Hjerteslag i graviditeten

At bære et barn er en særlig og betydningsfuld fase i enhver kvindes liv. I denne periode øges funktionshastigheden af alle kvindens kropssystemer. Derfor er tilfælde, hvor hjerteslaget under graviditeten ændrer sin rytme, ret almindelige.

Hvis antallet af slag i minuttet overstiger hundrede, taler lægerne om øget hjertefrekvens, det vil sige takykardi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Årsager til hjertebanken under graviditet

Den optimale puls er individuel for hver person og justeres afhængigt af alder, kropsbygning (tilstedeværelse eller fravær af ekstra kilo), fysisk tilstand (helbred og holdning til sport - motion), kost. Men at føde et barn er en særlig tilstand i kroppen, så årsagerne til hjertebanken under graviditeten kan være ret forskellige, nogle af dem har hidtil ikke fået en fysiologisk forklaring.

Hormonelle forandringer i kvindens krop. I denne periode øges mængden af hormoner, der påvirker hjertefrekvensen.

• Massivt blodtab.
• Stress.
• Dysfunktion i skjoldbruskkirtlen.
• Lungeemboli er en pludselig blokering af lungearterien af en embolus.
• Depression og angst.
• Infektionssygdomme, der forårsager høj temperatur.
• Bronkial astma.
• Placental abruption.
• Manifestation af graviditet uden for livmoderen.
• Sepsis er en inflammatorisk proces forårsaget af patogene bakterier eller encellede svampe, der trænger ind i blodet. Folk kalder denne patologi "blodforgiftning".
• En bivirkning ved at tage visse lægemidler.
• Årsagen til takykardi kan være indtagelse af store mængder vitaminer og kroppens reaktion i form af allergiske reaktioner.
• Overvægt hos den vordende mor kan også føre til takykardi.
• Kaffe.
• Rygning, både aktiv og passiv.
• Alkohol og stoffer.
• Anæmi.

Som det fremgår af ovenstående, er der mange risikofaktorer, der kan forårsage hjertebanken under graviditet, og de er forskellige. Selvom læger siger, at en øget hjertefrekvens er normal under graviditet, bør du stadig tælle din puls og underrette den fødselslæge-gynækolog, der overvåger din graviditet, om resultaterne, hvis der opstår takykardi.

[ 4 ]

Symptomer på hjertebanken under graviditet

Graviditet er en ekstra byrde for hele kvindens krop, inklusive hendes kardiovaskulære system. Oftest viser symptomerne på hjertebanken under graviditet sig i mild form, men de kan også være symptomer på mere alvorlige sygdomme.

• Den gravide kvinde begynder at føle smerter i brystområdet.
• Hjertet begynder at slå så hårdt, at det bare "hopper ud af brystet".
• Tegn på svimmelhed opstår.
• En kvinde kan opleve følelsesløshed og tab af følelse i lemmerne.
• Mit hoved begynder at gøre ondt.
• Kvinden føler sig hurtigt træt og har svært ved at tolerere selv mindre belastninger.
• Åndenød opstår.
• Kortvarige besvimelsesanfald er ikke ualmindelige.

Hvis disse symptomer opstår, skal du straks kontakte din læge. Han vil ordinere de nødvendige tests og om nødvendigt give passende behandling.

Hurtig hjerterytme under graviditet

Takykardi er et øget antal hjerteslag i minuttet, som opstår som følge af overdreven fysisk, følelsesmæssig stress eller sygdomme i kroppen. Hurtig hjerterytme under graviditet, der manifesterer sig i en mild form, er mere normen end en patologi, fordi hjertet i denne periode skal sikre tilstrækkelig blodgennemstrømning til livmoderen og forsyne hele kvindens og fosterets krop med næringsstoffer og mikroelementer. Hvis en kvinde føler, at hendes "pumpe" begynder at bevæge sig mere rytmisk, er det værd at følge forholdsvis simple råd: •

• Du skal sætte dig ned i en behagelig stol og slappe af, mens du tænker på noget behageligt.
• Let gymnastik for gravide kvinder, elementer af yoga og meditation. Enhver repræsentant for det retfærdige køn kan finde sin egen afslapning, som vil hjælpe med at lindre spændinger og bringe hjerterytmen i orden.
• Det er nødvendigt at drikke nok væske for at opretholde en normal vand-saltbalance i kroppen.

