Juice i graviditet

Juice under graviditeten er nærende og velsmagende drikkevarer, som enhver fremtidig mor skal bruge. Overvej brugen af friskpresset juice og de mest nyttige naturlige drikkevarer.

Juice fra frugt og grønt er en uundværlig bestanddel af rationen af enhver kvinde i svangerskabsperioden. De slukker tørst, mætter kroppen med nyttige vitaminer, mineraler og sporstoffer. Værdi af naturlige drikkevarer i deres rige sammensætning og nyttige egenskaber. Nogle af dem bruges til at behandle og forebygge forskellige sygdomme og forbedre immunsystemets beskyttende egenskaber.

Juice fra frugt og grøntsager anbefales at lave mad selv. På emballagen af købt juice kan du finde en indskrift - 100% naturprodukt, men det er værd at huske, at sådanne drikkevarer er lavet af et dåseprodukt. Det vil sige, der er ingen værdi i et sådant produkt, kun sukker forblev.

Du kan drikke juice, hvis kvinder ikke har kontraindikationer og allergiske reaktioner, i andre tilfælde anbefales rådgivning med lægen.

[1]

Hvilken juice drikker under graviditeten?

Faktisk spørgsmål til hver fremtidig mor. Og det er ikke overraskende, da hver kvinde forsøger at lede en sund livsstil i perioden med forventningen til barnet og kun bruge nyttige, vitaminerige fødevarer og drikkevarer. Friskpresset juice skal vælges korrekt, inden du bruger dem, anbefales det at konsultere en læge for at udelukke mulige allergiske reaktioner og kontraindikationer.

Juice under graviditet er meget vigtigt, da de slukker tørst og beriger kroppen med mikroelementer, vitaminer og mineraler, der er nyttige for moderen og fosteret. De er lavet af forskellige frugter, grøntsager og lige planter. Naturlige drikkevarer giver dig mulighed for at diversificere kosten og give kroppen maksimal fordel. Under graviditeten anbefales det at drikke: æble, gulerod, sukkerroer, citrus og andre saft.

Nyttige juice under graviditeten

Nyttige er naturlige og friskpresset, både grøntsag og frugt. På hylderne i forretningerne finder du et færdigt produkt - juice fra grøntsager og frugter. Men fra sådanne drikkevarer er der ikke meget brug, da de indeholder sukker og konserveringsmidler. Nogle producenter fremstiller juice beregnet til gravide og ammende mødre. På trods af dette er der kun brug for saft af egen produktion. Eksperter hævder, at drikken skal være fuld i løbet af de første 20 minutter efter forberedelsen, da det efter 20 minutter mister 60% af dets makro og mikroelementer.

Juice er kontraindiceret til brug i sygdomme i mave-tarmkanalen eller allergiske reaktioner på enhver frugt eller grøntsag. Overvej de mest nyttige juice under graviditeten:

• Nyttige egenskaber og en behagelig sød sød smag er besat af granatæblejuice. Det frigiver kroppen fra skadeligt kolesterol og frie radikaler, hjælper med at øge hæmoglobin. Det kan bruges til at forhindre anæmi, som ofte opstår under graviditeten. Frugt normaliserer fordøjelsessystemet, har en diuretisk og antiseptisk virkning.
• Ikke mindre nyttigt juice under graviditeten er gulerod. Drikkepræparatet indeholder kun nyttige komponenter, som er uundværlige både under graviditeten og i postpartumperioden (forbedrer laktationsprocessen). Det anbefales at drikke saft med papirmasse, da de indeholder fiber.
• Rødjuice er af høj næringsværdi. Drikken reducerer trykket, forhindrer forstoppelse, hvilket er meget vigtigt under graviditeten og renser blodet. I modsætning til andre, som skal være fuld af druer straks, bør rødbederne drukne et par timer efter tilberedningen. Det skal fortyndes med vand, granatæblejuice kan bruges til fortynding.
• Græskarjuice er også nyttig under graviditet. Pumpkin reducerer hævelse, eliminerer forstoppelse, forbedrer funktionen af nyrerne, leveren og hjertet. Regelmæssig brug af græskarjuice letter symptomerne på toksik, forbedrer søvn og reparerer nerver.
• Juice fra tomater forhindrer vægtforøgelse af den gravide kvinde og anses for at være den mest kalorierige drik. Det renser kroppen og forhindrer dannelsen af kræftceller.

