Vitaminer til graviditetsplanlægning for kvinder: Liste og navne

Hvis graviditeten er planlagt på forhånd og ikke ved et uheld, er det helt klart, at vi taler om ansvarlige mennesker, der vil træffe alle foranstaltninger for at sikre, at deres barn er født sunde, og graviditeten var vellykket. Mange ved, at dette kræver mindst et halvt år før befrugtning at opgive sådanne fænomener som rygning, stormfulde fester, alkoholholdige drikkevarer, søvnløse nætter, stress. Men er der behov for vitaminer ved planlægning af graviditet for kvinder?

En moderne pragmatisk tilgang til familie genopfyldning indebærer planlægning for graviditet. Dette øger sandsynligheden for udseendet af en sund baby, reducerer risikoen for medfødte patologier, så du kan korrigere faderlig og modermæssig sundhed før befrugtning.

I denne proces, en af de førende roller hører til nærende mad med de nødvendige vitaminer, mikro og makro organismer, der vil sikre behovene hos både forældre i vitale stoffer og ville have en klar positiv effekt på deres funktion.

Planlægning af graviditet, du skal overveje behovet for hver vitamin og mineral komponent, da hvert stof udfører en bestemt funktion. Oftest anbefaler lægerne multivitamin-mineralkomplekser, idet det fremgår af, at moderne arbejdende forældre ikke altid har mulighed for fuldt ud at spise. Normen for vitaminer øges ved planlægning af graviditet, men det er stadig nødvendigt at udarbejde en differentieret tilgang til dette problem. Ofte mangler kroppen et eller to specifikke stoffer, og resten er normale. Syntetiske lægemidler kan opnå hypervitaminose meget hurtigere end dem, der opnås med mad. Overskuddet af vitamin- og mineralkomponenter er heller ikke ønskeligt i planlægningen af graviditeten. For at finde ud af, hvilke næringsstofkomponenter kroppen mangler, er det helt muligt, efter at have bestået testen. Manglende tilstande har en ganske særlig symptomatologi, en kompetent læge vil kunne konsultere et par og tildele de nødvendige undersøgelser.

Indikationer Af vitaminer i graviditetsplanlægning

Kvinden er kilden til "byggematerialet" for den fremtidige person. Han vil have brug for vitaminer, sporstoffer og andre nyttige stoffer, som han vil tage fra den fremtidige moders krop. Derfor er det sikkert nødvendigt at gøre reserver før befrugtning for ikke at skade dig selv og føde et fuldt og sundt barn. Selve begrebet "planlægning for graviditet" omfatter et besøg hos begge fremtidige forældre til lægen til undersøgelsen: bestå forskellige test for tilstedeværelse af infektioner, bestemmelse af arvelige risikofaktorer. Kvinder vil kontrollere den hormonelle baggrund, tilstanden af kroniske sygdomme. Baseret på disse indikatorer vil lægen ordinere disse eller andre vitaminer eller vitaminkomplekser. Særlige indikationer for brugen af vitaminer i planlægningen af graviditet for kvinder er, at den tidligere graviditet havde komplikationer eller afbrudt.

Kvinden skal bære barnet, men faderen er 50% ansvarlig for barnets helbred. Og da mænd normalt behandler deres mad mere afslappet end kvinder, er vitaminer til den fremtidige far i planlægning af graviditet lige så vigtige som mødre. For det meste vil de bidrage til at forbedre kvaliteten af sæd til at opfatte et sundt afkom.

Først og fremmest er der behov for vitaminer til mænd, der spiser monotont eller er nødt til at holde sig til en kosthold af sundhedsmæssige årsager; har problemer med styrke rygning og regelmæssigt at drikke alkohol ofte syg og lider af øget træthed. I princippet er den fremtidige far i denne periode nødvendig: retinol, tocopherol, ascorbinsyre og folinsyre, andre vitaminer i gruppe B, flerumættede fedtsyrer Omega-3.6; mineralske stoffer - zink og selen. Der er et ret stort udvalg af multivitamin-minerale præparater til mænd, de mest populære af dem er Vitrum Prenetal, Alfabet og Orthomol Fertil +. Den fremtidige fars sundhed afhænger meget, og det er umuligt at tage det i betragtning.

Vitaminer på graviditet planlægning for kvinder er nødvendig, for det første, at genital-system fungerede perfekt, og undfangelse forekom planmæssigt og uden ubehagelige overraskelser, og for det andet, for at forberede en velstående ni måneders fødedygtige og for at sikre normale proces med levering. Først og fremmest, at tage vitaminer anbefales at vordende mødre, som i betragtning af omstændighederne (f.eks hyppige forretningsrejser), har begrænset mulighed for at sikre en komplet kost; historie - mangeltilstande; sædvanligt abort øget træthed hvis alder overstiger 30-årige. I de fleste tilfælde kvinder planlægger at blive mor viser B9-vitamin (folsyre) og tocopherol (vitamin E). Vitamin C og A, også vil ikke forhindre fremtidige mor. Den nemmeste måde at drikke en omfattende multivitamin og mineral præparat er rettet til dem, der ønsker at blive forældre, der vil anbefale en læge.