Disse enkle tips vil højst sandsynligt gøre det muligt for hjerteslaget at vende tilbage til det normale. Hvis den øgede rytme observeres ret ofte, og dens symptomer ikke forsvinder efter de foreslåede foranstaltninger, er det nødvendigt at konsultere en specialist omgående. For at reducere risikoen for takykardi til et minimum bør den vordende mor undgå situationer, der kan fremkalde en stressende eller depressiv tilstand. Kommuniker kun med behagelige mennesker, brug mere tid i naturen.

Elskere af stærk kaffe og te bør fjerne disse drikke fra deres kost i denne periode eller i det mindste reducere deres forbrug til et minimum. Glem ikke vitaminer og mikroelementer, som er særligt nødvendige for den vordende mor og det menneske, der udvikler sig i hende, men du bør ikke tillade overdosering. Et sådant overskud kan trods alt også forårsage hurtig hjerterytme under graviditeten. Hvis der er et medicinsk behov for at tage medicin, bør deres forbrug reduceres til et minimum. Det vigtigste er ikke at ignorere dette problem, du skal bare være lidt mere opmærksom på dit eget helbred, og i denne situation på dit barns helbred.

Hjertebanken i den tidlige graviditet

Som regel er antallet af hjerteslag i hvile, hvilket betragtes som normalt, 60-80. Efter undfangelsen begynder den vordende mors krop aktivt at genopbygge og tilpasse sig sin nye position. Derfor kan hjerteslaget i de tidlige stadier af graviditeten nå 120 slag i minuttet eller mere. Denne situation opstår på baggrund af en kraftig ændring i hormonniveauet og acceleration af metaboliske processer i den vordende mors krop. I denne periode aktiveres indtaget af vitaminer og mineraler, og hvis kvindens krop ikke får nok af dem (for eksempel magnesium), kan dette også fremkalde takykardi. Men en sådan afvigelse i de tidlige stadier af graviditeten er ret sjælden. Oftest er årsagen til en sådan manifestation banal fysisk aktivitet eller den vordende mors stressende tilstand.

I et sådant tilfælde er det nok at eliminere disse irriterende faktorer, og problemet er løst. Hvis pulsen stiger, kan du vaske dig selv med koldt vand og, efter at have indtaget en behagelig kropsstilling, slappe af. Den vordende mor bør fokusere mere på positive følelser og abstrahere fra det negative.

Her er nogle flere enkle tips:

• Spis ofte, men i små portioner.
• Hvis din hjerterytme er meget stærk, er det bedre at spise stående! Samtidig bør du ikke ligge ned i 40-60 minutter.
• Det er værd at øge forbruget af fødevarer, der er rige på kalium og magnesium (de kaldes også hjertevitaminer): tørrede abrikoser, bananer, rosiner, skaldyr og andre.

Kraftig hjerterytme under graviditeten

Andet trimester af graviditeten begynder, den vordende mors kropsvægt begynder at stige, og belastningen på det kardiovaskulære system øges, hvilket kan resultere i tonometeraflæsninger på 100-115 slag i minuttet, fordi det nu skal være ansvarligt for to liv. Dets rytmer kan ændre sig dramatisk og justeres, så fosteret har det behageligt i livmoderen. Når alt kommer til alt, i andet trimester er alle systemer og organer i den vordende persons krop allerede etableret, og han begynder at udvikle sig yderligere og lære at bruge dem. I denne periode har barnet især brug for en tilstrækkelig mængde ilt og næringsstoffer, hvilket kan forårsage en kraftig hjerterytme under graviditeten. Det er disse faktorer, som læger forklarer de hyppige klager fra gravide kvinder over stikkende smerter i hjerteområdet og et bankende hjerte. Denne tilstand hos patienten kaldes i medicinske kredse fysiologisk takykardi.

