Regimer for supplerende mad til amning

Der er til dato ingen konsensus om, hvordan og med hvilke produkter man skal begynde at fodre en nyfødt baby. Der er debatter om dette emne mellem specialister. Sådanne fodringsordninger til amning varierer noget, men principperne for deres introduktion er ret ens.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ordning for første supplerende fodring under amning

Menneskehedens eksistens varer ikke et årtusinde. Hvor mange generationer er blevet fodret og opdraget? Men dette spørgsmål er stadig relevant den dag i dag. Flere generationer tidligere begyndte vores bedstemødre at vænne babyen til hverdagsmad fra to til tre måneder ved at tilføje æblejuice til amningen dråbe for dråbe. I dag har ordningen for den første supplerende fodring under amning ændret sig markant.

Nogle moderne kvinder nægter slet ikke at amme deres nyfødte for ikke at miste formen på deres bryster. Men der er stadig mange flere, der lægger stor vægt på denne proces. Og det er gode nyheder.

Modermælk er unik i sin sammensætning og opfylder op til et vist punkt fuldt ud barnets behov for alle næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Dette gør det muligt for den voksende organisme at udvikle sig normalt. Men med tiden er disse stoffer ikke længere nok. Det er på dette tidspunkt, at det ene produkt efter det andet bør introduceres, og mængden af dem i barnets kost gradvist bør øges.

Efter visse undersøgelser og omfattende overvågning mener de fleste eksperter, at et sådant øjeblik kommer, efter at babyen er seks måneder gammel. Men hvert barn er individuelt, og før man tilføjer et eller andet produkt til sin kost, bør man forstå, hvor forberedt hans krop er på en stigning i den fødevarebelastning, han får.

I de fleste tilfælde er modermælken ikke længere i stand til at dække alle den voksende organismes behov efter seks måneder. Dens behov vokser, behovet for proteinstrukturer, kulhydrater som energikilde og talrige mineral- og vitaminkomplekser stiger.

Omkring dette tidspunkt mister slimhinden og væggene i fordøjelseskanalen deres permeabilitet, og processen med at producere særlige enzymer, der deltager i processen med forarbejdning og assimilering af mad, normaliseres. Nu er væggene i fordøjelsesorganerne i stand til at beskytte hele kroppen mod allergener og toksiner, der kommer ind i maden eller er produkter af dens forarbejdning.

I denne periode bliver babyens kæber også mere forberedte. De bliver trods alt gradvist nødt til at vænne sig af med at suge mælk fra moderens mælkekirtler og skifte til grovere mad, der kræver formaling og kværning, før den kommer i maven.

Kun mad kan danne en tyggerefleks hos en baby. Og hvis du er forsinket med supplerende fodring, kan dette tidspunkt blive overset, og efterfølgende kan der opstå problemer med introduktionen af produkter og dannelse af tyggefærdigheder. Efter at have nået syv til otte måneders alderen, gør en baby normalt modstand, er lunefuld og ønsker ikke at spise det, den får. Dette afspejles i al fodring generelt.

Når man introducerer supplerende fødevarer tidligere, mener mange børnelæger, at babyens krop endnu ikke er helt klar til at acceptere anden mad end modermælk.

Men der kan være tilfælde, hvor børnelæger af medicinske årsager anbefaler at introducere den første supplerende fodring allerede ved tærsklen på 4-4,5 måneder. En af disse indikatorer er mangel på modermælk hos en ung mor. I dette tilfælde får barnet ikke de nødvendige mængder mad. Denne beslutning træffes i fællesskab af moderen og lægen - børnelægen, der observerer den nyfødte.

For at en mor selv kan vurdere situationen og forstå, at hendes barn er klar til introduktionen af de første supplerende fødevarer, bør hun kende en række tegn, hvorved en konklusion om hans parathed drages.