Alle ovennævnte juice er nyttige under graviditet. Naturlige drikkevarer vil give energi, opfriske, forbedre både den interne og den eksterne tilstand.

Friskpresset juice under graviditeten

Det er ikke kun lækkert, men også nyttige drikkevarer, som tillader diversificering af kosten og forbedring af kroppens funktion. Friskpresset juice anses for at være en nærende drink, der giver kroppen med gravide vitaminer og mineraler, der er nødvendige for barnets fulde udvikling. Hvis den gravide kvinde har lavt hæmoglobin, anbefales det at drikke sukkerroer, gulerod eller rødbeder-gulerodssaft. Friskpressede drikkevarer kan kun indtages, hvis kvinden ikke har allergier over for frugter og grøntsager.

Drikkejuice er bedre lige efter madlavning, for på dette tidspunkt er drikkevaren mættet med nyttige sporstoffer. Efter 20 minutter mister han sin fordel. Bemærk venligst, at dåse og frosne saft ikke har samme egenskaber som friskpresset juice. Juice og friske fra grøntsager, frugter, stilk og plantefrø giver energi, forbedrer humør, hjælper med at klare sygdomme og normaliserer kroppens generelle tilstand. Friskpresset juice hjælper med at lette graviditeten, fjerner toksiner og toksiner fra kroppen og lette symptomerne på toksikose.

Naturligt juice under graviditeten

Disse er sunde drikkevarer, som indeholder frugt og grøntsager frugter. Det kan tilberedes hjemme eller bestilles på en café. Naturlig saftes egenart er, at de bevarer alle de nyttige stoffer, der er så uundværlige under graviditeten. Det forbedrer immunsystemets beskyttende egenskaber, beskytter mod vitaminmangel og forbedrer funktionen af alle organer og systemer.

Naturlig juice skal tages regelmæssigt, uanset sundhedstilstand. Ud over saft skal en gravid kvinde forbruge friske grøntsager, frugter og bær. Dette vil give kroppen et komplet sæt næringsstoffer. Naturlig juice indeholder en stor mængde pektin, som gunstigt påvirker mavens og tarmens arbejde, reducerer niveauet af skadeligt kolesterol. Gravid bør drikke frugt, grøntsager, koncentrerede drikkevarer samt nektarer (saft fortyndet med vand).

At bruge juice er bedst om morgenen, det vil tillade at oplade en organisme med energi hele dagen.

For at forbedre stemningen er naturlig juice fra æbler, selleri og banan egnet. Drikken toner godt og forbedrer de beskyttende egenskaber hos den gravide kvinders immunsystem. Men de kan ikke misbruges, især under graviditeten, da saft kan forårsage gastritis. Dette skyldes, at frugterne indeholder en stor mængde syre. Hvis den fremtidige mor har sygdomme i mave-tarmkanalen, er det bedre at fortynde naturlige juice med vand.

Appelsinjuice

Dette er den mest populære citrusdrik. Ved anvendelse appelsinsaft, gravide mættede fedtsyrer med vitaminer K, B6, B2, B1, E og folinsyre, aminosyrer, magnesium og zink. Et stort antal af det kan forårsage allergiske reaktioner, tilbagetrækning af calcium fra kroppen og øget surhedsgrad. Appelsinjuice indeholder pektiske stoffer, som forbedrer tarmfunktionen og fordøjelsen. Det styrker kapillærerne, understøtter lungernes normale funktion og hjertet, er en fremragende forebyggelse af forkølelse.

• Drikke det anbefales at drikke til kvinder med dårlig syn, da det mætter kroppen med calcium, kalium og vitamin C. Det hjælper med at bekæmpe træthed, stress, anæmi. Nyttig til smerter i led og leversygdomme. Citrus styrker immunsystemet og har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system.
• Hvis en gravid mave eller tarmsygdom, så er saften bedst fortyndet med vand. Drikken indeholder meget sukker, som kan føre til diabetes. Gravide kvinder anbefales at drikke appelsinferske i 20-30 minutter før måltider, hvilket vil forhindre oppustethed og flatulens.

