Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Honning under graviditet: gavn eller skade
Sidst revideret: 04.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Honning er ofte uundværlig under graviditet. Hvis den vordende mor ikke er allergisk over for dette produkt, kan det bruges mod forkølelse, da mange lægemidler, som bekendt, er forbudt under graviditet. Honning er også fantastisk til at forebygge forkølelse i efterårs-vinterperioden. Ved vanskelige fødsler bruges en honningopløsning undertiden til indvortes brug for at opretholde moderens fysiske styrke under fødslen og stimulere fødselsprocessen, om nødvendigt.
Gravide kvinder, der lider af forgiftning, vil også have gavn af honning, da det kan reducere kvalme og brekningsrefleks. For at opretholde en smuk og sund hud kan honning påføres problemområder i huden, hvor der kan dannes strækmærker. Honning er yderst nyttig under graviditet, da den forsyner den vordende mors krop med alle de nødvendige vitaminer og mikroelementer, samt aminosyrer, der deltager i dannelsen af celler og væv. Den anbefalede dosis honning til en gravid kvinde er halvtreds til hundrede gram om dagen eller to til tre spiseskefulde.
Honningbehandling under graviditet
Honningbehandling under graviditet kan udføres i tilfælde af forgiftning. I sådanne tilfælde anbefales det, at en kvinde tager en spiseskefuld honning en halv time før måltider tre gange om dagen. Efter at have indtaget honning, er det tilrådeligt at ligge ned et stykke tid. Hvis en gravid kvinde er generet af allergisk rhinitis, kan honningbehandling også være effektiv. For at gøre dette, pres saften ud af en citron og fortynd den med vand i lige store mængder, og tilsæt derefter lidt honning til den resulterende opløsning. Dette middel bør tages i små slurke. En tilstand som åreknuder hos gravide kvinder kan også lindres med honning tilsat kastanjeblomster.
Honning med citron, mælk eller hindbær hjælper godt mod forkølelse. Ved bihulebetændelse og betændelse i lymfeknuderne kan du bruge en honningkage. Bland mel med honning, indtil der opnås en homogen, tyk masse, og påfør den derefter på det ømme sted. Og et let afskåret kålblad smurt med honning kan bruges til at bekæmpe hoste ved at påføre det på brystet.
Te med honning
Te med honning under graviditet er en god måde at forebygge forkølelse og mætte kroppen med nyttige stoffer som fosfor, natrium, jern, kalium, calcium, zink, magnesium og andre. Grøn te har en positiv effekt på blodkarrene, reducerer forhøjet blodtryk og hjælper med at styrke tandemaljen. Te med honning under graviditet bør dog indtages med måde, en eller to kopper om dagen, og bør ikke brygges for stærkt.
Hvis der ikke er kontraindikationer, kan du drikke urtete med honning under graviditet efter at have konsulteret din læge. Hybente med honning har en bred vifte af gavnlige virkninger og har en gavnlig effekt på kroppen, hvilket hjælper med at håndtere kvalme under forgiftning og modstå virusinfektioner.
Mælk med honning
Mælk med honning under graviditeten hjælper med at styrke immunforsvaret og beskytter kroppen mod indtrængning af smitstoffer. Mælk bør inkluderes i den daglige kost, da den indeholder forskellige nyttige mikroelementer.
Mælk med honning kan ikke kun bruges forebyggende, men også til behandling af forkølelse. Varm mælk med honning under graviditet hjælper med at falde bedre i søvn, hvis den gravide kvinde lider af søvnløshed. Dette middel har også evnen til at lindre halsbrand. Hvis den gravide kvinde ikke har en individuel intolerance over for mælk eller honning, kan og bør disse produkter indtages under graviditet.
Radise med honning
Radise med honning anbefales ikke til indtagelse under graviditet på grund af den mulige negative indvirkning af de æteriske olier, den indeholder.