1. Barnet bliver mere uroligt og kræver at blive fodret oftere end før.
2. Umiddelbart efter amning, når moderens bryst allerede er tomt, "kræver babyen en fortsættelse af festmåltidet".
3. Hvis en mor forsøger at give sin baby en ske dyppet i for eksempel æblemos, vil babyen ikke spytte den tilbage ud af munden.
4. Babyen begynder at blive interesseret i den voksne ernæringsproces, nemlig hvad moderen spiser. Han prøver at smage på, hvad der er på tallerkenen.
5. Når barnet introduceres til de første supplerende fødevarer, skal det kunne sidde i lang tid og holde genstande, inklusive mad, i sin knytnæve.

Hvis det efter at have observeret babyen og analyseret situationen viser sig, at de fleste af disse tegn er bemærket, kan vi med sikkerhed sige, at babyen er klar til at acceptere yderligere fødevarer i sin kost.

Det er værd at huske, at læger ikke anbefaler at tilføje et nyt produkt to til tre dage før vaccination, samt i fire til fem dage efter vaccinationen.

Et andet tabu ved at introducere et nyt produkt er i perioder med sygdom eller aktiv tandfrembrud.

Du bør heller ikke gøre dette, når det er kvælende varmt udenfor. En baby kan trods alt klare det værre end voksne, på grund af deres endnu ikke perfekte temperaturregulering.

Det er værd at udskyde nyt tilskudsfoder, hvis forældrene planlægger en lang rejse eller flytter til et nyt bopæl. Dette er især relevant ved skiftende klimazoner. Først efter to til tre ugers tilpasning kan spørgsmålet om at introducere et nyt fødevareprodukt rejses.

Når man begynder at ændre listen over fødevarer til et barn, bør en ung mor lære flere regler og acceptere en række anbefalinger, der vil hjælpe hende med at gå gennem denne vej lettere og ubemærket.

• Introduktionen af supplerende fodring bør kun ske med en ske, ikke flasker. Selv hvis sælgeren af børneafdelingen forklarer, at flasken med sut er udviklet af producenten specifikt for at lette supplerende fodring, bør du ikke falde for den. Den lille skal i starten vænne sig til at spise med en ske. Ellers vil selve babyens opfattelse af reglerne for spiseadfærd blive forstyrret. Og genoptræning er meget vanskeligere end at lære "fra bunden". I starten kan du bruge en speciel ske lavet af metal belagt med silikone eller plastik. Før du køber tallerkener til en baby, bør du lugte til den. Der må ikke være ubehagelige lugte. Ellers er tallerkenerne lavet af materiale af lav kvalitet, hvilket er uacceptabelt i vores situation. Prøv at bøje dem lidt, tallerkenerne må ikke give efter, de skal være stærke og sikre.
• Du bør føre en "foderdagbog", hvor følgende parametre skal afspejles: tidspunktet for introduktion af supplerende fødevarer, deres navn, mængde og barnets reaktion på produktet. Denne fremgangsmåde vil i tilfælde af en allergisk reaktion hjælpe med at finde det skyldige produkt. Sørg også for at angive typen af varmebehandling: rå (f.eks. revet æble), dampning, stuvning eller kogning. Hvis det er et produkt, der er købt i en specialbutik, er det værd at registrere producenten. Det er tilrådeligt at lave noter og dine kommentarer mindst indtil barnet er halvandet år gammelt.
• Når man ændrer kosten, sker der også ændringer i barnets afføring. Farven og konsistensen af afføringen ændrer sig. Derfor bør forældre ikke miste kontrollen over dette problem.
• Lad være med at forhaste dig med at introducere store mængder ny mad, eller tilsæt den for ofte. Dette kan give bagslag, og babyen vil helt afvise supplerende mad, og du bliver nødt til at starte processen forfra.
• For at en baby kan smage et nyt produkt, skal det prøves ti gange. Derfor bør den næste "ret" tilbydes tidligst syv til ti dage efter den forrige.
• Hvis din baby nægter supplerende fodring, så prøv at snyde ved at tilsætte lidt modermælk til produktet; dette trin vil højst sandsynligt gøre det lunefulde barn mere imødekommende.

Det faktum, at du ændrer afføringens konsistens og kvalitet, vil give dig mulighed for at vælge det første supplerende foder til din baby. Hvis han tidligere har haft problemer med afføring og forstoppelse, er det bedre at starte med grøntsager, da de fibre, der er fremherskende i dem, hjælper med at løsne afføringen.