Æblejuice

Det er en lækker og sund drikke. Det beskytter kvindens krop mod dehydrering og beskytter mod toxæmi. Et glas æblejuice indeholder kulhydrater, kalium, calcium, cholin og andre næringsstoffer. Den eneste ulempe er, at en upasteuriseret drikke kan indeholde skadelige mikroorganismer og bakterier, og under graviditeten er det fyldt med forgiftning. Overdreven brug af æblesaft kan forårsage problemer med mave-tarmkanalen, føre til eksacerbationer af mavesår eller gastritis.

Appelsinsaft er perfekt kombineret med andre frugter og grøntsager. Frisk drik fra æbler energirer og toner helt hele dagen. Sammensætningen af naturlig saft med vitaminer: B, C, og E, samt pektin, calcium, mangan og kalium, som hjælper med at bekæmpe anæmi (almindelig hos mange kvinder i ventetiden for en baby).

Kartoffelsaft

Anvendes som et middel til alternativ medicin, som har helbredende og antiinflammatoriske egenskaber. Den eksterne applikation er effektiv til ikke-helbredende sår, koger, bumser og forbrændinger. Dette er meget effektivt, da det ikke anbefales at bruge medicinske lægemidler under graviditeten.

• Hvis det tages oralt, den virker på slimhinden i maven og spiserøret, eliminerer den ubehagelige følelse af halsbrand, fremskynder heling af sår og forbedrer tilstanden af gastritis og hyperaciditet.
• Kartoffelsaft har rensegenskaber. Denne udrensning forekommer naturligt på grund af tarmstimulering og en diuretisk virkning. Kartoffelsaft udtømmer leveren og lindrer puffiness, som ofte forekommer under graviditeten.
• Ved sen graviditet kæmper kartoffelsaft med tegn på toksik og lindrer halsbrand. Det kan bruges til kosmetiske formål, som en maske til udjævning af hudens hud.
• Kartoffelsaft er kontraindiceret i diabetes mellitus og nedsat surhedsgrad. Overdreven brug af det har negativ indflydelse på bugspytkirtlen, så før du tager drikke, anbefales det at konsultere din læge.

Druesaft

Druesaft under graviditet kan føre til oppustethed, forstoppelse og flatulens, så brug det bedst efter høring af en læge. Naturlig druesaft har et minimum af forbud, den maksimale daglige norm for drikke er et glas. I sen graviditet er det bedre ikke at bruge det. Drikke det anbefales ikke at blande med fede fødevarer, andre frugter, mælk og kulsyreholdige drikkevarer. Denne kombination fører til tyngdekraft i maven og gæringen i tarmen.

Druesaft har et højt kalorieindhold og indholdet af fructose og glucose. Derfor fører overdreven brug af det under graviditeten til et hurtigt sæt af vægt både hos mor og baby. Et stort foster kan føre til alvorlige komplikationer i den generiske proces. Passage af et stort foster gennem fødselskanalen er en risiko for en kvinde. Derfor er druesaft i de sidste måneder af graviditeten bedst ikke at spise.

• Druesaft, der består af skræl af bær, påvirker positivt gastrointestinale funktioner og fjerner toksiner fra en kvindes krop. Men det fører til øget dannelse af gas på grund af gæring i tarmen. I sidste trimester kan dette føre til for tidlig ophør af graviditet, som tarmen begynder at presse på livmoderen.
• Drikke fra druer indeholder mange mineraler og vitaminer, de mest nyttige af dem: vitaminer B, PP og C. Den er rig på selen, jern, magnesium. Druer indeholder organiske syrer, der neutraliserer bakterier i munden.
• Brugen af drue nektar under graviditeten beskytter mod kardiovaskulære sygdomme og forhindrer udviklingen af hypertension. Det forbedrer blodcirkulationen i hjernen og reducerer virkningen af skadeligt kolesterol.

Noni juice

Noni juice under graviditet kan kun tages efter tilladelse fra lægen. Dette er begrundet i, at det er kontraindiceret for mange kvinder, og især under amning. Nogle kvinder, der ikke har taget det før graviditet, har allergiske reaktioner, hududslæt, fordøjelsesbesvær og andre bivirkninger. Noni er frugterne af morinda citrus-saltet, en evergreen busk, der frugter året rundt og giver frugt af forskellig grad af modenhed. Noni-frugtsaft bruges til at normalisere menstruationscyklussen og behandle sygdomme i det genitourinære system.

