Allergi over for poppelfnug

"Jeg er allergisk over for poppelfnug!" - hører man ofte på denne tid af året.

Forskere har for længst fundet ud af, at der ikke kan være allergi over for poppelfnug som sådan. Men allergier kan være forårsaget af pollen og sporer, som dette fnug bærer med sig og samler dem som en svamp. Og hvis du lider af en allergi over for fnug og ikke ønsker at tage antihistaminer hele sommeren, bør du konsultere en allergiker og finde ud af, hvilke pollen, sporer eller andre elementer i sommermiljøet du er allergisk over for. Lægen vil hjælpe dig med at finde ud af det og træffe foranstaltninger for at helbrede dig selv. Måske kan dette gøres uden medicin - i dag er der udviklet en særlig diæt til allergikere.

Så for at reagere mindre smertefuldt på den allestedsnærværende poppelflun, rådes allergikere til midlertidigt at stoppe med at spise gulerødder, selleri, ris, havregryn og træfrugter. Derudover er det nødvendigt i det mindste at reducere (helst kraftigt eller helt fjerne) mængden af bagværk, bageriprodukter, slik og kulsyreholdige drikkevarer i kosten. Læger anbefaler også kraftigt allergikere at holde op med at ryge, i det mindste i "poppel"-perioden.

En ægte allergi over for poppelfnug er ekstremt sjælden i naturen.

Symptomer på allergi over for poppelflun manifesterer sig ved en brændende fornemmelse i øjnene, tåreflåd og fotofobi. Øjenlågene hæver og bliver betændte - allergisk konjunktivitis udvikler sig. Kløe i næse, næsesvælg og ører er især invaliderende. Slimhinderne i næse- og mundhulen hæver, følsomheden af de nerveender, der er indlejret i dem, øges, og den mindste bevægelse af luft og lugte forårsager nysanfald og kraftig udledning af flydende, gennemsigtigt slim fra næsen. Der kan også være urticaria, svimmelhed, hovedpine og søvnløshed. Den mest alvorlige manifestation af allergi er bronkial astma. Derfor er det meget vigtigt at konsultere en læge ved de første tegn på en allergisk reaktion.

Læs også: Hvordan bliver man testet for allergi?

Personer med øget følsomhed over for poppelfnug bør drikke lægeurter meget forsigtigt (startende med små doser), da de kan påvirke kroppen på samme måde som poppelfnug. Af samme grund bør du ikke bruge kosmetik, der indeholder plantepollen.

Og for at forhindre poppelfnug i at komme ind i huset, skal du dække ventilationsåbninger og vinduer med specielle net eller gazebind.

Der er et mønster - jo varmere og mere blæsende vejret er, jo flere poppelfnug flyver, og jo dårligere tolereres det af folk. Kraftig regn og koldt vejr bringer lindring. Allergikere rådes til ikke at gå udenfor midt på dagen (fra kl. 11 til 18) i tørt, blæsende vejr - luften har da den højeste koncentration af pollen. Foretag vådrengøring i lejligheden hver dag - i det mindste om natten - og luft den ud, dæk vinduerne med gazebind. Når du kommer ind fra gaden, skal du vaske dig grundigt og skylle din næse og næsesvælg med vand (apoteker har nu praktiske sprays baseret på renset havvand).

Men fnug forårsager ikke kun allergier, men også ubehag. Hvis det kommer under tøjet og klæber til kroppen, kan det forårsage irritation. Dette sker især ofte for børn, der ofte leger med poppelfnug og samler det op. For at beskytte dit barn har du brug for passende børnetøj, som ikke må være for løst, men let ventileret, så barnet ikke sveder i det. Og fnug klæber praktisk talt ikke til en tør krop og forårsager ingen irritation. Voksne, der oplever lignende ubehag fra en overflod af fnug, bør også klæde sig korrekt og undgå syntetiske materialer, for stramt såvel som for løst tøj.

8 regler mod allergi

1. Prøv at undgå store ophobninger af poppelfnug indendørs. Luk vinduerne i bilen, når du kører gennem poppelgyder. Derhjemme skal du dække vinduerne med et fint myggenet eller dække dem med et gardin gennemvædet med vand.
2. Brug en havvandsspray: Spray din næse flere gange om dagen. Dette vil rense næsepassagerne for fnug, fugte slimhinderne og reducere hævelse.
3. Poppelfnug: stop, allergi! Hvis du har mange popler i din have, så tør overfladerne i din lejlighed af med en fugtig klud to gange om dagen - morgen og aften. En støvsuger hjælper ikke: den samler ikke så meget fnug op, som den blæser det rundt i hjørnerne.
4. Når du kommer ind udefra, skal du sørge for at vaske dit ansigt og skylle din næse.
5. Vælg din allergimedicin omhyggeligt. Husk, at hver af dem er egnet til at lindre meget specifikke symptomer. Erius er mod urticaria, fenkarol er mod ondt i halsen, claritin og clarotadin lindrer kløende hud. Diazolin er bedre til børn.
6. Læs anvisningen omhyggeligt, når du køber allergimedicin. Vær opmærksom på dette punkt: kan du køre bil efter at have taget dette antihistamin? Nogle allergimediciner forårsager døsighed.
7. Lad dig ikke rive med af næsedråber som nafthyzin eller galazolin, du kan hurtigt blive afhængig. Næsedråber kan bruges højst to gange om dagen og højst en uge, ellers risikerer du at få alvorlige helbredsproblemer.
8. Hvis du har en alvorlig allergi over for poppelfnug, skal du følge en særlig diæt. Den består af følgende.

Læs også: Allergibehandling

Du må ikke: citrusfrugter, nødder, fisk og fiskeprodukter, fjerkræ og fjerkræprodukter, chokolade og chokoladegodter, kaffe, røgede produkter, eddike, sennep, mayonnaise og andre krydderier, peberrod, radise, majroe, tomater, aubergine, svampe, æg, mælk, jordbær, vilde jordbær, melon, ananas, wienerbrød, honning.

Du kan: magert oksekød; supper: morgenmadsprodukter, grøntsager på sekundær oksebouillon eller vegetarisk; smør, olivenolie; kogte kartofler; grød: boghvede, havregryn, ris; fermenterede mejeriprodukter: hytteost, kefir, yoghurt; friske agurker, dild; bagte æbler; te; kompotter af æbler, blommer, ribs, kirsebær, tørrede frugter; hvidt brød.

Bemærk venligst, at enhver form for alkohol, herunder urteinfusioner, øger allergier.

Advarsel! Allergier forveksles ofte med forkølelse på grund af lignende symptomer, så hvis nogen af disse symptomer opstår i blomstringssæsonen, bør du konsultere en læge. Kun en læge kan afgøre, hvad de skyldes: en traditionel forkølelse eller allergiske reaktioner og ordinere passende behandling.