I denne henseende er det umuligt at give et klart svar om frugter. Nogle af dem, for eksempel æble, fersken, abrikos, gør afføringen mere flydende, mens banan og pære derimod styrker afføringen.

Der skal udvises særlig forsigtighed ved introduktion af de første supplerende fødevarer, da barnets fordøjelsessystem ikke har mødt nogen anden mad end modermælk før dette. Når et nyt produkt dukker op, aktiveres leverfunktionen, hvilket fører til forekomsten af små slimstriber og grønlige indeslutninger i afføringen. Men der er ingen grund til panik, hvis barnet føler sig normalt. Efter et par dage vil denne proces normaliseres. Bare rolig, hvis det introducerede produkt forlader kroppen ufordøjet i starten. Leverenzymer "lærer" trods alt kun at bearbejde nye stoffer.

I nogle tilfælde vælger unge forældre frugt- eller grøntsagsjuice som det første supplerende kosttilskud, når de lytter til deres mødres og bedstemødres råd, hvilket er fuldstændig forkert. Indtil for nylig, og nogle steder selv nu, var der en opfattelse af, at juice ikke kunne betragtes som et fuldgyldigt produkt. Det blev opfattet som et korrigerende vitamintilskud, der er sikkert at give fra tredje til fjerde måned af livet. Men det er værd at huske, at hvis en nyfødt ammes, vil han ikke have brug for et sådant produkt før mindst ni til ti måneder, men det vil være meget mere nyttigt at introducere juice efter etårsalderen.

Som langtidsstudier foretaget af europæiske læger har vist, indeholder juice ikke det vitamin- og mineralkompleks, der er nødvendigt for en voksende organisme, og er ikke en komplet kost. Det kan kun genopfylde barnets krops behov for næringsstoffer med 1-2%. Og hvis vi for eksempel taler om fordelene ved æblejuice som en kilde til jern, kan vi "lamme" unge forældre med det faktum, at sådant jern slet ikke absorberes af en lille organisme.

Samtidig kan det skade barnets skrøbelige krop at introducere juice som det første supplerende måltid. Juice er trods alt et ret aggressivt miljø for fordøjelsessystemet, der består af flere frugtsyrer. De irriterer slimhinden, fremkalder diarré og forstyrrer afføringen. Sukkeret i dem forværrer barnets appetit. Samtidig kan babyen lide søde juicer så meget, at han kategorisk vil nægte at prøve noget nyt, da resten af den supplerende mad har en mindre udtalt smag.

Hvis forældre beslutter sig for at give deres baby juice, er det værd at huske på, at det ikke gives til en baby i koncentreret form. Dette produkt skal fortyndes med vand i et juice/vand-forhold på en til to eller endda tre dele vand.

Forældre stiller naturligvis spørgsmålet, hvor skal man så starte? I dag tilbyder børnelæger to hovedordninger for den første supplerende fodring under amning. Den første er mosede frugter, den anden er homogene grød og grøntsager. Den første ordning fandt ikke megen respons på grund af det faktum, at de fakta, der vedrører frugtjuice, også gælder for frugtpuréer. Det tilbydes trods alt til barnet i sin rå form, og derfor indeholder det alle de samme frugtsyrer, der irriterer vævet i fordøjelseskanalen, og sukker kan provokere barnet til at afvise grød, grøntsager og kød i fremtiden.

Baseret på dette er de fleste børnelæger tilbøjelige til at vælge den anden ordning for introduktion af supplerende fødevarer.

Første supplerende fodring under amning ifølge Komarovsky

Så mange mennesker, så mange meninger. Dette ordsprog passer bedst til det emne, vi behandler i denne artikel. For eksempel har Dr. Komarovsky, en børnelæge kendt af alle unge mødre i dag, som er vært for sit eget show på en af tv-kanalerne, sit eget synspunkt på dette emne.

Med henvisning til ernæringseksperters argumenter bør den første supplerende fodring under amning ifølge Komarovsky begynde med fermenterede mejeriprodukter.