Noni frugt har en særlig smag og lugt, så det anbefales at fortynde det med et ekstrakt af blåbær og druer. Som regel omfatter den 89% af morindafrugt, 11% druer og blåbær. Det kan omfatte agave nektar, æble, vinsyre eller citronsyre. Drikken er rig på vitaminer i gruppe B, A, C, E. Takket være denne sammensætning modstår kroppen smitsomme sygdomme, øger effektiviteten. Noni er elsket af atleter, da det forbedrer kroppens tone og giver energi.

Noni juice kan indtages, hvis kvinden tog drikke før befrugtning. Det styrker immunsystemets beskyttende egenskaber, eliminerer inflammatoriske processer og infektioner. Drikken betragtes som en anthelmintic. Inden du bruger noni, skal du konsultere en læge.

Juicy Kalanchoe

Kalanchoe juice under graviditeten bruges til at behandle langsomt helbredende huddefekter, forbrændinger, brystvortersprækker hos ammende mødre, betændelse i mundslimhinden, inflammation i tandkødet. Det har en antiinflammatorisk virkning, renser sår fra døde væv og fremskynder regenereringsprocessen.

Stiperne fugter Kalanchoe med en sprøjte eller påfører et fugtigt bandage, der er rigeligt fugtet med saft. Behandlingsforløbet tager 2-3 uger. Hvis Kalanchoe bruges til at behandle slimhinderes læsioner, anvendes drikkevaren i form af applikationer. For at behandle brystvorter, skal Kalanchoe påføres den berørte hud flere gange om dagen.

Kalanchoe forårsager som regel ikke bivirkninger og har ingen kontraindikationer. Du kan forberede det selv eller købe på et apotek. Kalanchoe anbefales at fortynde 1-2% opløsning af novokain, det vil lindre den brændende fornemmelse i såret og kløe.

Tranebærsaft

Det er en lækker og sund sød og sur drikke, der fuldstændigt slukker sult og tørst, mætter kroppen med nyttige mikro- og makroelementer. Et glas tranebærsaft, dette er en ægte vitamincocktail. Den omfatter: vitaminer B, H, PP, C. Og også mineralsalte: jern, fosfor og magnesium. Under graviditeten er det særligt nyttigt, fordi det virker som et fremragende forebyggende middel for mange sygdomme og erstatter visse lægemidler.

• Det har en vanddrivende effekt og fremmer genopretning i patologiske sygdomme, der forværres under graviditeten. Tranebær har antipyretiske, bakteriedræbende og antiinflammatoriske egenskaber.
• Drikken er effektiv til behandling af hovedpine, karies, parodontitis, toksicitet, forstoppelse, forkølelse, reumatisme. Tranebær forbedrer kapillærernes elasticitet og stimulerer hjernens effektivitet.
• Regelmæssig anvendelse af tranebærsaft øger immunsystemet, beriger kroppen med vitaminer, eliminerer kvalme og hævelse. Det hjælper med at reducere kroppens varme uden bivirkninger for barnets krop.

Tranebærsaft kan bruges som forebyggende eller tonic for at forbedre kroppens generelle tilstand. Mange obstetrikere og gynækologer anbefaler stærkt hver dag at drikke 1-1,5 liter tranebærsaft. Men misbrug af tranebær er heller ikke anbefalet. Den indeholder en stor mængde vitamin C. I tidlig graviditet er store mængder ascorbinsyre farlige for kvinder. Men med den rigtige dosering understøtter den livmoderen i en tone og forhindrer truslen om abort.

[2], [3], [4], [5]

Grapefrugtjuice

Grapefrugtjuice under graviditet er meget nyttig og indeholder ugle sammensætning af vitaminer B, C, K, PP, betacaroten, pektin, mineralske salte og citronsyre. I sin sammensætning og smag er grapefrugtsaft som citronsaft. Frugten har beroligende egenskaber, eliminerer arytmi, reducerer varme, slukker tørst og forbedrer appetitten. Den bitre smag skyldes tilstedeværelsen af glycosidet af naringin, som beskytter kroppen mod hepatitis C-viruset.

