Græskarkerner under graviditet

Regelmæssigt indtag af græskarkerner har den bedste effekt på barnets skelet og på moderens hud, hår, tænder og negle.

Græskarkerner under graviditet er et glimrende supplement til kosten, så du kan diversificere dit bord.

Kan man spise græskarkerner under graviditet?

Der er intet overflødigt i et almindeligt græskar. Både frugtkødet og kernerne er meget nyttige for enhver kvinde - primært som en velsmagende madvare, nogle gange som medicin.

• Solsikkefrø er en sand skattekiste af næringsstoffer: halvdelen af vægten er sunde fedtstoffer, 30% er proteiner, resten er kostfibre, kulhydrater, vand. En portion på 100 gram indeholder den daglige norm af aminosyrer. Vitaminer og mikroelementer er også til stede, og mængden af mangan er generelt rekordstor.

De bruges til at lave en sauce med hvidløg, persille, koriander, olivenolie og citronsaft, drysses på sandwich, tilsættes kager med nødder, grød, stuvede grøntsager, salater. Det er blevet bemærket, at indtagelse af frø endda forbedrer en kvindes humør.

• Nogle gange er det værd at købe et helt græskar, udvælge og tørre kernerne og lave grød, tærte eller andre kulinariske mesterværker af pulpen. Tørre kerner opbevares i glasvarer, linnedposer, papirposer.

Der er praktisk talt ingen videnskabelige kontraindikationer for produktet. Rygter og fordomme om frø er ikke bekræftet. Derfor svarer lægerne enstemmigt på spørgsmålet "Kan man spise græskarkerner under graviditet?": "Ja!"

[ 1 ]

Græskarkerner mod orme under graviditet

Orme kan smittes fra husdyr, kød af dårlig kvalitet, uvaskede grøntsager eller frugter. Tilstedeværelsen af parasitære orme i det menneskelige fordøjelsessystem forårsager en bred vifte af ubehag. Orme diagnosticeres og differentieres ved hjælp af laboratorietests.

Læger er opdelt i to grupper i spørgsmålet om, hvordan man behandler orme hos gravide kvinder. Nogle mener, at orme bør behandles med det samme, fordi de forgifter moderens og barnets organisme. Andre er overbeviste om, at dette ikke er det største problem, og at fosteret ikke bør udsættes for lægemiddelrisici, især i første trimester. Der findes trods alt praktisk talt ingen harmløse antihelminthiske lægemidler.

Hvad angår traditionel medicin, tilbyder den tilstrækkeligt med opskrifter til vellykket eliminering af helminthisk invasion. Græskarkerner under graviditet fungerer som et godt forebyggende og terapeutisk middel: en håndfuld korn kan slippe af med parasitter. Det er nemt at tilberede græskarkerner mod orme under graviditet: rå frø med fibre males i en kødhakker. Tag blandingen på tom mave, en eller to spiseskefulde hver morgen.

Oftest smitter børneorm. Det er ikke svært at slippe af med dem, det vigtigste er at forhindre gentagne smittetilfælde. Det vigtigste her er personlig hygiejne for alle familiemedlemmer.

Ristede græskarkerner under graviditet

Kan man spise stegte græskarkerner under graviditeten? Hvor er sandheden, og hvor er de falske rygter om deres fordele og skader for mor og barn?

Hvis man ser bort fra ubekræftede rygter, så er stegte frø ikke kontraindiceret for nogen. De smager godt og har en gavnlig effekt på kroppen. Græskarkerner under graviditet

• forbedre appetitten;
• eliminere forstoppelse;
• lindre halsbrand og kvalme;
• genoprette skadede knogler og muskler;
• regulere syre-base-miljøet;
• forynge hud, negle, hår;
• har en fremragende effekt på hjertet og blodkarrene, leveren og galdegangene;
• fungere som en forebyggende foranstaltning mod åreforkalkning.

Risici ved stegte frø for gravide kvinder:

• kalorieindhold (mere end hundrede gram om dagen kan føre til forstoppelse, kvalme, tyngde i maven, overvægt);
• allergisk reaktion (symptomer – rødme, kløe);
• forværring af gastritis (med øget surhedsgrad anbefales frø ikke).

I sådanne tilfælde ville det være en god idé for moderen enten selv at afvise behandlingen eller fortælle sin lokale gynækolog om problemet.

Fordele ved græskarkerner under graviditet

Dette er ikke kun en kalorierig snack, men også et lager af stoffer, der er meget ønskelige for en kvindes og fosterets krop.

• For det første forbedrer de naturlige stoffer riboflavin og A-vitamin synsskarpheden, som nogle gange falder hos gravide kvinder.
• For det andet akkumulerer græskarkerner nok jern til at være nyttige til at forebygge anæmi.
• For det tredje er det et fremragende folkemiddel til bekæmpelse af indre parasitter.
• For det fjerde er frø et effektivt afføringsmiddel til at lette afføringen, hvilket er meget vigtigt i denne tilstand.

I de tidlige stadier af graviditeten lindrer græskarkerner symptomerne på forgiftning, og i de senere stadier eliminerer de ødem. De er også særligt værdifulde, fordi de fjerner tungmetaller fra kroppen, beskytter mod forkølelse og regulerer syre-basebalancen. Depressive stemninger og den søvnløshed, der følger med, behandles med succes med et afkog af frø i mælk.

Skader på græskarkerner under graviditet

For at holde dine tænder sunde, bør du rense godbidden anderledes eller købe den uden skal.

Skaderne ved græskarkerner under graviditet kan blive mærkbare, hvis man ikke kender målet. Det er trods alt svært at rive sig løs fra kerner. Spis dem, indtil de er væk. Det er bedre at måle portionen med det samme og ikke overskride den.

Mikrober kan trænge ind i frøene. Ti minutters tørring i ovnen er nok til at desinficere frøene.

• Når du vælger et produkt, skal du være opmærksom på udseende, lugt og smag. Kvalitetsfrø dufter godt, har et sundt udseende og en appetitlig smag. En muggen lugt eller bitter smag er et tegn på, at produktet er uegnet eller endda skadeligt.

Det er nyttigt at tilberede frø derhjemme og ikke købe dem fra hånden, af ukendt oprindelse. Der findes håndrensede, vaskede og tørrede frø.

Skaden ved græskarkerner under graviditet kan være forbundet med deres høje kalorieindhold (100 gram indeholder 550 kilokalorier).

Højkvalitets, korrekt tilberedte frø i rimelige doser vil helt sikkert gavne gravide kvinder. Men du kan ikke misbruge dem, især ikke kvinder med vægtproblemer, individuel følsomhed og visse kroniske sygdomme.