Selvom grøntsagspuréer er mere nyttige og har en større mængde næringsstoffer, vitaminer og mineraler, er disse produkter, som lægen forklarer, langt fra modermælk i deres struktur. Og for at udjævne overgangsmadstresset bør den første supplerende fodring være et produkt, der er tættest på modermælk. Og dette er, som lægen mener, fermenterede mejeriprodukter.

Som Dr. Komarovsky forklarer, kan introduktion af grøntsager fremkalde mavebesvær hos babyen, hvilket ophæver alle fordelene ved denne diæt. Derfor anbefaler børnelægen, på trods af de teoretiske fordele ved grøntsagspuréer, at starte ikke med sundere grøntsager, men med de mindst "konfliktfremkaldende" fermenterede mejeriprodukter. Fordelen ved "fermenteret mælk" ligger også i de gavnlige bakterier, der er til stede i den. Det er dem, der effektivt kan bekæmpe patogen tarmflora og forbedre dens funktion. Samtidig deltager "gode bakterier" i syntesen af forbindelser, der påvirker fødevareforarbejdningen, hvilket reducerer belastningen på babyens lever i denne proces, hvilket også er vigtigt.

Ifølge hans teori, som er i overensstemmelse med den almindeligt accepterede opfattelse, bør den første introduktion af "voksen" mad ikke begynde, før babyen når seks måneder. Indtil da er hans krop helt tilfreds med, hvad moderens bryst producerer. Samtidig er det værd at huske, at det er den ammende moder, der bør spise kvalitets- og varieret mad og kun udelukke de produkter fra sin kost, der kan forårsage en allergisk reaktion hos babyen.

Hvis moderen har problemer med amning og ikke kan etablere mælkeproduktion på trods af alle sine anstrengelser, råder børnelægen til at købe en kunstig modermælkserstatning af høj kvalitet og veltilpasset. I en sådan situation er dette den bedste udvej. Samtidig bør du ikke nægte at amme, mens moderen har i det mindste lidt mælk. Der er trods alt endnu ikke skabt en fuldstændig identisk erstatning for modermælk. Og modermælk er ikke kun ernæring, men også beskyttelse af barnets krop mod negativ patogen ekstern invasion, da den nyfødtes immunitet stadig er ufuldkommen.

Og det er ligegyldigt hvilken type mad der vælges (klassisk, soja, allergivenlig, laktosefattig eller anden), det vigtigste er, at det er et kvalitetsprodukt, udviklet specielt til babyens alder. En nyfødts krop er så skrøbelig, at man ikke bør eksperimentere med den, introducere voksenmad eller forsøge at fodre barnet med gode intentioner.

Som nævnt ovenfor er det tilrådeligt at vælge et af de fermenterede mejeriprodukter som det første supplerende foder til babyen. For eksempel kan du vælge kefir, der tilbydes af babykøkkenet, eller købe almindelig frisk fedtfattig kefir i butikken. I dette tilfælde er det tilrådeligt at give voksenmad i tidsintervallet fra kl. 9.00 til 11.00 om morgenen, hvilket normalt falder på den anden fodring.

Supplerende fodring begynder med to til tre teskefulde kefir, hvorefter babyen "indhenter" modermælk. Efter introduktion af et nyt produkt bør du observere barnet hele dagen. Hvis der ikke er negative manifestationer, kan mængden af kefir fordobles den næste dag. Og så videre. Det vil sige, at det i praksis vil se sådan ud: den første dag - 10-15 ml, den anden dag - 20-30 ml, den tredje - 40-60 ml, den fjerde - 80-120 ml og så videre. Det skal straks bemærkes: Hvis der opstår negative symptomer efter en af doserne, bør du som minimum stoppe med at øge dosis. Det ville ikke være overflødigt at søge råd hos en børnelæge. Måske skal supplerende fodring stoppes helt i et stykke tid, vende tilbage til tilpasningsblandinger eller blot stoppe med at introducere nye fødevarer i et stykke tid.