• Det renser kroppen og styrker immunsystemet, hvilket er meget nyttigt for en fremtidig mor, da det ikke kan blive såret. Regelmæssig brug af drikkevaren fjerner toksiner og overskydende væske fra kroppen, eliminerer hævelse.
• Grapefrugt sænker niveauet af sukker og kolesterol i blodet, indeholder naturlige antioxidanter. Hvis en gravid kvinde lider af hypertension, sænker han hurtigt og sikkert det, hjælper med at bekæmpe depression og søvnløshed.
• Drikken hjælper med at helbrede den øgede følsomhed af tandkød, som ofte opstår i svangerskabsperioden. Frugtsaft lindrer halsbrand og tidlige tegn på toksik, hjælper med forstoppelse.
• Grapefrugtsaft er den mindst allergifremkaldende citrusdrik. Det er kontraindiceret at anvende hos kvinder med mavesygdomme, kronisk nyresygdom, med blærebetændelse og leverskader.
• Det er kontraindiceret at drikke med medicin, da grapefrugt kan neutralisere deres virkning. Grapefrugt øger surheden i maven, så den kan ikke være fuld i en tom mave. Drikke er et naturligt antidepressiv middel, som er uundværligt for gravide kvinder.

Ananasjuice

Ananasjuice under graviditeten er en vitamin eksotisk drik. Ananas indeholder vitaminer B, C, magnesium, natrium, fosfor, kalium og calcium. Frugten har en positiv effekt på den gravide kvinders immun- og nervesystem, beskytter cellerne og forhindrer deres ødelæggelse. Ananas er en fremragende diuretikum, der fjerner overskydende væske fra kroppen og eliminerer puffiness.

• Ananasjuice forbedrer humør, styrker opmærksomhed, øger effektiviteten. Drikken er nyttig til thrombophlebitis og fortynder blod effektivt. Den regelmæssige anvendelse bevarer hudens ungdom og neutraliserer skadelige bakterier i tarmene, hvilket kan være farligt for den fremtidige moders organisme.
• Ananasjuice er kontraindiceret til at drikke med allergiske reaktioner på citrusfrugter. Drikkevarer anbefales ikke i de sidste måneder af graviditeten, da dette kan forårsage allergiske reaktioner hos det ufødte barn.
• Gynækologer anbefaler ikke at drikke ananasjuice i graviditetens første trimester, da frugt kan øge livmoderen. Den ideelle periode til brug er anden og begyndelsen af tredje trimester. På grund af overdreven forbrug af drikkevarer kan halsbrand forekomme, og fordøjelsen kan forværre.
• Hvis den gravid kvinde forbereder det på egen hånd, så er det her nødvendigt kun at tage de modne frugter af ananas. Den umodne frugt har abortive egenskaber. Det anbefales ikke at spise dåse ananas og dåse juice.

Selleri juice

Sellerijuice under graviditet anvendes både til medicinske formål og til styrkelse af kroppen. Til forberedelse kan du bruge både rødder og stilke, som indeholder næringsmæssige og biologisk aktive stoffer. Selleri indeholder mange vitaminer og mineraler: betacaroten, vitamin B, C, E, PP, K, kalium-, zink-, kobber-, jern-, mangan-, selen, samt kulhydrater, proteiner, fedtstoffer og aminosyrer. I alternativ medicin anvendes sellerijuice som lægemiddel og forebyggende middel mod kræft. Drikken har medicinske egenskaber og hjælper med at slippe af med mange sundhedsmæssige problemer.

• Når gravid, friskpresset sellerijuice forbedrer appetit og fordøjelse. Nærende drikke har en vanddrivende og afførende virkning, hjælper med at bekæmpe forstoppelse.
• Selleri er effektivt til neuroser og søvnforstyrrelser. Et glas juice hjælper med at berolige nervesystemet, lindre spændinger, forbedre sundhed, ydeevne og fysisk aktivitet. Selleri er rig på æteriske olier og nærende fibre, som virker bedre end nogen beroligende.
• Til fremtidige mødre er det også nødvendigt at styrke kapillærerne. Aminosyrer indeholdt i en toning drikke, rense blod, forynge væv, normalisere metabolisme.
• Sellerijuice anses for at være det mest effektive genoprettende middel. Når du bruger det, kan du fortynde det med kogt vand eller gulerodssaft. Dette vil forbedre smagsegenskaberne.