Vitamin E  (α-tocopherol atsetet) er vist som regulatoren virker reproduktive system af begge forældre, forebyggelse af medfødte anomalier og truende abort.

Vitaminer med folsyre  i planlægning af graviditet ordineres til næsten alle, der konsulterer en læge i denne afgørende periode. De forhindrer manglen på dette vigtige stof til kroppen, især på baggrund af en ubalanceret kost.

Vitamin Prenetal  og  Vitrum Prenatal Forte er  rettet mod fremtidige forældre for at imødekomme kroppens behov for vitaminer og mineraler.

Vitaminer D2 (ergocalciferol)  og  D3  (cholecalciferol) har  direkte indflydelse på hud, muskulatur, hjerte, kar, immunhindring og også - reproduktive organer.

Elevit  - vises i tilfælde af mangel på vitamin- og mineralkomponenter i præparatperioden.

B-vitaminer  bruges til at forhindre deres mangel, hvilket påvirker begge forældrenes reproduktive funktion negativt, og også på den videre dannelse af fosteret i livmoderen.

Femibion Vitaminer er  tilgængelige i to versioner: I - er beregnet til par, der planlægger at blive forældre og fremtidige mødre inden den 12. Uge af graviditeten II - efter tolvte uge. I vores tilfælde er Femibion I nødvendigt.

Omfattende terapeutiske doseringer af  vitaminer Aevitum  vist personer med behov for langvarige høje doser af retinol og tocopherol (efter alvorlige infektioner, svære kroniske patologier), og - ved hvilken grund af begrænsninger i kosten reduceres til opnåelse af den nødvendige mængde af disse vitaminer fødevarer eller af en eller anden grund reduceret absorption af disse stoffer i fordøjelseskanalen.

Vitaminer Alfabet, især muligheden "Moms Sundhed" er beregnet til at kompensere for vitamin- og mineralmangel hos gravide og gravide kvinder.

Angiovit vitaminer  indeholde en kombination af B-vitaminer (B6, B9, B12) og, strengt taget, er designet til at modtage i tilfælde af alvorlige cardiovaskulære patologier og hyperhomocysteinæmi, der betragtes som årsag til en række obstetriske komplikationer: infertilitet til medfødte misdannelser.

Complivit vitaminer  er indiceret til forebyggende og helbredende formål med hypovitaminose og mangel på mineralske stoffer.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Udgivelsesformular

Alle eksisterende vitaminer er opdelt i vand-, fedtopløselige og vitaminlignende stoffer. De kan tages oralt og kan injiceres. Udledningen af vandopløselige vitaminer er kapsler, pulvere, tabletter, opløsninger til injektioner. Fedtopløselige er i form af kapsler, tabletter, dragees, olie og alkoholopløsninger, olieekstrakter. Vitaminlignende stoffer frigives i form af planteekstrakter.

Med avitaminose, hypovitaminose, jernmangel, for at sikre en sund opfattelse af barnet, er der en række vitaminer, der ordineres før graviditet. Navnene på de vigtigste vitaminer i planlægning af graviditet for kvinder er som følger:

• A;
• gruppe B (Bl, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• C;
• D3;
• E.

Vitaminer i gruppe B og C-vitamin er vandopløselige og vitaminer A, D3, E - til fedtopløselige.

E-vitamin til kvinder i graviditetsplanlægning

Som det fremgår af den forrige liste, er E-vitamin til kvinder, når de planlægger graviditet, også på listen over stoffer, der anbefales til optagelse. Det er beskytteren af cellemembraner i kroppen, som forårsager dets antioxidantegenskaber, deltager i syntesen af knogleproteiner, glat muskel, myokardium, placenta, leverenzymer. Evnen til at påvirke reproduktionsprocessen blev bemærket i 1920. Hvid frugtbare laboratorium rotte ophørt med at formere sig efter en lang periode, der er indeholdt i mælk kost, hvilket fører til beriberi E. I 1922 blev det konstateret, at sletning af fedtopløselige bestanddel af kosten resulterede i en rotte fosterdød. I 1936 blev præparater udviklet på basis af olier af kornspirer, og i 1938 blev vitamin E opnået ved syntese. Det findes i mad: i vegetabilske olier (majs, soja, oliven), i fedt, oksekød lever og kød, smør, grønne ærter, bønner, nødder. Rig på dette vitamin og urter som nælde, alfalfa, hund rose, mælkebøtte. På apoteker sælges E-vitamin i form af kapsler og olieagtig opløsning. Det adskiller sig ved dosering af tocopherol - et biologisk aktivt stof. Målt i internationale enheder (IU). Den daglige dosis af en voksen kvinde er 8 IE, gravid - 10 IE, sygepleje - 12 IE. Kontraindikation for at tage E-vitamin er overfølsomhed overfor lægemidlet. Forsigtighed bør udvises for hypertensive patienter og patienter med diabetes mellitus og åreknuder. Bivirkninger kan være i form af diarré og allergier. Holde på et mørkt sted, fordi solstråler kan ødelægge vitaminet. Det er en integreret del af mange vitamin- og mineralkomplekser.