Hvis der ikke er problemer, kan du på den fjerde eller femte dag tilsætte en teskefuld hytteost til babyens kefir. Bland alt grundigt, indtil der opnås en homogen blanding. Hytteost kan købes i butikken, eller du kan lave den selv, det vigtigste er, at den er af høj kvalitet og frisk. Hvis den første test var vellykket, kan mængden af hytteost fordobles den næste dag. Som Dr. Komarovsky siger, kan doseringen af hytteost være omkring 30 gram dagligt ved seks til otte måneder, og dette tal kan gradvist øges til 50 g.

Det er også værd at bemærke, at det er tilrådeligt at give barnet et usødet fermenteret mælkeprodukt, men hvis han nægter at spise det, er det tilladt at søde maden en smule. Selvom man ikke bør overdrive det. Årsagen til en sådan kommentar er allerede nævnt ovenfor.

Nogle modstandere mener, at hytteost er for overbelastet med calcium til en sådan organisme, hvilket Komarovsky argumenterer for med tal. Undersøgelser viser, at 100 g hytteost indeholder 156 mg calcium, mens modermælk indeholder 25 mg (til sammenligning indeholder komælk 60 mg). Men da hytteost introduceres i supplerende fodring lidt efter lidt, vil 30 g hytteost derfor kun bringe 46,8 mg calcium til barnets organisme. Samtidig erstattes kun én fodring, alle de andre ammes eller fodres med tilpassede blandinger.

I fremtiden vil denne børnelæge ikke have den tabel over introducerede produkter, som nogle mødre kender, da tabelversionen, omend mere visuel, ikke afspejler alle nuancerne i den pågældende proces.

Ordning med supplerende fodring under amning ifølge WHO

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) lader ikke denne proces slippe ud af sin kontrol. Den tilbyder sin egen ordning, udviklet af forskningsinstitutter, ifølge hvilken unge forældre tilbydes at begynde at overføre deres baby til en bredere vifte af produkter.

I dag findes der en hel del sådanne metoder og diagrammer, men der er få informative, brugervenlige og effektive. I vores tilfælde er den supplerende fodringsordning til amning ifølge WHO reduceret til en tabel for klarhedens skyld.