Den særlige fordel ved selleri under graviditeten er, at den indeholder organisk natrium, som opløser og fjerner toksiner fra kroppen. Natrium forbedrer leddets fleksibilitet og normaliserer kroppens fysiologiske processer: forhindrer trombose, fortykkelse af lymfe og normaliserer arbejdet i det kardiovaskulære system.

Blackberry juice

Det har de mest nødvendige næringsstoffer. Berry indeholder mere end 20% af den anbefalede dosis nyttige fibre, som forbedrer fordøjelsesprocessen og eliminerer forstoppelse. Blackberry indeholder 10% af den daglige dosis folat, hvilket er meget vigtigt, når barnet bæres. Stoffet forhindrer udviklingen af patologier og defekter i fosteret, reducerer risikoen for misdannelse. Blackberry juice er rig på vitamin C, K og kalium. Drikke forbedrer trivsel, toner op, giver energi og livskraft.

• Drikker et glas brombærjuice dagligt fremmer den forventende mor en bedre udvikling af føtal hjernen. Blackberry har en gavnlig effekt på nervesystemet, reducerer excitability, forbedrer søvnkvaliteten.
• Hvis brugen af blackberry juice er tegn på individuel intolerance, anbefales det at opgive drikken. I andre tilfælde påvirker björnbærjuice i kosten ikke kun helbredstilstanden for den gravide, men hendes barn.
• Når graviditet er nødvendig for at bruge ikke kun det, men også friske bær af brombær. Hvis der ikke er nogen mulighed for at spise frisk, så er frosne dem, som kan købes i ethvert supermarked, også egnede. Sådanne bær bibeholder de fleste næringsstoffer, der er uundværlige for en fremtidig mor.

Havtornødderjuice

Det er et middel, der er effektivt til behandling af forskellige sygdomme og sundhedsproblemer. Seabuckthorn er rig på vitaminer, mineraler, værdifulde planter og organiske syrer og andre aktive ingredienser. Havtornens bær har en sur sur smag. Da bæren indeholder en knogle, giver et glas juice dig mulighed for at nyde smag og duft af havtorn.

• Havtornet juice anses for at være en multivitamin drik, som regelmæssigt bruger kvinden med alle de nødvendige komponenter. Seabuckthorn indeholder mange fedtstoffer og værdifulde umættede fedtsyrer.
• Drikken indeholder vitaminerne B, E, C, PP, P, F. Den er rig på caroten, katekiner, jern, zink, bor, steroler og andre sporstoffer. 100 ml indeholder 52 kcal.
• Det indeholder ursulinsyre, som virker som et adrenalhormon. Stoffet har antiinflammatoriske og sårhelende egenskaber. Den indeholder sjældne ravsyre, som reducerer de skadelige virkninger af stoffer. Stoffet bruges til at behandle aterosklerotiske vaskulære lidelser og leversygdomme.
• Havtornet juice normaliserer fordøjelsessystemet og stofskiftet. Det supplerer manglen på vitaminer og kan bruges til ekstern anvendelse i hudsygdomme.

Kirsebærsaft

Kirsebærsaft under graviditet indeholder aktive stoffer, der styrker væggene i blodkar og forhindrer risikoen for blødninger. Drikken indeholder antioxidanter, som neutraliserer virkningen af frie radikaler. Kirsebær er rig på kumarin, som har vanddrivende, beroligende og antispasmodiske egenskaber. Dens regelmæssige anvendelse normaliserer blodkoagulabilitet og forhindrer trombose.

En fremtidig mor bør bruge kirsebærsaft med forsigtighed, da nogle har allergiske reaktioner på bær. Naturlig drikke er kontraindiceret til at drikke med gastritis, lungesygdomme, med øget surhedsgrad og mavesår. Kirsebær frisk er effektiv til forebyggelse af diabetes, men den kan ikke bruges af diabetikere.