Kompleks af vitaminer i graviditetsplanlægning for kvinder

For at undgå barnets medfødte misdannelser og for at styrke den fremtidige moders sundhed er de vitaminkomplekser, der er nødvendige til planlægning af graviditet for kvinder, blevet udviklet. De er alle komponenter er afbalanceret og matches til at tilfredsstille det daglige behov for væsentlige elementer, der spiller en vigtig rolle i tilbagetrækning af toksiner, forbedre protein, kulhydrat, lipid stofskiftet, styrker nervesystemet, hjerte, styrkelse reproduktive funktion, øge immunitet. Komplekserne af komplekser kan omfatte vitaminerne A, C, D3, E, gruppe B og mineraler: calcium, fosfor, zink, magnesium, jern og andre i forskellige kombinationer.

Navnene på vitaminer ved planlægning af graviditet er velkendte for mange af reklamerne, når de også hører, multivitamin-mineralske komplekser.

Ofte lægger læger  vitamin E  til planlægning af graviditet. Med manglen på dette vitamin bliver fertiliseringsprocessen umulig, da reproduktionssystemet, både kvindelig og mandlig, ophører med at fungere normalt; det er nødvendigt for den normale intrauterin udvikling af barnet og forhindrer udseendet af hæmolytisk gulsot hos en baby.

Folinsyre  (vitamin B9) er nødvendigt for fremtidige forældre at normalisere processen med hæmatopoiesis og for at forhindre virkningerne af eksterne og interne teratogene faktorer.

D-vitamin,  når du planlægger graviditet, kan ikke ignoreres, det er ikke kun nødvendigt at forhindre udvikling af rickets hos en baby, dens mangel hos forældre kan forhindre opfattelsen af denne meget baby. Generelt er kønsorganerne positivt påvirket af cholecalciferol, dets mangel kan forstyrre embryoets implantation i livmodermembranen. Dog kan overskuddet også påvirke den fremtidige baby negativt, hvilket medfører udviklingsfejl, både fysisk og psykisk. Niveauet af dette vitamin er ønskeligt at opretholde med en afbalanceret kost, og bestråling med sollys kun ansigt og hænder i højst to timer om ugen er nok til at normalisere denne indikator.

En vigtig rolle i planlægningen af graviditeten spilles af  B-vitaminer. En af dem B9 eller folsyre er allerede nævnt ovenfor. Vitaminer B1-B6 bør ikke være mangelfulde, men de kan være "spise". B1 er indeholdt i korn og korn, hele hvedemel, nødder (hasselnødder, mandler, valnød Voloska), i mange ikke-defekte grøntsager og økonomi, for eksempel i roer og kål, gulerod og løg. Også vitamin B2 skal være nok, det findes i mange grøntsager, således at selv de strenge vegetarer ikke står over for et underskud. Vitamin B3 eller PP, som det tidligere blev kaldt, er også til stede i alle standardfødevarer - fra kylling og æg til svampe, nødder og bønner, det samme kan siges om vitaminerne B5 og B6.

Forresten,  vitamin B12  kan være knappe i strenge vegetarer, fordi vores krop ekstraherer det fra animalske produkter og producerer det lidt. Vitamin B12 ved planlægning af graviditet er meget vigtigt, med sin mangel udvikler perniciøs anæmi.

Vitrum Vitam,  mens du planlægger graviditet (Vitrum Prenatal, Vitrum Prenatal forte) giver kroppen det daglige krav til vitaminer og mineraler, forhindrer manglen på ethvert stof. Det samme kan siges om de vitamin-mineral kompleks tilberedt på lignende sammensætning, såsom  vitaminer Elevit  når man planlægger graviditet, vordende forældre, som kompenserer det daglige behov for vitaminer og mineraler, manglen på dem på grund af en ensidig kost; vitaminer Complivit  til planlægning graviditet, som har en lav dosis af vitaminer og mineraler, som ifølge producenten, ikke kan resultere i overdosering og lægemiddel anvendes i produktionen af separate granulering teknologi, der forhindrer uønskede vekselvirkninger af uforenelige vitaminer. Disse komplekser omfatter hele spektret af B-vitaminer, vitaminer A, E, C, fosfor og calcium, kobber, zink og jern. De adskiller sig lidt fra hinanden med en eller to mineraler, for eksempel indeholder Complivit og Vitrum Prenatal ikke jod.

Femibion I vitaminer  til graviditetsplanlægning består af ti vitaminer, hvor kroppen oftest mangler, og i præstationsperioden er det ønskeligt at kompensere for dette underskud. I modsætning til tidligere komplekse stoffer er retinol, vitaminer D og K ikke medtaget i dette lægemiddel, da ifølge fabrikanterne ikke menneskekroppen som regel ikke mangler dem. Dette kompleks foruden vitamin B9 indeholder metfolin (levomifolievuyu acid), assimileret i kroppen af mennesker med immuniteten af vitamin B9. Disse vitaminer kan anbefales, når man planlægger forestillingen om ikke kun den fremtidige mor, men også faderen.

Vitamin Alfabet  er tilgængelig i 16 variationer. I dette tilfælde kan være af interesse: basen sammensætningen af disse vitaminer er ikke anderledes fra den forrige kompleks, vitaminer for mænd og komplekser "Mors Health", som er tilgængelig i tre typer af tabletter: "Jern +", "Antioxidanter +", "Calcium-D3 + ". Når man opretter dette vitamin-mineralsk kompleks, tages der hensyn til alle muligheder for at reducere risikoen for bivirkninger. For eksempel er vitamin B1 og B12, C og B12 placeret i forskellige tabletter, vitamin B3 i form af nikotinamid, en kilde til retinol er sin naturlige form - ß-caroten.