Dokument uden navn

Produkt	Frist for indmeldelse	Type af forarbejdning, ret	Portionsstørrelse.
Grøntsager	Fra 6 måneder (af medicinske årsager muligvis fra 4-4,5 måneder).	I starten bør den serveres med hvide eller grønne grøntsager. Retten er en homogen puré af kogte grøntsager.	Start med 0,5 teskefuld, og øg gradvist til 100-200 g ad gangen.
Vegetabilsk olie	Ikke tidligere end 6 måneder.	Solsikke, majs, oliven. Introduceres i hovedret med grøntsager eller kød.	Start med 3-5 dråber op til en teskefuld.
Grød på vand	Tidligst 6,5-7 måneder. Hvis barnets vægt er under normal, kan supplerende fodring introduceres fra 4-5 måneder.	Start med glutenfri morgenmadsprodukter: boghvede, majs, ris. Hvis det tolereres godt, havregryn. Ved fuld tilvænning til disse produkter kan flerkornsgrød introduceres senere.	Start med 0,5 teskefuld, og øg gradvist til normen for én portion – 100-200 g.
Smør	Fra 7 måneders alderen.	Som tilbehør til hovedretter.	Start med en ottendedel af en teskefuld. Øg gradvist til 10-20 g.
Frugter	Fra 7-8 måneders alderen.	Først skal du vælge frugter med en mat farve (røde frugter introduceres sidst). Først - monopuré, med en gradvis overgang til frugtpuré - assorteret.	Start med 0,5 teskefuld, og øg gradvist til normen for én portion – 100-200 g.
Grød med mælk	Fra 8-9 måneders alderen.	Start med glutenfri morgenmadsprodukter: boghvede, majs, ris. Hvis det tolereres godt, havregryn. Ved fuld tilvænning til disse produkter kan flerkornsgrød introduceres senere.	Start med 0,5 teskefuld, og øg gradvist til normen for én portion – 100-200 g.
Kød	Fra 8 måneders alderen.	Kødpuré. Foretrækkes: kanin, kalkun, kalvekød, kylling, ungt oksekød. Enkomponentpuré og senere flerkomponentpuré.	Start med 0,5 teskefuld, og øg gradvist til normen for én måltid – 50-100 g.
Æggeblomme	Fra 8 måneders alderen.	Som tilbehør til hovedretter.	I starten - en ottendedel af blommen. Øg gradvist til halvdelen af blommen om dagen.
Bageriprodukter	Fra 9-10 måneders alderen.	Kiks: zoologisk, "Maria".	Vi starter med en ottendedel og øger gradvist til en hel. Op til et års alderen er det ikke tilladt at spise mere end 5 stykker om dagen.
Fermenterede mælkeprodukter	Fra 9 måneders alderen.	Uden tilsætningsstoffer: yoghurt, kefir, biokefir (fedtfattig).	Start med 0,5 teskefuld, og øg gradvist til normen for én portion – 100-200 g.
	Fra 10 måneders alderen.	Med frugtfyld eller andre produkter.
Hytteost	Fra 9 måneders alderen.	Uden tilsætningsstoffer	Start med 0,5 tsk, og øg gradvist til 50 g. Efter et år - 100 g.
	Fra 10 måneders alderen.	Med frugtfyld eller andre produkter.
Kødbiprodukter (lever, tunge, hjerte)	Fra 9-10 måneders alderen.	Homogen puré, et til to måltider om ugen.	Start med 0,5 teskefuld, og øg gradvist til normen for én måltid – 50-100 g.
	Fra 12 til 14 måneders alderen.	Som en separat ret, cirka to til tre måltider om ugen.
Fisk	Fra 10 måneder. Hvis barnet er tilbøjeligt til allergiske reaktioner på fødevarer, er det værd at vente, indtil han eller hun fylder et år.	Ikke mere end to gange om ugen.	Start med 0,5 teskefuld, og øg gradvist til normen for én måltid – 150-200 g.
Frugtjuicer. Fortynding med vand er obligatorisk. Forhold 1:2 eller 1:3	Fra 10 til 12 måneders alderen.	I starten introduceres fortyndede safter fremstillet af lyse og grønlige frugter, kun gradvist kan farveintensiteten tilføjes og gå videre til røde frugter.	Start med 3-5 dråber, og øg gradvist mængden. Ved et år kan babyen allerede få 100 ml fortyndet juice.
Glutenholdige kornprodukter (mælkegrød): semulje, byg, hirse, perlebyg.	Fra 12 måneders alderen.	Først introduceres en stærkt kogt enkomponentsgrød, der gradvist går videre til mere smuldrende muligheder.	Start med 2-3 teskefulde, og øg gradvist til normen på 200-250 g.
Bærpuré	Fra 12 måneders alderen.	Næsten enhver.	Start med 0,5 teskefuld, og øg gradvist til normen på 100-150 g.

Når man skifter til supplerende fodring, bør man tage en række andre faktorer i betragtning:

