6 mest skadelige produkter til barnets krop
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Ernæringseksperter har lavet en vurdering af produkter, der er meget skadelige for barnets krop. Denne liste vil være nyttigt for forældre, der ikke kan modstå fristelsen til at spise noget lækkert (det at vide, at i produktet består af varianter og konserveringsmidler), og dermed et godt eksempel for deres børn, der allerede i en tidlig alder stræk i butikkerne til en pakke chips eller en flaske farvet sodavand.
Så hvorfor er alt skadeligt, så vi vinker os, og vi kan ikke indeholde vores ønsker og købe helt ubrugelig for organismen og til tider farlige produkter?
Yoghurt
Reklame gør sit job, og vi mener, at yoghurtens lugt og farve er givet til stykker frugt, der flyder i den. Og at dette er et mejeriprodukt, der kun bringer den mest nyttige til kroppen. Men i virkeligheden spiser vi sammen med det "nyttige" mejeriprodukt alle de ubehagelige urenheder - fortykningsmidler, antioxidanter, stabilisatorer og smagsstoffer. Derfor, før du køber et barn yoghurt, tænk omhyggeligt, bliver han bedre ved at spise alle disse urenheder?
Chips
Det er en blanding af fedt, kulhydrater, aromastoffer og farvestoffer. Processen med deres forberedelse efterlader også meget at ønske, på grund af dets egenskaber er chipsene mættede med farlige kræftfremkaldende stoffer, som kan provokere udviklingen af onkologiske sygdomme. Ud over det faktum, at en "overdosis" af chips forårsager kvalme, hovedpine og generel svaghed, er der risiko for at øge dårligt kolesterol i blodet. Det samme kan siges om kiks og nødder, som forårsager stor skade på barnets udviklingsorganisme.
Hotdogs
Hotdogs, hamburgere og andre repræsentanter for fastfood hører også ind under kategorien sundhedsfarlig. Hvis du tillader barnet regelmæssigt at bruge sådanne produkter, er det ikke langt væk fra fordøjelsesproblemer - gastritis, colitis, halsbrand, kvalme og forstoppelse. Derudover er det en direkte vej til et sæt af overskydende vægt og fedme.
Grøntsager og frugter
Hvis du har mulighed for at dyrke grøntsager og frugter i din egen have, så er dette et stort plus, men hvis ikke, så er dette allerede et problem. På hylderne i supermarkeder er et stort antal attraktive frugter og grøntsager, men er de altid nyttige? Ingen vil garantere, at disse naturlige produkter ikke voksede nær planten eller motorvejen. Et lagerhus af vitaminer kan vise sig at være en giftig akkumulator, som vil provokere ikke kun forgiftning, men også alvorlige sundhedsproblemer. Med hensyn til konserveringsmidler, så i sammensætningen af grøntsager eller frugter, kan der være natriumglutamat, som kan være årsag til hovedpine, samt forårsage spasmer i leddene, op til metabolske forstyrrelser.
Røget produkter
Pølse, pølser, røget kød - alt dette forårsager appetit, og med et blik på denne produktion af spytstrøm. Men pas på - sådanne velsmagende og aromatiske røget produkter kan indeholde flere aromaer og fyldstoffer end selve kød. I processen med behandling med benzopyren dannes kræftfremkaldende stoffer, som genkalder, forårsager kræft. For at behage et barn med en lækker kødret skal du købe en frisk en og lave noget til ham hjemme.
Chokolade
Selvfølgelig behandler denne yndlingsbarn og hvordan man ikke fortsætter, alt det samme vil barnet bede ham om at købe ham en chokoladebar. Ikke desto mindre skal du huske på, at selv en bar indeholder en enorm mængde kalorier, som kommer ind i kroppen i virksomheden med farvestoffer, kemiske tilsætningsstoffer og aromaer.
Pas på dit helbred og dine børns sundhed, og husk at hjemmelavet mad kogt med kærlighed er den bedste delikatesse!