Vitaminer Aevit  ved planlægning af graviditet kan kun tages på strenge indikationer, da de indeholder terapeutiske doser af vitaminerne A og E.

Det samme gælder for  vitaminer Angiovit. Ved planlægning af graviditet accepteres de ikke uden forudgående undersøgelse, og der er alvorlige grunde til deres optagelse.

[7], [8], [9]

Farmakodynamik

Farmakodinamika-vitamin bestemmes af stoffets eksponering for kroppen, dets lokalisering og opnåelsen af effekten. Nedenfor er hver enkelt rolle:

• vitamin A - påvirker syntese af mucopolysaccharider, proteiner, lipider;
• vitamin B1 - deltager i hæmatopoiesis, forbedrer nervesystemets aktivitet, normaliserer hjerteets arbejde;
• vitamin B2 - eliminerer virkningen af toksiner på kroppen, bruges til dannelse af blodceller og antistoffer;
• vitamin B3 (PP) - nicotinamid, påvirker produktionen af hormoner ved binyrerne positivt, er involveret i metaboliske processer;
• vitamin B6 - er nødvendigt for metabolisme, for sund funktion af centralnervesystemet, til dannelse af knoglestruktur, tand, tandkød i det fremtidige barn;
• vitamin B7 - biotin, deltager i metaboliske processer, sikrer stabiliteten af sukker niveauer;
• Vitaminer med folinsyre - en af de vigtigste stimulanser af hæmopoiesis, med dens mangel, er dannelsen af erythrocytter forstyrret. Ved at tage folsyre reduceres risikoen for fosterskader fra eksterne og interne negative faktorer. Mangelsyre af folinsyre påvirker negativt cellefordelingen i føtalæget, dannelsen af det fremtidige barns nervesystem, det er nødvendigt for vækst og udvikling af alle dets systemer og organer.
• vitamin B12 - fremmer iltmetabolisme i celler, deltager i produktionen af blod;
• vitamin C - påvirker elasticiteten af væggene i blodkar, styrker knoglevæv, hjælper med assimilering af calcium og jern;
• vitamin D3 - er nødvendig til forebyggelse af rickets, påvirker reguleringen af calcium-fosfor metabolisme.

Næsten alle  vitaminer fra gruppe B  deltager på en eller anden måde i bloddannelse og dannelse af fostrets nervesystem. Vitamin B1 toner musklerne i fordøjelsessystemet og hjertet, er involveret i metabolismen og optagelsen af kulhydrater, protein, fedt, vand og salt, akkumuleres ikke i væv og organer, og har ingen toksisk virkning på dem, skal det genopfyldes dagligt. Vitamin B2 fremmer assimileringen af jern, og i kombination med B1 opretholder det nødvendige niveau af dette element i blodet, hvilket forhindrer udviklingen af jernmangelanæmi. Det er nødvendigt for normal dannelse af hjernen og synens organer, regulerer cellulær respiration. Vitamin B3 (nicotinamid) er placeret ved siden af C-vitamin og vurderer dets evne til at øge kroppens modstand mod forskellige sygdomme. Dette vitamin er ikke bange for høj temperatur, det falder ikke sammen i både sure og alkaliske omgivelser. B5-vitamin aktiverer alle processerne i cellulær metabolisme, og - syntese af hormoner af binyrerne, forbedrer blodcirkulationen, fremmer udskillelsen af toksiner og absorption af næringsstoffer. Hans rolle i hjernens og nervesystemet er uerstatteligt. Der er behov for vitamin B6 for metabolismen af proteiner og aminosyrer for normal funktion af enzymsystemer i kroppen, absorptionen af vitamin B12, som er afgørende for modningen af røde blodlegemer, nedsat blodpropper og normale proces med hæmatopoiese.

Vitrum prænatal vitaminer  og stærkere version -  Vitrum Prænatal Forte  indeholder et komplet udvalg af vigtige vitaminer og mineraler til at give en daglig nødvendighed og forebyggelse af mangeltilstande, såsom jernmangel. Farmakodynamikken svarer til sammensætningen af et multivitamin-mineralpræparat, som indeholder alle de nødvendige vitaminer fra gruppe B, vitaminerne A, E, C, D, calcium, zink, jern, nicotinamid. Forte-varianten indeholder en endnu mere kompleks sammensætning af 22 stoffer, der dækker alle områder af menneskets funktion. Ved at tage disse komplekser, kan du ikke tænke på nutritionens nytteværdi (er det godt, alle beslutter sig selv).

Elev Pronatal  - efter sammensætning og farmakologiske egenskaber ligner Vitrum Prenatal Forte, indeholder 12 vitaminer og 7 mineraler, der er nødvendige for forældrenes organismer i den fremtidige baby, forhindrer risikoen for mangel på enhver nødvendig komponent. Normaliserer hæmatopoiesis processer, metabolisme, oxidationsreducerende reaktioner i kroppen, opretholder en normal reproduktiv funktion.

