Brystsmerter under graviditet

Brystsmerter under graviditet kan skyldes følgende ændringer i en kvindes krop: forhøjede hormonniveauer, hævelse af brysterne, fremkomsten af et venøst netværk (på grund af øget blodgennemstrømning), øget følsomhed i brysterne og brystvorterne. Alle ændringer er relateret til, at en kvindes krop forbereder sig på en så naturlig proces som amning. Det er under graviditeten, at udviklingen af mælkelapper begynder. En kvinde, der oplever brystsmerter under graviditeten, bør sørge for at købe en behagelig bh med brede stropper, så den løfter og ikke klemmer brysterne. Ved omkring 10-12 uger burde smerten i brystet forsvinde.

[ 1 ], [ 2 ]

Årsager til brystsmerter under graviditet

I tilfælde hvor brystsmerterne under graviditeten er meget stærke, er det nødvendigt at undersøge brystet omhyggeligt. En af årsagerne til smerten kan være revner i brystvorterne, som kan forårsage betændelse. Hvis du bemærker de første revner, skal du vaske brystet grundigt med varmt vand og sørge for at konsultere din gynækolog. Ubehagelige fornemmelser i brystet kan være tegn på sygdomme som mastopati eller mastitis. Men oftest opstår sådanne sygdomme efter barnets fødsel, da hovedårsagen til deres forekomst er stagnation af mælk i revnerne, hvorigennem en infektion kan trænge ind. Under alle omstændigheder, hvis brystsmerterne under graviditeten generer dig meget og forårsager ubehag, skal du fortælle det til din gynækolog.

[ 3 ], [ 4 ]

Symptomer på brystsmerter under graviditet

I første trimester af graviditeten forekommer brystsmerter oftest. Hver kvinde oplever alt individuelt. De vigtigste symptomer på brystsmerter kan kaldes følgende:

• smerter ved tryk eller let berøring af brystet;
• ømme smerter, en følelse af tyngde i brystkirtlerne, som en kvinde oplever selv uden at røre ved;
• i nogle tilfælde bemærkes særlig følsomhed af brystvorterne;
• fornemmelser, der ligner præmenstruelle brystsmerter under graviditet;
• prikkende fornemmelse.

Det er ikke nødvendigt, at alle ovenstående symptomer optræder samtidig. Det er meget muligt, at brystsmerter under graviditeten kun er karakteriseret ved en eller to af dem. Det er ikke ualmindeligt, at en kvinde ikke oplever ubehag i brysterne under hele graviditeten.

Smertefulde fornemmelser forsvinder ofte i den 10.-12. graviditetsuge. Imidlertid bliver følsomheden i brystvorterne stærkere i perioden med mælkeproduktion, dvs. tættere på slutningen af tredje trimester, såvel som efter barnets fødsel.

Diagnose af brystsmerter under graviditet

Brystsmerter under graviditet diagnosticeres først af en gynækolog. Specialisten vil besvare alle spørgsmål om dette emne individuelt efter undersøgelse. Processen med fysiologisk transformation af brystkirtlen - en 2-3-dobbelt forøgelse, spændinger, forekomsten af et vaskulært netværk, følsomhed og mørkning af brystvorterne, frigivelse af råmælk på forskellige stadier af graviditeten - er normal, såvel som den fuldstændige fravær af ubehagelige fornemmelser i brystet under graviditeten. Men hvis smerten er intens og forårsager overdreven ubehag, vil du sandsynligvis blive rådet til at konsultere en mammolog for at udelukke patologi i brystkirtlerne, der ikke er forbundet med graviditet. Som en mere præcis diagnose af arten af smerte i brystkirtlerne kan lægen først og fremmest anbefale en ultralydsundersøgelse (ultralyd). Hvis der opdages forseglinger, kan mammografi (røntgenundersøgelse) og biopsi være påkrævet.