Honning har i sig selv en yderst gavnlig effekt på kroppen, forudsat at der ikke er allergiske reaktioner, men det er meget uønsket at kombinere dette produkt med radise under graviditet. Æteriske olier i radise kan forårsage hypertonicitet af livmoderen, hvilket kan være en trussel mod graviditeten.
Citron og honning
Citron og honning under graviditet er et usædvanligt effektivt middel mod forkølelse, samt en god forebyggende foranstaltning i kampen mod forekomsten af forkølelse. Derudover vil citronsaft tilsat honning hjælpe med at lindre tilstanden af forgiftning og lindre et anfald af kvalme.
Til forebyggelse og behandling kan citron og honning også bruges til hypovitaminose, avitaminose, mave-tarmsygdomme, halsbetændelse, forhøjet blodtryk og andre sygdomme. Citronskalstinktur bruges til at forbedre appetitten, samt som et beroligende og antiemetikum. I mangel af allergier over for citrusfrugter og honning har disse produkter en generel gavnlig effekt på kroppen og genopfylder dens reserver af mineraler og vitaminer.
Løg med honning
Løg med honning under graviditet vil hjælpe med at håndtere en så hyppig ledsager af forkølelse som hoste hurtigere. Løg skal hakkes fint, tilsættes lidt honning og lades stå et stykke tid. Den resulterende blanding skal tages 1 tsk 3 gange om dagen.
Du kan også lave løgsirup separat. For at gøre dette skal du hælde vand over et mellemstort løg og tilsætte to spiseskefulde sukker, og derefter koge det i en halv time ved svag varme. Når løget er klar, si bouillonen og tag 1 teskefuld fire til fem gange om dagen før måltider.
Honning med propolis
Propolis indeholder mange nyttige mikroelementer, men der er ingen klar mening om dets brug under graviditet. Honning med propolis under graviditet anbefales strengt ikke uden recept. Honning i sig selv har ingen negativ effekt på kroppen, medmindre der er en allergi over for det. Hvis lægen derimod ifølge indikationerne har ordineret propolis-tinktur under graviditet, bør det være en vandig opløsning.
For at tilberede en sådan tinktur hældes hundrede milliliter kogt vand ved en temperatur på omkring halvtreds grader i en termokande, tilsættes ti gram knust propolis og lad det stå i tolv til fireogtyve timer. Du kan også købe en vandig opløsning af propolis på et apotek. Propolis bruges ikke til astma og allergier over for biprodukter.
Tamponer med honning
Tamponer med honning anbefales ikke til brug under graviditet. Hvis der er ugunstige symptomer, der indikerer en gynækologisk sygdom, bør en gravid kvinde straks besøge en læge og tage de nødvendige tests. For eksempel er trøske ret almindeligt hos gravide kvinder.
Tamponer med honning, som nogle kvinder bruger til at behandle denne sygdom, løser ikke problemet og bør ikke anvendes under graviditet. Til disse formål bør specielle svampedræbende lægemidler anvendes efter lægens anvisning. Dette gælder også for andre gynækologiske sygdomme, der opstår under graviditet: deres behandling bør udelukkende udføres af en erfaren specialist, da selvmedicinering, herunder brug af tamponer med honning under graviditet uden recept, kan skade dit helbred.
Honning når man planlægger graviditet
Honning kan bruges som et generelt tonic, når man planlægger en graviditet, øger kroppens forsvar og fremmer et godt helbred. Det skal bemærkes, at når man planlægger en graviditet, bør honning ikke kun indtages af kvinder, men også af kommende fædre, og kun vælge et gennemprøvet, naturligt og frisk produkt.
Honning kan kun indtages i mangel af individuel intolerance og tendens til forskellige allergiske reaktioner. Honning kan bruges ved at fortynde en skefuld i et glas varmt vand to til tre timer før måltider og et par timer efter måltider. I perioden med fælles graviditetsplanlægning vil det være nyttigt for mænd at tage en tonic lavet af honning, citron, nødder og tørrede frugter, hvilket forbedrer kvaliteten af sædvæsken og energitonen. Honning under graviditetsplanlægning kan også indtages i kombination med aloe vera-blade samt med hagtornsfrugter infunderet i kogende vand.