I lighed med det ovenfor beskrevne og komplekse lægemiddel Complivit, der indeholder 19 vitaminer og mineraler samt Femibion I, afviger fra det tidligere fravær af vitaminerne A, D og K.

Vitaminer Alfabetet er  interessant ikke kun for deres sammensætning, men for deres skabere at tage hensyn til alle interaktioner mellem forskellige komponenter. De fremstilles i tre forskellige tabletter, og ikke kombineret vitaminer og mineraler i en tablet er ikke kombineret. Da dette vitamin-mineralpræparat blev skabt, var det muligt at undgå indflydelsen af antagonistbestanddele på hinanden, hvilket gør assimilering af stoffer mere fuldstændig.

Kompleks Aevit  indeholder to aktive ingredienser - a-tocopherolacetat og retinolpalmitat. Dets virkningsmekanisme svarer til disse komponenter. Det er en stimulans for kroppens forsvar, som desuden har udtalt antioxidant egenskaber. Ingredienser af komplekset er deltagere i spredning af epitelceller, muskler og knoglevæv, restaurering og fornyelse, metabolisme af proteiner og fedtstoffer. De fremmer normaliseringen af kimcellernes kvalitet og aktiverer reproduktionsfunktionen. Vitaminerne A og E normaliserer trofiske processer i væv, øger blodkarets elasticitet og styrke, forbedrer blodmikrocirkulationen i kapillærerne.

Angiovit  - et sæt af tre B vitaminer (B6, B9, B12). Denne sammensætning stimulerer den enzymatiske aktivitet af katalysatorerne og remetilyatsii transsulfatsii methionin der accelererer nedbrydning af methionin metabolitter, herunder - sænker serumkoncentration af giftigt aminosyre - homocystein, en overdreven indhold provokerer manglen på vitamin B6, B9, B12 i kroppen. Denne patologi ses i moderne medicin som en øget sandsynlighed for forskellige obstetriske komplikationer: tilbagevendende abort, implantation defekter ægget som en årsag til infertilitet, sent forgiftning, fosterdød, og andre. Dette kompleks kompenserer for manglen på vitaminer og eliminerer hyperhomocysteinæmi.

[10], [11], [12], [13], [14]

Farmakokinetik

Farmakokinetikken for essentielle vitaminer anbefales til graviditetsplanlægning er angivet nedenfor:

• A (retinol) - absorberes hurtigt i mavetarmkanalen, mætter leveren og er maksimalt koncentreret i blodet efter 4 timer;
• B1 (thiamin) - syntetiseres ikke hos mennesker, indtages med mad, absorberes fra tarmene;
• B2 (riboflavin) - absorberes i tarmene, passerer de metaboliske processer i leveren, blodet, tarmvæggen. Det udskilles fra kroppen ved nyrerne, der farer urinen i gul;
• B6 (pyridoxin) - ind i kroppen gennem komplekse transformationer går tyndtarm og absorberes. Den største koncentration i leveren, myokardiet og nyrerne. De produkter, der frigives som følge af disse processer udskilles i urinen;
• B7 (biotin) - fra de øverste dele af tyktarmen i uændret form kommer ind i kroppen. Det udskilles ved at tømme blæren og afføring;
• B9 (folsyre) - absorberet i maven og tolvfingertarmen, efterfølgende intensivt binding til plasmaproteiner. Det udskilles af nyrerne;
• B12 (cyanocobalamin) - syntetiseres af mikroorganismer, tyktarmen er ikke absorberet. Efter at have gennemgået en kompleks vej for transformation, begynder at blive absorberet i mundhulen, derefter i tyndtarmen. Af den samlede mængde vitamin, der er i mad og ind i mave-tarmkanalen, absorberes kun 20-25%;
• C (ascorbinsyre) - absorption sker hovedsageligt i tyndtarmen, den maksimale koncentration - 4 timer efter indtagelse. Når du tager 200 mg, absorberes 70% af vitaminet, med stigende dosis - evnen til at trænge ind i kroppen falder til 50-20%. Det udskilles af nyrerne og med afføring. Rygning og alkohol ødelægger C-vitamin, reducerer dets reserver
• D3 (cholecalciferol) - absorberet i tyndtarmen. Alle transformationsprocesser opstår i leveren, nyrerne, huden. Under naturlige forhold dannes det under huden fra ultraviolette stråler, der akkumuleres i fedtvæv. Halveringstiden er 19 dage. Den ikke absorberede del udskilles med afføring.
• E (tocopherol) - gennem de øverste dele af tyndtarmen kommer ind i lymfesystemet og derefter ind i blodet. I en uge udskilles 80% med galde i tarmen, resten - med urin;
• PP (nikotinsyre) - absorption forekommer i mave og øvre del af tyndtarmen, udskilles i urinen.

Farmakokinetikken af multivitamin og polymineralkomplekser forstås ikke fuldt ud på grund af multikomponentpræparatet af disse præparater. Men vi kan sige, at vandopløselige vitaminer (ascorbinsyre, gruppe B) og mineraler absorberes godt af væv i de nødvendige normer for daglig indtagelse. Overskud, der ikke absorberes i vævet, udskilles naturligt, hovedsagelig med urin, lejlighedsvis med galde og afføring.