[ 5 ], [ 6 ]

Behandling af brystsmerter under graviditet

For at mindske brystsmerter under graviditeten er det nødvendigt at bruge specielle bh'er, der ikke klemmer brystkirtlerne og er lavet af naturlige stoffer. Sådanne bh'er er specielt tilpasset bryster, der vokser i størrelse med tiden. Ved for stor følsomhed i brystvorterne kan du lade bh'en være på om natten. I dag kan du nemt finde specielle indlæg på apoteket, der indsættes i bh'en for at absorbere udflåd fra brystkirtlerne. Det er nødvendigt at vaske brysterne med varmt vand hver dag, men brug ikke for meget vaskemidler - reducer deres brug til et minimum, ellers vil huden på brystet blive tør, og der vil opstå revner på brystvorterne, hvilket igen vil øge ubehaget i brystkirtlerne. Hvis der opstår revner, bør du stoppe med at bruge sæbe, da det udtørrer huden for meget, hvilket vil føre til endnu flere revner. Hvis du har udflåd fra brystet, skal du sørge for at bruge specielle indlæg til at absorbere overskydende fugt, da et fugtigt miljø er en fremragende kilde til bakterievækst. For at behandle revner kan du bruge specielle produkter som D-panthenol, Bepanten, Videstim. Hvis sårene på brystvorterne er meget dybe, anbefales det at bruge Actovegin, Solcoseryl, Avent, som placeres direkte i såret. Du kan også bruge traditionel medicin:

• linolie – smør de beskadigede områder og vask af efter 5-6 timer med varmt vand;
• Burre- eller kålblade giver en fremragende antiseptisk effekt - vask grundigt og påfør på brystet i flere timer;
• dampbade med perikonblomster eller birkeblade vil reducere ubehag;
• En omslagsblanding af persilleblade eller hampfrø heler sår perfekt. For at tilberede, mal en af ingredienserne til mel, hæld et glas mælk over, tilsæt 0,5 tsk honning og kog i 10 minutter ved svag varme. Påfør en varm omslagsblanding på brystet 2 gange om dagen.

Forebyggelse af brystsmerter under graviditet

Da alle de forandringer, der sker i brystkirtlerne under graviditeten, er en naturlig proces, der har til formål at forberede brystet til amning, bør du ikke beskytte dine bryster for omhyggeligt. Du skal have en bomulds-bh på, der masserer dine brystvorter. Når babyen sutter, griber den ikke kun fat i brystvorten, men også i areolaen. For sart hud i brystvorteområdet vil forårsage revner i begyndelsen af amningen. For at massere brystvorterne er det godt at bruge en speciel bomuldsvante under bruseren (som en sidste udvej kan du bruge et lille håndklæde). Massér meget forsigtigt for ikke at skade brystet. Svangreklinikken kan vise specielle øvelser, der har til formål at styrke brystets ledbånd og muskler. Systematisk udførelse af sådanne øvelser vil styrke de ledbånd, der støtter brystet, forbedre udstrømningen af lymfe og venøst blod, hvilket vil reducere hævelse. Her er nogle øvelser, der vil hjælpe med at reducere brystsmerter under graviditeten:

1. Fødderne i skulderbreddes afstand, armene bøjet ved albuerne i brysthøjde. Sæt håndfladerne sammen foran dig, fingrene opad. Du skal presse håndfladerne sammen med kraft, langsomt løfte dem op og derefter sænke dem ned til maven. Gør dette 5 gange.
2. Knæl ned og læn dig op ad dine håndflader. Hænder og knæ er i hoftebreddes afstand. Læg dine skuldre fremad, og flyt dit tyngdepunkt til dine hænder. Bøj langsomt dine arme, mens du holder din torso strakt. Gør 10 gange.
3. Lig på ryggen, bøj knæene i hoftebredde. Tag små håndvægte (du kan erstatte dem med to flasker fyldt med vand) og løft dem over brystet. Spred langsomt dine arme til siderne, og vend derefter også langsomt tilbage til startpositionen. Gentag 15-20 gange.

Enhver form for motion er kontraindiceret i tilfælde af truende spontan abort, gestose, lav placenta prævia, blødning, svimmelhed osv. Sørg derfor for at konsultere din læge, før du udfører nogen form for øvelser.

Brystsmerter under graviditet, selvom de er et naturligt fysiologisk fænomen, bør ikke ignoreres fuldstændigt. Kontakt din læge, som vil foretage en undersøgelse og identificere mulige årsager til smerterne, og som også vil hjælpe med at, om ikke helt eliminere dem, så i det mindste reducere ubehaget.