I dette tilfælde er der ingen grund til at bekymre sig om dit helbred eller barnets helbred. Kortvarig stærk hjerterytme under graviditeten forårsager ingen skade for hverken moderen eller barnet. I de fleste tilfælde forsvinder denne patologi af sig selv efter fødslen.

Men det er stadig værd at være opmærksom på denne faktor over for din behandlende læge, især i tilfælde hvor den øgede hjertefrekvens ledsages af andre symptomer (for eksempel opkastning og kvalme). Sådanne symptomer kan indikere en mere alvorlig patologi: hjertesygdom, tidlig, men hvad værre er, sen toksikose.

Symptomernes intensitet kan variere, da den skyldes én årsag. Læger skelner i dag mellem to forskellige former for sådanne manifestationer:

• Sinus takykardi, som diagnosticeres, hvis antallet af rytmer afviger fra normen med højst 15-20 slag i minuttet.
• Læger anser paroxysmal takykardi, som er angivet på tonometeret med tal 160-200 slag i minuttet, for at være mere "ubehagelig".

Øget hjerterytme er et ubehageligt fænomen i sig selv, som kan opstå helt spontant og forsvinde lige så uventet. Der er ingen grund til panik i denne situation - en konsultation med en specialist vil hjælpe med at finde ud af årsagen til dens forekomst og om nødvendigt træffe effektive foranstaltninger.

Hjertebanken og åndenød under graviditet

Under graviditeten påvirker ændringer ikke kun moderens karsystem, omstruktureringen vedrører også kvindens åndedrætssystem, fordi ilt nu ikke kun er nødvendigt for moderen, men en betydelig del af det går til moderkagen, hvilket sikrer den normale dannelse og udvikling af den fremtidige lille person. Baseret på dette øges effektiviteten af den vordende mors vejrtrækning, hun begynder at trække vejret oftere, hvilket med jævne mellemrum fører til åndenød - mangel på luft. Men det betyder ikke, at den gravide kvinde og hendes barn er i risiko for "iltmangel", det er blot, at den menneskelige lunge er begrænset af brystkassen og ikke kan udvide sig mere ved indånding. Åndenød er kroppens reaktion på overbelastning. Parallelt med dette, takket være hormoner, er der kompensation for brystrummet, den gravide kvinde begynder at trække vejret oftere.

Derfor er hjertebanken og åndenød under graviditeten en normal tilstand, der ikke modsiger kvindens fysiologi. I perioden med åndenød og øget hjertefrekvens kan den vordende mor anbefales at:

• Læg dig ned, helst et behageligt sted, og prøv at jævnt trække vejret. Prøv at finde en behagelig stilling for dig selv.
• Prøv at ændre din kropsstilling; måske lægger det voksende foster for meget pres på dine lunger, hvilket yderligere reducerer deres volumen.
• Prøv at lave åndedrætsøvelser.

De vigtigste årsager til åndenød inkluderer:

• Fosteret vokser og tager på i vægt. Samtidig øges dets behov for ilt også.
• På grund af embryoets vækst øges mængden af cirkulerende blod også.
• Fosteret vokser, øges i størrelse, det har brug for mere og mere plads, derfor begynder det at forfylde moderens indre organer, herunder hjertet, lungerne og mellemgulvet. Det vil sige, at behovet for ilt stiger, og brystkassens volumen falder, hvilket fører til øget hjertefrekvens og vejrtrækningsbesvær.
• Hvis en kvinde ikke spiser godt under graviditeten, kan hun udvikle anæmi, hvilket fører til hjertebanken og åndenød under graviditeten.