[15], [16], [17], [18]

Dosering og indgivelse

Anvendelsesmåden og dosis af vitaminer i planlægning af graviditet for kvinder skal overholde anbefalingerne vedrørende forebyggende formål: Tag inden for 10-15 minutter. Efter at have spist, med rigeligt vand.

Det daglige indtag af essentielle vitamintilskud anbefales til graviditetsplanlægning er som følger:

• A - 3,300 IE. Vitamin lagres i kroppen, så du kan ikke blive gravid inden et halvt år efter procedurens afslutning;
• B1 - 2-5 mg;
• B2 - 1,6 mg;
• B6 - 2-3 mg;
• B7 - 30-100 mcg;
• B9 - 200-400 mcg;
• B12 - 30 mcg;
• C - 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 ME;
• PP - 0,015-0,025 g

Vitaminer i gruppe B, Aevit og Angiovit er ordineret af lægen, ud fra behovet for fremtidige forældres organismer;

[21], [22], [23], [24], [25],

Kontraindikationer

Kroppen kan være sensibiliseret over for vitamin eller gruppe af vitaminer og mineraler, i hvilket tilfælde vitaminpræparatet eller komplekset der indeholder det, er kontraindiceret til brug.

Kontraindikationer til brugen af nogen af vitaminerne er overfølsomhed og hypervitaminose. Hver af dem har også deres egne særlige virkninger på kroppen, hvilket kan forårsage skade og skal tages i betragtning ved indtagelse:

• Vitamin A er kontraindiceret i levercirrhose, viral hepatitis, nyresygdom; er ikke ordineret til personer med alvorlige former for koronar hjertesygdom, giftig goiter, vitamin E overabundance og børn 0-12 år gammel;

B-vitaminer  har næsten ingen kontraindikationer, bortset fra overfølsomhedsreaktioner, gælder ikke, når eritremii, polycytæmi, tromboembolisme, tumorer og slagtilfælde, er der nogle data om den teratogene effekt af høje doser af vitaminer i gruppen, så de officielle instrukser til B12 graviditet indgår i kontraindikationer.

• vitamin B6 - med koronar hjertesygdom, mavesår og tolvfingertarm
• B9 - med perniciøs anæmi
• B12 - med neoplasmer, trombose;
• C - i diabetes mellitus, nyresten, metaboliske lidelser og en række andre sygdomme;
• D3 - til visse diagnoser af nyre og lever, hjerte, tuberkulose; er kontraindiceret til personer med overskud af calcium og et givet vitamin, urolithiasis på deres baggrund.

Vitrum Prenatal er  ikke ordineret til patienter med overskud af calcium, magnesium, selen, vitaminer A, D og E, erythrocytter, metaboliske forstyrrelser af Cu og / eller Fe; Sensibilisering til fructose og / eller lactose; med svær dysfunktion i lever og nyrer, urolithiasis og nyresten, glomerulonefritis; gigt; Vaquez-Osler sygdom; aktiv lungtubberkulose; tilbøjelighed til at danne blodpropper giftig goiter; kroniske hjertesygdomme; sår lokaliseret i de øvre dele af den gastroduodenale zone.

Elevation Pronatal  anbefales ikke til personer med overskydende vitamin A eller D3, med nedsat nyre- eller leverinsufficiens eller deres kombination, metaboliske forstyrrelser af calcium eller jern.

Alfabetet er  kontraindiceret hos personer med hypervitaminose, hypermineralisering, giftig goiter. Det samme vedrører i princippet alle vitaminpræparaterne, selv om resten af producenterne af multivitamin-mineralske komplekser kun angiver overfølsomhed over for komponenterne (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Aevit  ikke pålægges personer med toksisk struma, akut og kronisk nyresygdom og sygdomme i kredsløbssystemet, især med en høj sandsynlighed for tromboemboli, akut og kronisk iskæmisk hjertesygdom.

Alle disse advarsler er et signal om, at man ikke bør tage vitaminer uden at konsultere en læge.

[19], [20],

Bivirkninger Af vitaminer i graviditetsplanlægning

Af de almindelige bivirkninger, der er forbundet med alle vitaminer, kan du identificere muligheden for manifestationer af allergiske reaktioner med manifestationer i form af kløe, hududslæt, mucusødem og hud. Ved subkutan administration af visse vitaminer er smertefulde fornemmelser mulige. Individuelle vitaminer kan forårsage:

• følelsesløshed i ekstremiteterne (PP og B6);
• et kraftigt fald i tryk (PP);
• bronkospasme (B9);
• takykardi (B12);
• kvalme, opkastning, diarré, stofskifteforstyrrelser, skade på tandemaljen (C);
• forstoppelse, hovedpine, forhøjet blodtryk (D3).

Overdosis

Overdosering af vitaminer fører til udvikling af hypervitaminose, allergi, kvalme, diarré. Så overdreven indtagelse af A-vitamin kan forårsage døsighed, dobbeltsyn i øjnene, skrælning af læberne, tørhed i mundslimhinden; vitamin B1 - lavere blodtryk, hæve kropstemperaturen; B2 - føre til hævelse B6 - til anæmi, bevægelseskoordinering forstyrrelser, følelsesløshed i lemmerne; I 12 - til forstyrrelse af hjertet, øger blodkoagulationen. 

