Hvorfor er der døsighed, intolerance mod lugt, forstoppelse, kvalme under graviditeten

På trods af at graviditet er en fysiologisk, det vil sige normal tilstand for en kvinde, indfører hendes krænkelse visse forstyrrelser i kroppen. Nogle gange kan disse fejl være så betydelige, at de begynder at ramme grænsen for sygdommen.

Døsighed under graviditet

Du ved allerede, at dette er et af tegn på graviditet. Næsten alle gravide bemærker, at ønsket om at sove øger mange gange ved starten. Dette skyldes en stigning i hormonprogesteronets niveau, hvis opgave er at opretholde graviditet, herunder denne "beroligende" måde. Dette er kroppens "hint", at det liv, der er opstået inde i dig, skal beskyttes. Og for dette skal du løbe og springe mindre, og mere hvile alene med naturen og dig selv. Forøg nattesøvn - inden du går i seng, og om eftermiddagen forsøger at skære ud en halv times time for en hviledag.

[1], [2]

Intolerance mod lugt og irritabilitet

Gravide kvinder er ofte meget følsomme over for visse dufte, irriterede ved den mindste provokation, selv en harmløs spøg, sagde i deres adresse, kan forårsage en storm af vrede eller, tværtimod, den bitre vrede og "vandfald" tårer. Alt dette er forbundet med både hormonelle ændringer i kroppen og med en ændring i hjernens vandkomposition. Vi har allerede sagt, at hjernen hos en gravid kvinde "tåler" med 10-40%, hvilket fører til hukommelse og følelsesmæssige lidelser.

Forstoppelse under graviditet

Mere end halvdelen af kvinder klager over forstoppelse under graviditeten, og nogle fortsætter med at opleve vanskeligheder i afføring efter fødslen. Der er flere grunde til forstoppelse. Den første grund er hormonel omstrukturering i kroppen. Hormoner, der giver graviditet, svækker peristaltikken (bevægelsen) i tarmen. Faktisk er de designet til at reducere eller rettere fuldstændig eliminere livmoderkontraktioner og samtidig svække tarmperistaltikken. Den anden grund er ændringer i vandbalancen. Den gravide kvinders organisme forsøger at bevare vand, så absorptionen af vand fra tyktarmen går meget mere intensivt, og fækalmasserne bliver meget tørre end normalt. Den tredje grund er, at den voksende livmoder presser ikke kun blæren, men også tarmene, der bidrager til forstoppelse. Den fjerde årsag er overtrædelsen af den følelsesmæssige sfære. Dette skyldes det faktum, at tarmens arbejde styres af det autonome nervesystem, som begynder at lide, når aktiviteten af centralnervesystemet er forstyrret. Og den sidste, den femte årsag - anusens revner. Sprækker opstår med forstoppelse. Med efterfølgende tarmbevægelser bliver anusområdet meget smertefuldt, blodige revner kan forekomme. Dette fører til, at en kvinde, der er instinktivt bange for smerte, "udsætter" at besøge toilettet til senere, når det bliver umuligt at udholde sig, hvilket skaber tilstande for forværring af forstoppelse.

Hvis tarmene ikke tømmes i lang tid, stagner afstamningsmasserne, begynder at falde. Giftige produkter, hvoraf de farligste er indol og skatole, begynder at blive absorberet i blodet og forværrer sundhedstilstanden. Den gravide kvinde opstår eller forværrer kvalme, opkastning, hovedpine. Derudover fører overløb af tarmen til smertefulde fornemmelser i maven.

Hvordan håndteres forstoppelse? For det første skal du forsøge at roe ned for at lindre spændingen i det autonome nervesystem; For det andet ændrer kosten. I kosten skal du indtaste flere fødevarer, der indeholder fiber. Det svulmer i tarmene og fejer hele dets indhold med en kost, da afføringen bliver blødere. Fiber findes i rødbeder, gulerødder, radiser, radiser, agurker, tomater, græskar. Ud over grøntsager bør kosten også omfatte frugter: abrikoser, ferskner, bananer, blommer, som også indeholder fibre. For at normalisere tarmmikrofloraen i kosten skal der indføres mejeriprodukter: yoghurt, kefir, acidophilusmælk. Normalisering af den intestinale mikroflora vil føre til forsvinden af putrefaktive bakterier fra den, hvilket til en vis grad hjælper med at fjerne forstoppelse.

Obligatorisk for gravide kvinder er forbruget af tørrede frugter. De indeholder en masse kalium, hvilket er nødvendigt for at reducere de glatte muskler i tarmen.

Hvis alle disse "kosttilskud" ikke hjælper, så skal du prøve alternative afføringsmidler. Du skal starte med vegetabilsk olie. En eller to spiseskefulde bør tages om morgenen på tom mave. Nogle mennesker er hjulpet af en stor mængde svesker spist. Og man har nok til at drikke et glas vand om morgenen med honning eller uden det.

Hvis disse foranstaltninger ikke førte til "relief", så skal du se en læge. Det er umuligt at tage afføringsmidler på egen hånd! Jeg håber du husker stadig, at tarmperistaltikken og livmoderkontraktionerne er relaterede. Hvis tarmen begynder at intensivt peristaltisk, så kan du have en trussel om svangerskabsfejl, da livmoderen vil begynde at krympe efter tarmen.

[3], [4]

Åreknuder og graviditet

Meget ofte under graviditeten begynder kvinder at have problemer med deres åre på deres ben. Åreknuder er generelt en genetisk prædisponeret sygdom. Hvis din mor har åreknuder, så er det sandsynligvis, at det samme problem kommer med dig. Men på trods af dette er det muligt og nødvendigt at bekæmpe det.