Derfor er let åndenød (22-24 vejrtrækninger i minuttet med normen 16-20 vejrtrækninger) og øget puls (op til 100 slag i minuttet) i denne periode normalt og berettiger ikke til panik.

Disse symptomer forværres af stressende situationer og fysisk anstrengelse. Og derfor, jo længere graviditeten varer, desto mere udtalt er dens manifestation.

Diagnostik af hjerteslag under graviditet

En kvinde, der forventer at føde sit barn, har ret begrænsede diagnostiske metoder, fordi de skal være absolut harmløse for det spirende og udviklende foster. Men i tilfælde af hurtig hjerterytme kan den mest informative metode kaldes elektrokardiografi. Baseret på EKG'et kan en kardiolog allerede stille en ret velbegrundet diagnose. Og hvis det lyder som sinus takykardi, kan man kun glæde sig, for denne type hurtig hjerterytme kræver ikke særlig behandling og kan forsvinde af sig selv efter obstetrisk hjælp.

Diagnose af hjerteslag under graviditet baseret på EKG-data gør det muligt klart at fastslå tilstedeværelsen eller fraværet af hjerte-kar-sygdomme. Andre symptomer kan også tjene som bekræftelse af sinus takykardi:

• Øget puls observeres efter at have spist.
• Takykardi øges, når den gravide kvinde ligger i liggende stilling.
• Anfaldene bliver hyppigere i et indelukket rum.
• De kan provokeres af følelsesmæssige humørudbrud.

Sådanne årsager til øget hjertefrekvens kaldes ekstrakardiale, da de ikke er relateret til kardiovaskulær patologi.

Ud over elektrokardiogrammet kan andre metoder anvendes til at diagnosticere hjertebanken under graviditet, som ordineret af den behandlende læge:

• Ultralydsundersøgelse af hjertet.
• Ultralydsundersøgelse af skjoldbruskkirtlen.
• Blodprøve for hormoner.

Læger anser kombinationen af sinus takykardi og hjertesygdom i kvindens sygehistorie for at være den farligste, hvis hjertefrekvensen stiger ofte nok og viser tal over 120 slag i minuttet. Dette fører til hurtig udmattelse af hjertemyokardiet, hvilket er fyldt med alle mulige komplikationer, både for kvindens eget helbred og hendes ufødte barn.

Behandling af hjertebanken under graviditet

Hvis en gravid kvinde ofte føler sit hjerte banke, og dette forårsager hende betydelig ubehag, bør hun bekymre sig og informere sin fødselslæge-gynækolog om dette ved sin næste planlagte undersøgelse. Kun en specialist har ret til at stille en diagnose og finde ud af årsagen til patologien. Og kun på baggrund af de opnåede resultater af undersøgelsen kan han afgøre, om det er værd at ordinere en behandling, eller om dette er resultatet af helt naturlige ændringer i kvindens krop, som uundgåeligt opstår, så snart et nyt liv fødes i hendes livmoder.

I de fleste tilfælde er behandling af hjertebanken under graviditet ikke ordineret. For at lindre symptomerne vil normal, tilstrækkelig hvile, en afbalanceret kost og indtagelse af et vitamin- og mineralkompleks være tilstrækkeligt. Læger siger, at dette er en helt naturlig reaktion fra kroppen på dens nye position.

Hvis en gravid kvinde er for følelsesladet, og dette er skadeligt for hendes tilstand, kan hun forsøge at praktisere meditation eller mestre simple yogaøvelser, der er egnede til den vordende mor.

Systematisk meditation og yoga i østlige lande betragtes som en af de bedste teknikker til at forberede en kvinde og et foster til fødsel.