• Regelmæssig brug af kirsebærsaft øger immunsystemets beskyttende egenskaber. Anthocyanin, som findes i moden kirsebærfrugt, lindrer smerter i leddene, bekæmper inflammatoriske processer og tumorer under graviditeten.
• En kirsebærdrinks opretholder et normalt niveau af glukose i blodet og beskytter mod udviklingen af svangerskabsdiabetes. Sygdommen kan udvikle sig hos gravide under svangerskabet, og hos 4% af kvinderne forekommer det efter fødslen.
• Juice fra modne kirsebær indeholder meget vand, så det slukker perfekt tørst, eliminerer træthed og giver energi til fremtidige mødre. Da det er mættet med kalium, hjælper det med at regulere vand-saltbalancen og blodtrykket. Kirsebær indeholder melatonin, der bekæmper søvnløshed under graviditeten.
• Kirsebær indeholder C-vitamin, som styrker blodkarrene, som oplever en dobbelt belastning under graviditeten, da de leverer moderens blod til fosteret. Antioxidanter indeholdt i det, beskytter det ufødte barns nerveceller og påvirker udviklingen af alle organer og systemer positivt.

Rosehip juice

Denne vegetabilske afkog, som kan erstatte de fleste stoffer. Heste af hundrosen indeholder 50 gange mere C-vitamin end citron. Rosehip modner på et tidspunkt, hvor kroppen er udsat for forkølelse, det vil sige det sene efterår. Da immuniteten af en gravid kvinde svækkes, er hundenrosen juice en fremragende forebyggelse af forkølelse. Drikken styrker kvindens immunsystem, sænker kolesterolet i blodet, forbedrer lever og endokrine system. Det fjerner skadelige toksiner fra kroppen og beskytter mod allergener.

• Det har en sur smag, der giver dig mulighed for at klare symptomerne på toksikoen under graviditeten. Bær indeholder mange nyttige stoffer, så det anbefales at male dem og tilføje dem til drikke.
• Men kog dogrose er umuligt, da høje temperaturer dræber de fleste af bærens vitaminer og næringsstoffer. Til forberedelse er det bedst at bruge kogende vand, hæld bærene og insistere 6-7 timer. Den resulterende bouillon skal filtreres fra brystets overskæg, da de kan fremkalde kløen i halsen.
• Ud over saft af dogrose under graviditeten er nyttig olie fra bær af planten. Både juice og olie har tonisk, regenererende, balancerende og metaboliske egenskaber. Dette hjælper med at tolerere graviditet uden bivirkninger. Da det har en vanddrivende virkning, anbefales det ikke at drikke det til kvinder med problemer med urinsystemet.
• Drikkehunderosa er kontraindiceret til brug i nyresygdomme, blodstrømforstyrrelser, læsioner i maven og leveren. Lavt og højt blodtryk er en anden kontraindikation for brugen af rosenhipsaft.

Før du bruger en grøntsagsdrik, anbefales det at konsultere din læge. Dette skyldes det faktum, at vitaminiserede plantesafter i mange kvinder forårsager allergiske reaktioner og forværrer trivsel.

Viburnum juice

Det er en unik drink med helbredende egenskaber. Kalina eliminerer effektivt puffiness, gastritis, forstoppelse, mavesår, tumorer, bronchial astma og andre sygdomme. Bær anvendes til behandling af gynækologiske sygdomme: æggestokkene, brystkræft, fibroider og andre. Mange eksperter hævder, at saften af viburnum under graviditeten er kontraindiceret. Bærene øger livmoderens kontraktile aktivitet, hvilket ikke er særlig godt i svangerskabsperioden. Men i fødselstiden bløder et glas sodavand smertefulde sammentrækninger og slapper af musklerne, da bæren har antispasmodiske egenskaber.

Kontraindikationer doseres ikke, overdreven forbrug af guarana juice. En fortyndet drik er ikke kun tilladt, men også nødvendig. Et glas frisk vand en gang et par dage, styrke immunsystemet, genoprette manglen på hæmoglobin, lindre anæmi og hjælpe med toksikose. Kalinovy drikke under graviditet bruges som et sikkert antiinflammatorisk og vitamin remedy. Kalina lindrer hedesyn og genopretter stemmekabler efter den overførte angina. Du kan kun drikke en drink efter samråd med din læge.

