Atletisk anstrengelse udløser en gavnlig inflammatorisk reaktion

Immunsystemet forbedrer tilpasningen af de muskelgrupper, der regelmæssigt udsættes for kraftig træning.

Den inflammatoriske respons er en tvetydig og interessant proces. Det er immunsystemets første respons på infektion og vævsskade, som kan være akut eller kronisk, gå upåagtet hen eller blive kompliceret af en række patologier, fra diabetes til onkologi. Forskere ved Harvard University og Dana-Farber Cancer Institute siger, at den inflammatoriske proces også kan være gavnlig - for eksempel hvis det er forbundet med almindelig atletisk muskeløvelse.

Udtrykket "sportsmuskelinflammation" har eksisteret i medicin i mange år. Det henviser til en reaktion forårsaget af mindre skade på muskelfibre ved fysisk aktivitet. Disse mikromamager aktiverer immunsystemets inflammatoriske respons, der består af at rydde væv og stimulere deres reparation. Regulerende T-lymfocytter deltager i betændelsen og begrænser immunresponsen, hvilket markant reducerer faren for denne proces for hele kroppen.

Forskere oprettede et eksperiment på gnavere. En gruppe gnavere førte en passiv livsstil, en anden gruppe blev udsat for regelmæssig træning på en løbebånd, og den tredje gruppe, der blev udøvet på rattet, men ikke regelmæssigt. Det blev fundet, at i "atlet" -mus, uanset regelmæssigheden af træning, optrådte mange pro-inflammatoriske partikler og regulatoriske T-lymfocytter i lemmusklerne. Idavere, der udøvede regelmæssigt, t-lymfocytter hæmmede imidlertid ikke kun den inflammatoriske respons, men påvirkede også metaboliske processer i muskulaturen, hvilket i sidste ende førte til en stigning i deres tilpasning. Således reducerede gentagen fysisk aktivitet sandsynligheden for nye inflammatoriske processer, da systematisk træning styrkede muskelstrukturer.

Når man forsøgte at eliminere regulatoriske T-lymfocytter, blev den inflammatoriske respons ikke kun forværret: fordelen af regelmæssig træning blev fuldstændigt udjævnet, udholdenhed steg ikke, og der var ingen tilpasning af metaboliske processer. I muskler uden T-lymfocytter blev y-interferon, en af mæglerne af generel betændelse, signifikant forøget. I denne situation havde interferon en negativ effekt på muskelfibre, forstyrrede funktionen af mitokondrielle energiorganeller. Muskelfibre under betingelser med stigende energiunderskud mistede evnen til at tilpasse sig overbelastning.

Baseret på alle ovenstående kan vi konkludere, at sportsuddannelse styrker kroppen, udløser antiinflammatoriske reaktioner, der forbedrer muskeltilpasningen til høje belastninger. Når man kender dette, er det muligt at spore, hvordan fysisk aktivitet kan hjælpe med at forhindre udvikling af diabetes, åreforkalkning osv.

Den fulde artikel kan fås på sciense.org