Atletisk anstrengelse fremkalder en gavnlig inflammatorisk reaktion

Immunsystemet forbedrer tilpasningen af de muskelgrupper, der regelmæssigt udsættes for kraftig træning.

Den inflammatoriske reaktion er en tvetydig og interessant proces. Det er immunsystemets første reaktion på infektion og vævsskade, som kan være akut eller kronisk, gå ubemærket hen eller være kompliceret af en række forskellige patologier, fra diabetes til onkologi. Forskere ved Harvard University og Dana-Farber Cancer Institute siger, at den inflammatoriske proces også kan være gavnlig - for eksempel hvis den er forbundet med regelmæssig atletisk muskeltræning.

Udtrykket "sportsmuskelinflammation" har eksisteret i medicin i mange år. Det refererer til en reaktion forårsaget af mindre skader på muskelfibre ved fysisk aktivitet. Disse mikroskader aktiverer immunsystemets inflammatoriske respons, som består i at rense væv og stimulere deres reparation. Regulatoriske T-lymfocytter deltager i inflammationen og begrænser immunresponset, hvilket reducerer faren ved denne proces for hele kroppen betydeligt.

Forskere opsatte et eksperiment på gnavere. En gruppe gnavere levede en passiv livsstil, en anden gruppe blev udsat for regelmæssig motion på et løbebånd, og den tredje gruppe trænede på et løbebånd, men ikke regelmæssigt. Det blev konstateret, at hos "atlet"-musene, uanset regelmæssigheden af motionen, forekom der mange proinflammatoriske partikler og regulatoriske T-lymfocytter i lemmernes muskler. Hos gnavere, der trænede regelmæssigt, hæmmede T-lymfocytter imidlertid ikke kun den inflammatoriske reaktion, men påvirkede også metaboliske processer i muskulaturen, hvilket i sidste ende førte til en øget tilpasning. Gentagen fysisk aktivitet mindskede således sandsynligheden for nye inflammatoriske processer, da systematisk træning styrkede muskelstrukturer.

I forsøget på at eliminere regulatoriske T-lymfocytter blev den inflammatoriske reaktion ikke kun forværret: fordelen ved regelmæssig træning blev fuldstændig udlignet, udholdenheden steg ikke, og der var ingen tilpasning af metaboliske processer. I muskler uden T-lymfocytter blev γ-interferon, en af mediatorerne af generel inflammation, signifikant forøget. I denne situation havde interferon en negativ effekt på muskelfibre og forstyrrede funktionen af mitokondrielle energiorganeller. Muskelfibre mistede under forhold med stigende energiunderskud evnen til at tilpasse sig overbelastning.

Baseret på alt ovenstående kan vi konkludere, at sportstræning styrker kroppen, udløser antiinflammatoriske reaktioner, der forbedrer musklernes tilpasning til høje belastninger. Med denne viden er det muligt at spore, hvordan fysisk aktivitet kan bidrage til at forhindre udviklingen af diabetes, åreforkalkning osv.

Hele artiklen kan findes på sCIENSE.ORG