Honning i den tidlige graviditet
Honning i den tidlige graviditet, såvel som i andet og tredje trimester, har en gavnlig effekt på kvindens krop og genopfylder dens reserver af nyttige stoffer, hvis den gravide kvinde ikke har overfølsomhed over for dette produkt. Honning i den tidlige graviditet hjælper på grund af jernet i dets sammensætning med at genopbygge dets mangel, hvilket er yderst vigtigt for at forhindre udvikling af anæmi.
Komplekset af vitaminer og mikroelementer, der findes i honning, er en god forebyggende foranstaltning mod akutte luftvejsinfektioner, hvilket er meget vigtigt under graviditet. Tegn på toksikose i de tidlige stadier af graviditeten kan også neutraliseres med honning ved at tage den indvortes, en spiseskefuld tredive minutter før måltider tre gange om dagen. Honning i de tidlige stadier af graviditeten kan også hjælpe med at eliminere et så ubehageligt fænomen som forstoppelse og oppustethed, da det kan have en gavnlig effekt på mave-tarmkanalens funktion.
Honning under graviditet mod forkølelse
Honning under graviditet mod forkølelse er meget nyttigt for en gravid kvindes krop. Dens brug med mælk eller te fremmer ikke kun en hurtig genopretning, genopfylder kroppen med nyttige stoffer, men øger også kroppens modstandsdygtighed over for infektioner i fremtiden.
Honning kan også bruges mod forkølelse under graviditet ved at blande det med mel, indtil det er glat, og påføre det på brystet eller bihulerne, når du hoster eller har løbende næse. Honning hjælper også mod ondt i halsen. Tilsæt en skefuld honning og lidt smør til varm mælk og tag det i små portioner. Glem dog ikke, at kroppen bliver særlig følsom under graviditeten, og før du starter en behandling, skal du absolut besøge en læge.
Er honning godt til graviditet?
Sandsynligvis har enhver kvinde, der er i en "interessant" situation, haft spørgsmålet: er honning nyttig under graviditet? Honning er et unikt produkt, der indeholder en bred vifte af nyttige vitaminer, mineraler og aminosyrer. For en gravid kvindes krop er honning uerstattelig med hensyn til at styrke immunforsvaret og øge dets modstandsdygtighed over for forkølelse.
Honning under graviditet er ikke kun et glimrende middel til at forebygge eller behandle forkølelse. Honning vil være en fremragende hjælper i kampen mod forgiftning, vil forbedre tilstanden med åreknuder og vil komme til undsætning ved søvnløshed eller halsbrand. Honning under graviditet anbefales at indtages to til tre spiseskefulde om dagen, forudsat at den gravide kvinde ikke har en allergisk reaktion på biprodukter.
Kontraindikationer for brug
Kontraindikationer for honningforbrug under graviditet er de samme som i enhver anden periode: det er strengt kontraindiceret for personer, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner, især over for biprodukter, samt for patienter, der lider af diabetes. Ved lunge- eller hjertesygdomme, astma eller høj temperatur er det strengt forbudt at inhalere honning.
[ 4 ]
Er honning tilladt under graviditet?
Om honning er tilladt under graviditet afhænger udelukkende af kvindens krops individuelle karakteristika. Hvis du ikke er tilbøjelig til allergiske reaktioner og især ikke lider af en allergi over for honning, kan du ved at tage det under graviditeten betydeligt kompensere for manglen på vitaminer, mikroelementer og aminosyrer, der er nødvendige for kroppen.
Hvis du er generet af forgiftning, har fået en virusinfektion eller er forkølet, kan honning også hjælpe betydeligt. Hvis du tager det sammen med hindbær eller mælk, vil du fremskynde helingsprocessen betydeligt og genopfylde kroppens reserver af næringsstoffer.