Generelt forekommer en overdosis som allergisk urticaria, hovedpine og dyspepsi: kvalme, opkastning, diarré.

De anbefalede doser af vitaminer under graviditetsplanlægning forårsager normalt ikke uønskede virkninger, men ved længerevarende brug af høje doser kan der ud over dem, der allerede er angivet, observeres:

• 400-800 mg / dag  tocopherol  kan fremkalde synsforstyrrelser, muskelkramper i buk, svimmelhed, svaghed; mere end 800 mg / dag blødningsforstyrrelser, blødninger, vitamin K-mangel; forstyrrelser i metaboliske processer i skjoldbruskkirtlen; tromboflebitis, tromboembolisme; øge serumkoncentrationen af thyroglobulin og cholesterol, aktivitet af kreatinkinase, koncentration af kvindelige og mandlige kønshormoner i urinen;
• en overdosis  folat er  ikke dokumenteret;
• D3-vitamin:  behovet for at drikke, efterfulgt af tørring af slimhinder i mund og svælg, urinveje, anoreksi, metallisk smag på tungen, giperutomlyaemost, modvilje mod at flytte, dehydrering; lidt senere kan der være smerter i knogler, muskler, synsforstyrrelser, vægttab og mentale forandringer;
• overdoser af B-vitaminer er ikke beskrevet, vitamin B2 og B3, taget i høje doser og ukontrolleret kan forårsage fedme af leveren;
• langvarige høje doser  Aevitum  kan udløse et tilbagefald af kronisk betændelse i bugspytkirtlen og galdesten, hypervitaminose retinol manifesteret lidelser i centralnervesystemet og det perifere nervesystem (adfærdsmæssige anomalier - irritabilitet eller apati, søvnløshed, døsighed, lemmer følelsesløshed), artralgi, hårtab, akinesi, tørring hud palmar-plantar lokalisering, hepato- og splenomegali.

[26], [27], [28]

Interaktioner med andre lægemidler

Når man tager begge forskellige vitaminer og lægemidler, er det nødvendigt at huske reaktionen fra interaktion med hinanden:

• A - dårligt fordøjet uden E-vitamin, og hvis det tages samtidig med alkohol, kan du forårsage mere skade på leveren end kun at tage alkohol. Kombinationen af et vitamin med naturlige forbindelser, der har sin aktivitet (retinoler) er generelt giftigt; Det er ikke ordineret i kombination med præparater indeholdende jern og sølv, der har et alkalisk medium, indirekte antikoagulantia. Det forbedrer virkningen af hormonelle og ikke-hormonelle antiinflammatoriske lægemidler, antiepileptika, reducerer toksiciteten af SG, vitaminerne A og D. Antagonisten af vitamin K.
• B1 - alkohol reducerer absorptionshastigheden, og modtagelse sammen med antibiotika og nikotinsyre ødelægger sidstnævnte;
• B2 - fremmer assimilering af vitamin B6, det er kompatibelt med antihypertensiva lægemidler, og beroligende midler blokerer hastigheden af dets assimilering. Vitamin B2 er synergistisk kombineret med Bl, B9, B6;
• В3 - det er nødvendigt at opdrætte tidsmottagelse med antibiotika, aspirin, medicin, der reducerer blodtrykket, og diabetikere tager højde for dets evne til at øge blodsukkeret;
• B6 - er uforenelig med B1 og B12. Øger effekten af diuretika og interagerer godt med hjertelægemidler;
• B7 - forhindre absorption af alkohol, nikotin, antikonvulsiva stoffer og antibiotika i blodbanen. Magnesium og zink, tværtimod, hjælper med absorption;
• B9 - B12 reagerer godt med S. Effekt og reduceret, mens modtagelsen med aspirin, kortikosteroider, anti-inflammatoriske lægemidler ikke administreres samtidigt med nogle antibiotika og anti-tuberkulose narkotika samt hormonel prævention (hvilket ikke er tilfældet i dette tilfælde);
• B12 - er uforenelig med andre vitaminer i denne gruppe, med aspirin, salte af tungmetaller;
• C - at tage store doser af aspirin fører til dets tab af kroppen genopretter oxideret vitamin E;
• D3 - ved høje doser øger effekten af hjerte lægemidler, end det kan forårsage arytmi. Samtidig behandling med diuretika kan føre til udvikling af hypercalcæmi er ikke tildelt samtidig med andre vitamin-mineralkomplekser indeholder den, nogle diuretika, hjerteglykosider, calcium og fosfor, benzodiazepiner og barbiturater.;
• E - interaktion med selen forøger sin handling. Magnesium-, zink- og kobberioner hæmmer virkningen af vitaminet.

Vitrum Prænatal,  alfabet,  Complivit  ikke kombineres med sulfonamider, visse antibiotika, med andre vitamin- og mineral præparater, især dem, der indeholder vitamin A (herunder teratogenicitet af dette vitamin).

Elevit er  ikke tildelt samtidig med andre vitaminer, mineraler og komplekse multivitamin-mineralske præparater; tetracyclin-antibiotika tages med intervaller på mindst to timer efter eller før der tages Elevit.

