i flere måneder, da hjernen praktisk talt begynder at arbejde igen.

Ifølge eksperter, optogenetics brain stimulation (lyseffekter på specifikke neuroner i hjernen), som forsøgte i gnavere, vil genoprette hjernen efter et slagtilfælde på grund af dannelsen af nye forbindelser mellem hjerneceller.

Nu tester forskere effektiviteten af optogenetisk stimulering til andre dele af hjernen, som vil give dem mulighed for at udvikle effektive mønstre af intervention i hjernen, som vil blive testet i fremtidige kliniske forsøg.

På nuværende tidspunkt er det umuligt at anvende optogenetisk stimulering hos mennesker, fordi genetisk modifikation af målceller er påkrævet, men eksperter har ingen tvivl om, at dette problem vil blive løst i den nærmeste fremtid.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]