• Ved enhver form for amning (bryst, kunstig eller suspenderet) bør du begynde at introducere grøntsager og frugter med lyse (hvide) og grønlige typer. I dette tilfælde er det muligt at forhindre udviklingen af en allergisk reaktion på farvestoffet. I dette tilfælde er det værd at vælge de grøntsager og frugter, der dyrkes i det område, hvor familien bor, og som svarer til årstiden. Naturligvis bør dette vælges, når det er muligt.
• Først skal du begynde at lave grød i vand, eller du kan tilsætte lidt udpumpet modermælk.
• Efter at grød er introduceret i babyens kost, er det efter halvanden måned tilladt at skifte fra enkeltstående grød til en blanding af dem: assorteret korn og korn, puré – assorteret.
• I starten er brugen af forskellige krydderier, herunder sukker og salt, ikke tilladt.
• Hvis barnet nægter at få tilskudsfoder, kan du prøve at snyde ved at tilsætte lidt modermælk til retten eller søde den, for eksempel med frugtpuré. Dette problem løses afhængigt af situationen og afhængigt af, hvilken tilskudsfoder der introduceres i øjeblikket.
• Du bør ikke skynde dig at tilføje store mængder ny mad eller øge portionerne brat og for ofte. Barnet vil helt afvise supplerende fodring, og denne proces skal startes helt fra bunden.
• Et barn har brug for lidt tid til at prøve et nyt produkt. Derfor bør den næste "ret" tilbydes tidligst syv til ti dage efter den forrige.
• Hvis vaccination er planlagt, bør der ikke introduceres nye produkter i babyens menu to dage før og fire til fem dage efter.
• Introducer ikke et nyt produkt i perioder med sygdom eller aktiv tandfrembrud.
• Dette tabu gælder også i perioder med kvælende varme. Da barnets termoreguleringssystem endnu ikke er perfekt, lider babyen meget af varmen og har ikke tid til at eksperimentere med mad. I sådanne perioder er han mere lunefuld.
• Det er værd at udskyde nyt tilskudsfoder, hvis forældrene planlægger en lang rejse eller flytter til et nyt bopæl. Dette er især relevant ved skiftende klimazoner. Først efter to til tre ugers tilpasning kan spørgsmålet om at introducere et nyt fødevareprodukt rejses.
• Mellem amningerne bør du diskret tilbyde din baby lidt vand.

Hvis forældre følger alle anbefalingerne og tidsplanen for introduktion af supplerende fødevarer, vil de være i stand til at undgå mange helbredsproblemer for den lille person og opdrage ham sund, stærk og udviklet.

Introduktion af supplerende fødevarer under amning ifølge Det Russiske Akademi for Medicinske Videnskaber

Russisk videnskab står heller ikke på sidelinjen. Forskere og ernæringseksperter fra det russiske akademi for medicinske videnskaber (RAMS) har udviklet deres egen ordning for at overføre en baby til en varieret kost. Ifølge eksperter kan den første supplerende fodring, med babyens normale udvikling, først introduceres, når han fylder seks måneder. Når barnet fylder seks måneder, er fordøjelsessystem og kæbeapparat forberedt på at forarbejde anden mad ud over moderens produkter. Og det er på dette stadie, at babyens modermælk alene bliver utilstrækkelig.

Introduktionen af supplerende fødevarer under amning ifølge Det Russiske Akademi for Medicinske Videnskaber tillader tilføjelse af nye produkter til spædbarnets kost allerede fra fire måneder, men dette er kun tilladt i en række isolerede tilfælde. En af de mest almindelige årsager er mangel på modermælk, det vil sige, at babyen holder op med at spise nok og har brug for mere mad.

Nogle mødre er bange for, at deres mælk vil begynde at forsvinde, når de introducerer tilskudsfodring, men det er ikke helt sandt. Den første tilskudsfodring ordineres normalt, når babyen er klar til at acceptere den, det vil sige, når han føler en mangel på amning. Samtidig er de introducerede kosttilskud mere en "supplerende" procedure i starten og "erstatter" først med tiden amningsproceduren.

Samtidig muliggør korrekt tilvænning til et bestemt fødevareprodukt denne proces udviklingen af babyens fordøjelsesfysiologi, dannelse af tyggefærdigheder og forbedring af processen med at fordøje en bestemt fødevare.

Man bør heller ikke glemme, at både tidlig og sen tilførsel af nye produkter kan føre til en række afvigelser. Der kan etableres forkert "spiseadfærd", som vil være problematisk at genopbygge senere. Hvis babyen udvikler sig normalt, er den ideelle periode for at introducere yderligere ernæring derfor seks til syv måneder.

Ordningen for introduktion af supplerende fødevarer under amning ifølge Det Russiske Akademi for Medicinske Videnskaber ligner på mange punkter fodring ifølge WHO, men der er også en række forskelle. For eksempel, hvis frugtsaft i andet tilfælde kun er tilladt fra 10 måneder, kan de ifølge anbefalingerne fra Det Russiske Akademi for Medicinske Videnskaber gives til barnet lidt efter lidt fra seks måneders alderen.