• For at begynde meditation skal du først indstille dig selv og frigøre dig fra huslige pligter og hverdagens problemer.
• Det er uacceptabelt at meditere med fuld mave, så det sidste måltid før sessionen bør være senest halvanden time.
• Samtidig skal det rum, hvor lektionen finder sted, være godt ventileret og stille. Intet bør distrahere kvinden fra selvudvikling.
• Om nødvendigt kan du tænde et blødt, diskret lys eller et aromatisk stearinlys. Tænd en blød, rolig melodi, lyden af brændingen eller fuglesang.
• Tøjet skal være blødt, behageligt at røre ved, løstsiddende, så intet klemmes nogen steder, og helst lavet af naturlige stoffer. Fjern alle smykker, hårnåle, ure, kontaktlinser fra kroppen, og lad håret falde ned. Intet bør begrænse kroppen eller distrahere sindet.
• Det er bekvemt at sidde på en puf eller en sofa, ryggen skal være ret, og alle muskler skal være afslappede. Hvis graviditetsperioden allerede er lang, og det er svært for den fødende kvinde at sidde, kan du også meditere liggende på siden. For at gøre stillingen mere behagelig kan du bruge puder.
• Vi begynder meditationen med en indånding (med lukkede øjne). Efter at have slappet af, er det nødvendigt at forestille sig luftens vej gennem kroppen. Først kommer den ind i halsen gennem næsen. Føl dens smag, dens aroma. Så begynder den blidt at fylde lungerne, brystet udvider sig, luften strømmer blidt ned i maven, og derefter begynder den tilbagevendende rejse. Forestil dig en lys, glædelig ballon, der først blidt pustes op og derefter tømmes for luft. Under åndedrætsøvelserne skal du forsøge ikke at tænke på noget, men fuldt ud koncentrere dig om selve processen.
• Under indånding og udånding skal du tælle - dette vil give dig mulighed for hurtigere at abstrahere dig selv fra situationen omkring dig. Så snart du føler, at du flyver eller er i en anden dimension, skal du stoppe med at tælle. Prøv at blive ét med denne tilstand.
• 20-30 minutter er nok til at opnå fantastiske resultater.

Under graviditet er mange asanaer forbudt på grund af den reelle trussel mod selve graviditeten. Men nogle øvelser vil ikke kun ikke skade, men vil også give et mærkbart positivt resultat i kvindens psykofysiske tilstand.

• Vi starter øvelserne med lotusstillingen - du skal sidde ret op med benene over kors. Prøv at slappe af så meget som muligt. Mærk hver celle i din krop og barnets krop. Lav flere åndedrætsøvelser. Derefter går vi videre til øvelserne.
• Upavistha Konasana (vidvinkel siddende stilling). Kvinden skal sidde på måtten med benene vidt fra hinanden. Ryggen er rettet, brystet er hævet, hvilket giver babyen mere plads. I denne stilling skal du tage langsomme, dybe vejrtrækninger og de samme jævne udåndinger.
• Janu Sirsasana (hovedet nær knæet). Bliv i den tidligere position, og bøj højre knæ, så foden på højre ben hviler på den indre overflade af venstre lår. Brystet er rettet, ryggen er lige. Slap af og brug et stykke tid i denne stilling (så det er behageligt). Skift ben og gentag denne asana.
• Baddha Konasana (bunden vinkel). Sid på en pude og læn ryggen mod væggen. Pudens højde skal være sådan, at den vordende mors knæ er under bækkenbenenes niveau. For nemheds skyld kan du lægge puder eller et tæppe under hofterne. Slap af, og sørg for, at ryggen forbliver ret.
• Ardha Uttanasana (halv foroverbøjning stående). Du skal stå ret op, placere fødderne i skulderbreddes afstand, armene strakt ud foran dig. Begynd at bøje dig jævnt med en ret ryg, indtil ryggen og benene er i 90 graders vinkel. Armene er en direkte fortsættelse af ryggen. Vejrtrækningen er jævn og afbalanceret.
• Prasarita Padottanasana (bredbenet stilling). Stå lige, spred dine underben 1-1,2 meter fra hinanden. Fødderne skal være parallelle med hinanden og presses fast mod overfladen. Bøj dig fremad, læn dig op ad en praktisk genstand. Ryggen forbliver ret, og musklerne i lænden og lysken er afslappede.
• Shavasana (hvile). Læg dig ned på underlaget, så den vordende mors ryg hviler på en måtte eller et tæppe, og hendes fødder er på gulvet. Læg en pude under hendes fødder og en behagelig pude under hendes hoved. Nu kan du slappe af. Fem afslappende minutter er nok, og den gravide kvinde føler en bølge af styrke og psykologisk ro.