Citronsaft

Denne citrusfrugt har unikke egenskaber, der har en antikonceptionsvirkning og fremskynder stofskiftet. Sammensætningen af citronen ødelægger ikke kun sæden, men også det humane immunbristvirus. Højt syreindhold af citronnektar ødelægger effektivt spermatozoer og forhindrer uønsket graviditet. En teskefuld citronsaft i et minut ændrer helt ejaculatets egenskaber, hvilket gør spermatozoerne inaktive og immobile. Citronsaft fra graviditet betragtes som en alternativ metode. For at opnå den ønskede virkning anbefales det at anvende sprøjtning. Men glem ikke at det kan skade slidhinden i vagina.

Ud over abortive egenskaber er citron et naturligt naturlig middel til mange sygdomme. Frugten hjælper med at håndtere tandforfald og halsbrand under graviditeten. Det reducerer den øgede surhedsgrad, lindrer forstoppelse, eliminerer kvalme og symptomer på toksikose. Citrus er kontraindiceret i sygdomme i mave-tarmkanalen, da det kan provokere forværringen af mange sygdomme, herunder gastritis. Derfor skal du konsultere din læge, inden du bruger citronsaft.

• Citronsaft indeholder en masse vitamin C, som i de tidlige stadier af graviditeten beskytter mod forkølelse. Siden kvinder under graviditet ikke anbefales at bruge lægemidler, virker citron som et fremragende forebyggende middel.
• Drikke fra friske citroner er kontraindiceret til anvendelse med allergier over for citrusfrugter og med individuel intolerance over for frugten. Da i gravide kvinder er i konstant forandring på grund af den stigende livmoder, kan citronsaft ikke kun eliminere, men også forårsage halsbrand.
• Under graviditeten er kvinder særligt sårbare over for tandemalje, så efter at have drukket citronsaft anbefales det at skylle munden eller børste tænderne. I nogle tilfælde med mere i halsen øger citronsaft smerte og irritation.

Cowberry juice

En lækker drink, der forbedrer fremtidens mores velfærd. Det har vanddrivende egenskaber og effektivt fjerner puffiness, hvilket er meget vigtigt i svangerskabsperioden. Cowberry drink styrker immunsystemet, supplerer manglen på vitaminer og mikroelementer i kroppen. Lingonberry indeholder caroten og C-vitamin, er en fremragende antioxidant og fjerner toksiner fra kroppen.

• Under graviditeten hjælper tranebærsaft til at klare jernmangelanæmi og hypertension. Drikken er effektiv med reduceret hæmoglobin, har en beroligende og genoprettende virkning. Cowberry hjælper til behandling af hoste og forkølelse. Det kan bruges som et middel til at skylle halsen og for at forbedre kroppens beskyttende egenskaber.
• Cowberry har antiinflammatorisk, diuretisk og antimikrobiell virkning. Det lindrer forstoppelse, beroliger helt og positivt nervesystemet.
• Cowberry bær forårsager ikke allergiske reaktioner og hjælper med at klare hudirritationer. Men ved at bruge det, skal du huske doseringen. På grund af overdreven forbrug af drikkevarer, kan uterintonen øges, hvilket kan føre til abort eller for tidlig fødsel. Misbrug af tranebær forårsager diarré og belaster nyrerne.

[6], [7], [8], [9]

Æble-gulerodssaft

Det er en dobbelt vitamin cocktail, der har en unik smag og sammensætning. Det øger appetitten, forbedrer fordøjelsessystemet, absorberes let af kroppen. En sådan drink kan være fuld i løbet af hele graviditeten, selvfølgelig i mangel af kontraindikationer og allergiske reaktioner. Apple-gulerodssaft toner godt, giver et ansvar for livskraft og energi. Drikken mætter den fremtidige moders krop med vitaminer, mineraler og sporstoffer, som giver dig mulighed for at opretholde god sundhed og humør gennem graviditeten.

Juice under graviditeten forbløffer med deres sortiment. En lækker, sund og nærende drink kan laves af enhver grøntsag, frugt og planter. Den største fordel ved juice er, at de kun indeholder naturlige ingredienser, hvilket er meget vigtigt for den fremtidige mor og hendes baby. Friskpresset frisk juice hjælper med at slukke tørst, toner godt og virker som et sikkert forebyggende middel for mange sygdomme, der ikke er ønskelige at behandle med medicin. Et glas juice - giver op til liv og energi for hele dagen, og det er det vigtigste for en gravid kvinde og hendes ufødte barn.

[10], [11], [12]