De har også revideret deres egne nylige anbefalinger. Ifølge det russiske akademi for medicinske videnskaber var det derfor tilladt at indtage fermenterede mejeriprodukter fra 5 måneder, mens den nye version af dokumentet udsætter babyens introduktion til dem til otte måneder. Dette forklares med, at fermenterede mejeriprodukter indeholder gluten, som kan forårsage en allergisk reaktion hos mange babyer.

Kødprodukter må introduceres lidt tidligere. Indtil for nylig kunne de kun introduceres fra 8 måneder, men nu er denne periode flyttet til 7 måneder. WHO fastsætter en aldersgrænse på 9-10 måneder. Børnelæger anser det for upassende, at nogle forældre ignorerer animalske produkter. De betragter sig selv som vegetarer og forsøger at indgyde denne kultur i deres børn fra fødslen. Men en sådan ignorering af kød er uacceptabel. For at udvikle sig normalt skal en baby modtage en bred vifte af forskellige stoffer, mineraler og vitaminer. I den henseende kan man ikke undvære kød.

Ifølge eksperter kan man begynde at give en baby frugt- og grøntsagspuré allerede fra seks måneders alderen. Samtidig er monopure i starten tilladt, det vil sige tilberedt med én type produkt. I starten bør man undgå frugt og grøntsager i stærke farver, da sandsynligheden for at udvikle en allergi over for farvestoffet øges.

De mest egnede grøntsager til den første fodring er: broccoli, zucchini, blomkål. Det er bedre at tilføje kartoffelknolde senere (tidligst otte måneder), ideelt set kan det være en af ingredienserne i en blanding eller assorteret puré.

Nogle børnelæger anbefaler velkogte og mosede glutenfri morgenmadsprodukter kogt i vand som det første supplerende måltid. Sådanne morgenmadsprodukter omfatter boghvede, majs og ris. Hvis de tolereres godt, kan du også tilføje havregryn. Hvis barnet nægter at prøve dette, er det værd at risikere at tilsætte lidt modermælk i det supplerende måltid. "Moders lugt" vil hurtigst få det lunefulde barn til at ændre "vrede til barmhjertighed".

Ifølge anbefalingerne fra det russiske akademi for medicinske videnskaber (efter den seneste revision) er det tilladt at give mælkegrød (lavet med komælk) til en baby fra seks til syv måneder, mens Verdenssundhedsorganisationen betegner dette som fra otte til ni måneder.

Men uanset hvad disse metoder er, er det nødvendigt at overvåge barnets tilstand nøje efter introduktion af hvert efterfølgende produkt eller øge mængden af dets introduktion, og hvis der opstår negative tegn, skal man stoppe med at øge portionerne af supplerende fødevarer eller endda udelukke det fra babyens menu i et stykke tid. I en sådan situation bør du konsultere en læge - en børnelæge. Han vil hjælpe med at bestemme årsagen til utilpasheden. Måske er dette en allergisk reaktion på supplerende fødevarer, eller måske er de opståede symptomer absolut ikke relateret til fødevareproduktet. Det er meget muligt, at barnet er blevet lidt overophedet (langvarig udsættelse for solen eller tøj, der ikke passer til vejret), eller at han er blevet syg. Og der kan være flere sådanne årsager.

Fødslen af et barn er en glædelig og spændende periode i enhver kvindes liv. Forældre er ikke mindre begejstrede, når de ser deres barns udvikling. Perioden op til et år er særligt vanskelig. Det er i denne periode, at babyen skal lære meget, herunder at spise og variere maden. For ikke at skade en så skrøbelig organisme, bør unge forældre kende og korrekt overholde tilskudsfodringsordningen, når de ammer. Der findes mange moderne metoder til at introducere den første "voksne" mad. Og for at beslutte sig for den mest passende, er det værd at konsultere din børnelæge, der overvåger babyen. Han vil ikke kun rådgive om tilskudsfodringsordningen, men vil også om nødvendigt kunne justere kosten under introduktionen. Gå efter det, lær og lad din baby vokse op sund, stærk og glad!