Hvis pulsen i hvile viser et tal under 110 slag i minuttet, og den efter anstrengelse eller stress ikke stiger højere end 160 slag i minuttet, er der ingen grund til bekymring - dette er normalt for en sådan tilstand i kroppen.

Hvis årsagen til det patologiske arbejde er en sygdom i de indre organer eller systemer i den kvindelige krop, gives behandling af hjertebanken under graviditet til specialister i den relevante sygdom sammen med en fødselslæge-gynækolog.

Forebyggelse

Uanset om der er hjerteproblemer eller ej, vil det under ingen omstændigheder skade at forhindre hjertebanken under graviditeten.

• Fjern rygning og alkohol fra den fødende kvindes kost.
• Hold øje med din vægtøgning. Overspisning og overvægt er skadeligt i enhver form.
• Du bør ikke overanstrenge dig fysisk, men det er heller ikke godt at ligge på sofaen hele tiden. Alt skal være med måde.
• Det er værd at mestre meditationsteknikker og enkle, men effektive yogaøvelser.
• Du skal gå i seng senest klokken ti om aftenen.
• Rationel og afbalanceret ernæring. Der bør lægges særlig vægt på hytteost, mælk, hård ost, citrusfrugter, nødder, fisk, druer og bananer.
• Fjern stærk te og kaffe, kulsyreholdige drikkevarer og dåsemad fra din kost.
• Gåture i naturen er et must, både med hensyn til frisk luft og med hensyn til afslapning.
• Svømning, daglig motion for gravide kvinder.
• Infusioner og afkog af urter med beroligende egenskaber: citronmelisse, liljekonval, hyben, timian, kamille, hagtorn, baldrian, røllike, mynte, fennikel.
• Undgå stressende situationer.
• Tilstrækkelig vekslen mellem belastninger og hvile.
• Hvis det er muligt, undgå at tage medicin af kemisk oprindelse.
• Forebyggende indtagelse af magnesium og calcium.
• Drik nok væske for at opretholde vand-saltbalancen i den vordende mors krop.
• Tanker er materielle – den vordende mor har brug for at finde kilder til positive følelser for sig selv.

Vejrudsigt

I de tidlige stadier af graviditeten observeres takykardi ret sjældent. Det begynder at tage fart allerede i andet trimester. Samtidig udtrykkes det i de fleste tilfælde ved sjældne udbrud af øget hjertefrekvens. Derfor er prognosen for hjertebanken under graviditet i langt de fleste tilfælde positiv. En kvindes tilstand kan trods alt forbedres betydeligt under graviditeten takket være enkle forebyggende foranstaltninger. Samtidig vil dette problem efter fødslen løse sig selv uden at efterlade nogen konsekvenser for hverken moderens eller den nyfødtes helbred.

Så kære kommende mødre, øget hjerterytme under graviditeten er ikke en patologi, men et naturligt forløb i processen med at føde et barn. Men du bør heller ikke slappe af. Ingen kender trods alt din krop så godt, som du selv kender den. Ved det mindste ubehag under graviditeten bør du underrette din læge om det, for nu er du ikke kun ansvarlig for dit helbred og liv. Bring flere positive følelser ind i dit liv og nyd din særlige position. Sundhed og en god fødsel til dig og din baby!

[ 5 ], [ 6 ]