Mekanismen for dens forekomst er, at den gravide livmoder presser store vener i maveskavheden, og blodstagnation forekommer i de underliggende dele af kroppen, det vil sige i benene. Dette fører til, at de ventiler i venerne i benene (de ikke findes i andre vener), ophøre med at holde blodet og venerne udvide endnu mere, hvilket fører til stagnation af blod og en øget trombotisk-uddannelse.

Hvordan man håndterer åreknuder? For det første skal der gøres alt for at forhindre det. Undgå at bære en strømpe, klemme benet i overlåret, golf, forskellige strømpebånd og alt, der forværrer udstrømningen af blod fra benene. Efter en lang gåtur og især efter lang tid skal du ligge på ryggen over sengen med dine fødder til væggen og læne dine fødder på den, oprejst. Blod vil strømme fra dine fødder, og du vil straks føle dig lettet. Efter dette skal du tage et varmt bad med den efterfølgende hælde af fødder med koldt vand (kontrastbad).

Hvis der allerede er åreknuder, så skal du købe specielle elastiske strømper eller elastiske bandager og sætte på (eller bandage) dem, mens de ligger i sengen uden at løfte. Først da kan du stå op og begynde at lave lektier eller produktionsaktiviteter. Strømpebukser eller bandager i dette tilfælde vil i nogen grad erstatte de tabte venøse ventiler.

Blødning og kløe under graviditeten

I nogle kvinder er hvide allerede i barndommen, andre vises på puberteten. Belyam kaldte øget udledning fra livmoderen og skeden. I norm er de ubetydelige. Normalt er de farveløse, glasagtige, sjældent hvide. Med hvide bliver sekretionerne hvidgule, klæbrige, tætte og undertiden flaky og klumpede.

Under graviditeten øges udskrivningen, da bækken af en gravid kvinde er fuld af blod, og overdreven blodfyldt væv lader i flere af kroppens hemmeligheder. Årsagerne til leukoré er forskellige. Ofte er dette en unormal position af livmoderen, generel svaghed, anæmi, forstoppelse.

Enhver kvinde, der har leucorré, skal konsultere en læge så hurtigt som muligt, fordi i nogle tilfælde er leucorrhea forårsaget af en veneral sygdom - gonoré. Og jo hurtigere du starter behandlingen, jo hurtigere og mere sandsynligt kan du blive helbredt. Men de hvide, der skyldes andre årsager, skal behandles, da de udstøder kvinden og generelt ubehageligt.

Under graviditeten kan du ikke sprøjte, hvilket i nogle tilfælde er en metode til behandling med hvide. Douchering kan stimulere livmoderkontraktioner og fører derfor til graviditetsforstyrrelser eller i det mindste bidrager til infektion.

For at kæmpe mod hvide er det nok at tage stillesiddende bade hver dag eller endda to gange om dagen eller bare vaske dig selv med sæbe og vand eller afkogning af kamille. Hvis leucorrhea er meget rigelig og korroderer huden, anbefales det at bære et hygiejnebind og ændre det oftere.

Forstærkning af hvide forårsager i tillæg til andre ubehagelige fornemmelser også kløe. Nogle gange er han meget smertefuld og endda smertefuld. Kløe i de eksterne kønsorganer kan også testes uden leukoré, simpelthen fordi disse organer er fulde af blod. I begge tilfælde er det nok at tage et sit-down bad eller bare for at vaske dig selv. Vask med rene hænder eller en vaskeklud, som kun er beregnet til disse formål. Det skal ofte koges, og efter hver vask skal du gennembore og tørre. Foruden sæbe og afkogning af kamille kan du vaske dig selv med afkogning af egebark. Hvis kløen er særlig smertefuld, bør du konsultere din læge.

[5]

Kramper i kalvemusklerne

Kramper i musklerne opstår med mangel på calcium i kroppen. Under graviditeten bruges calcium fra den gravide kvindes blod intensivt til at bygge skelet på det ufødte barn. Kræftene "oftest" forstår kalvemusklerne, og om natten oftere end i dag. Dette skyldes det faktum, at blodcirkulationen i løbet af dagen er meget mere intens end natten, og selv under tilstande med utilstrækkeligt calcium i blodet holdes strømmen til musklerne på det mindste acceptable niveau. Og om natten, når blodet strømmer langsommere, går meget mindre calcium ind i musklerne, og krampe forekommer.

Hvis du føler, at gastrocnemius muskelen er trængt af en kramme, tag fat i fingrene på foden og træk det stærkt mod dig selv (især tommelfingeren). Således strækker du gastrocnemius muskelen, så du ikke kan indgå kontrakt.

Forhindre udseendet af anfald kan være ved at spise mad rig på kalcium - ost, hytteost, mælk.

[6], [7], [8]

Halsbrand under graviditet

Meget ofte har en gravid kvinde halsbrand. Almindelige aktiviteter - drikkevand, sodavand eller magnesiumoxid er enten ineffektive eller hjælper slet ikke.

Halsbrand under graviditeten skyldes det faktum, at trykket i livmoderen på maven stiger (især når det ligger ned) og fører til overførsel af surt gastrisk indhold i spiserøret.

At halsbrand ikke afskrækket, er det nødvendigt at acceptere en sådan stilling af en krop, at livmoderen mindre pressede på maven. Du skal spise små portioner, ofte og ikke overspise. Det er især skadeligt at spise om natten.