Fembione er  ikke et lægemiddel, og dets interaktion med andre lægemidler er ikke angivet.

Aevit: En  kombination med andre lægemidler, som inkluderer retinol, dets forgængere og syntetiske analoger, er uacceptabelt. Kombinationen med østrogen øger risikoen for overskydende vitamin A. Salte og estere af salpetersyre, colestyramin i kombination med dette lægemiddel reducerer absorptionen af retinolpalmitat. Samtidig brug med glukokortikosteroider hæmmer den sidstnævntes antiinflammatoriske virkning.

Angiovit :

• med samtidig behandling med østrogen, brugen af antikonvulsive og / eller smertestillende midler, øger kroppens vitamin B9 behov;
• antacida, colestyramin, sulfonylamider reducerer absorptionen af vitamin B9;
• nogle antibiotika, cytostatika, diuretika og antimalarials reducerer effektiviteten af vitamin B9;
• vitamin B6 i kombination med diuretika øger deres effektivitet; med levodopa - reducerer dets effektivitet
• effektiviteten af vitamin B6 reducerer nogle antibiotika og østrogenholdige præventionsmidler;
• vitamin B6 kombinerer synergistisk med hjerte glycosider, L-glutaminsyre og asparcam (øger myokardiel resistens over for iltmangel);
• absorption af vitamin B12 fald i kombination
  med salicylater, aminoglycosider, colchicin, kaliumpræparater og antiepileptika;
• Angiovitis er ikke ordineret med
  blodkoagulerbare lægemidler.

[29], [30], [31], [32]

Opbevaringsforhold

Disse oplysninger angives som regel på emballagen. Som regel opbevares vitaminer og mineraler ved en positiv temperatur på op til 25 ° C i højst tre år.

Den fremtidige mor kræver selvfølgelig et antal vitaminer og mineraler til at bære et sundt barn og ikke at opleve deres mangel. Ikke desto mindre kan vitaminpræparater, der især indeholder terapeutiske doser af en eller flere vitaminer, under ingen omstændigheder foreskrives for sig selv. Nødvendigt at konsultere en læge og blive inspiceret for niveauet af vitaminer i blodet, både mandlige og kvindelige.

Overskuddet af vitaminer og mineraler, jo mere optaget af præparaterne og ikke fra mad, kan også have en skadelig virkning på den kommende graviditet, såvel som deres mangel. Hvis du ved, hvilke stoffer der mangler for dig, så vil billige vitaminer være effektive i planlægningen af graviditeten. E-vitamin eller folinsyre er for eksempel meget billigt og tilgængeligt for alle. For cirka ti år siden var det denne kombination, der blev erklæret et panacea for alle komplikationer af graviditet og fostrets patologier, det var dem, der blev udpeget under graviditetsplanlægning for alle uden undtagelse. De kan virkelig være til gavn, men entusiasmen er nu faldet noget, uden at det påvirker deres betydning.

[33], [34], [35]

Holdbarhed

Holdbarhed - 3 år.

[36], [37]

De bedste vitaminer i graviditetsplanlægning for kvinder

Ved planlægning af graviditet for at forhindre krænkelser af fosterets centralnervesystem, foreskrives kvinder i alle lande folsyre (B9). Efter at have undersøgt alle de oplysninger om andre vitaminer og deres gavnlige egenskaber, samspillet med hinanden, de negative virkninger af en overdosis, er det klart, at de bedste vitaminer under graviditet planlægning for kvinder - et kompleks af vitaminer og mineraler, der har bestået testen, hver komponent, som er nødvendig, og afbalancerede doser. Her er de mest populære af dem:

• Vitrum Prænatal;
• elevit prænatal;
• alfabetet for gravide kvinder;
• multitabs perinatal.

I udviklede lande, hvor bedre ernæring og fremtidige mødre har adgang til forskellige frugter og grøntsager hele året rundt, anses det ikke for nødvendigt at tage vitaminer under graviditetsplanlægningen. For os for at undgå hypovitaminose anbefales det at mætte din krop med nyttige stoffer for at skabe et stærkt fundament for et fremtidigt nyt liv.

Vurdering af vitaminer til graviditetsplanlægning i hver person kan kun være deres egen, individuelle, specifikke, baseret på kroppens behov på grundlag af undersøgelser og medicinske anbefalinger.

Hvis der ikke er nogen signifikante tegn på underskudstilstand, anbefaler lægerne normalt moderne multivitamin-mineralkomplekser, der indeholder en lang række stoffer. De indeholder lavere doser af vitaminer og mineraler og bør ifølge deres producenter ikke føre til hypervitaminose. Men inden du tager sådanne midler, er det tilrådeligt at få råd fra en passende specialist eller endda bedre at give en blodprøve til vedligeholdelse af vitaminer der.

Anmeldelser

Analysere svarene fra kvinder forberede moderskabet på forhånd, kan det konkluderes, at de fleste af dem har modtaget anbefalinger fra eksperter og foretrak folinsyre (vitamin B9) og vitamin E. Et mindretal af tage vitamin komplekser. I begge tilfælde var graviditeten vellykket og sunde børn optrådte.