Er det muligt at drikke juice til en ammende mor?

Ofte forbyder læger ikke unge mødre at drikke naturlige juice af deres eget præparat. Det er dog nødvendigt at følge den gyldne regel, der vedrører brugen af absolut alle drikkevarer og produkter under amning: du skal starte fra små doser og se barnets reaktion for ikke at gå glip af en mulig allergi.

Juice kan indtastes i moderens menu kun en måned efter barnets fødsel. Du kan bruge juice, kogt alene eller specielle produkter mærket "til ammende mødre." Almindelig pakkede saft til at drikke ekstremt uønsket, fordi de har i deres sammensætning mange skadelige ingredienser.

De mest allergivenlige er sådanne saft som apple, banan-æble, birk, kirsebær og granatæble. For at reducere de mulige uønskede virkninger af saft på et barn, skal de fortyndes med halvdelen af vandet før brug.

Kan jeg amme min æblesaft?

Apple er en af de mest almindelige frugter for os. Den er rig på naturlige sukkerarter, fibre, aminosyrer, pektin, ascorbinsyre, vitaminer B-gruppe, såvel som E, K, P, folsyre, jern, zink, kalium, magnesium og selen.

Appelsinjuice forbedrer blodsammensætningen og øger den totale mængde hæmoglobin. Det anbefales at drikke for at forhindre sygdomme i det kardiovaskulære system, immunsystemet, med forhøjet kolesterolniveau.

Æbler hjælper kvinder med at overvinde anæmi, forstoppelse, søvnforstyrrelser.

Juice fra æbler læger må drikke til min mor et par uger efter en lille mands fødsel. I starten bør denne juice være lidt, og kun i fortyndet form. Så kan mængderne øges. Den tilladte daglige norm for juice fra æbler til en ammende moder er fra 200 ml til en liter. Juice kan være fuld frisk, dåse (hjemmelavet), helst - ca. En halv time før et måltid.

Kan jeg drikke granatæblejuice til en ammende mor?

Granat er en særlig værdifuld frugt. Mange bruger det som en profylakse eller til behandling af anæmi.

Læger forbyder ikke brugen af granatæble og dets saft under amning. Ikke desto mindre kan saften ikke være ukontrolleret og i nogen mængde.

Granatæble er utvivlsomt meget nyttigt. Den indeholder et stort antal aminosyrer, såvel som jod og jern (hvilket forklarer bærernes antianæmiske egenskaber).

Der er også vitaminer i granat:

• askorbinsyre (øger immunforsvaret);
• vitaminer B-gruppe (styrke nervesystemet, eliminere irritabilitet);
• vitamin P (forbedrer tilstanden af blodkar).

Brugen af granatæblejuice under amning er også nyttig, fordi denne drik stabiliserer den hormonelle baggrund, forbedrer fordøjelsessystemet, heler fra en tarmlidelse.

Før du drikker granatæblejuice, bør en sygeplejerske først spise flere af sine korn for at sikre, at barnet ikke har allergier. Hvis alt gik godt, så kan du begynde at drikke juice - først lidt (et par teskefulde), så - ikke mere end 30 ml koncentreret juice om dagen. Sædvanligvis fortyndes saften med vand i et forhold på 1: 2.

Er det muligt at drikke tranebær ammende moder?

Sygeplejersker foretrækker normalt tranebær i form af frugtdrikke eller kompoter. Sådanne drikkevarer er ikke kun lækre, men også yderst nyttige: har en positiv virkning på laktation, tranebær beriger sammensætningen og forbedrer modermælkens kvalitet.

Øvelse af lægerne roede ned: Tranebær og drikkevarer baseret på denne bær fører sjældent til allergier. I dette tilfælde er de terapeutiske egenskaber ved sådanne drikkevarer uvurderlige.

Tranebærsaft fjerner feber, toner og styrker immunforsvaret, og vigtigst af alt - forhindrer stillestående processer i mælkekirtlerne, hvilket er meget vigtigt for amning periode. For at opnå denne effekt bør tranebærene forbruges i temmelig store mængder - ca. En og en halv dag drikke.

Udover moder, fra tranebær, kan du forberede compote, gelé, gelé.

Tranebærdrik kan opbevares i køleskabet i højst to dage. Endnu friske morser eller compote, desto mere sandsynligt er det, at processen med dens anvendelse ikke vil medføre negative konsekvenser.

Er det muligt at drikke gulerodssaft til en ammende mor?

En af de mest værdifulde nyttige saft er gulerod - det anbefales at drikke for alle, både mødre og børn. Gulerødder er værdsatte, primært af indholdet af beta-caroten og retinol - disse er meget vigtige vitaminer til vækst og udvikling af barnet.

Hvis moderen praktiserer amning, kan hun kun drikke selvforberedt juice fra gulerødder. Umiddelbart efter den første drink forbrug bør se sundhedstilstanden grudnichka: i dette tilfælde er det ikke kun fravær af udslæt eller rødme på huden, men også en ændring i hudfarve. Det antages, at guling eller mørkning af huden efter gulerodssaft kan indikere en utilstrækkelig leverfunktion. For et barn er et sådant tegn ikke patologisk: det betyder kun, at barnets lever ikke er klar til at nedbryde visse stoffer på grund af svage enzymaktiviteter. Hvis dette sker, skal du vente med introduktionen af gulerodssaft i kosten - ca. 1-1,5 måneder.

Er det muligt at drikke græskarjuice til en ammende mor?

Pumpkin er den mest værdifulde melonfrugt i sine egenskaber, hvilket vil vise sig nyttigt for både ung mor og skat.

Græskar ekstremt sjældent provokerer udviklingen af en allergi, derfor er det vist sig at blive brugt bogstaveligt fra de første måneder af en baby liv.

Græsensaft er værdsat for sådanne egenskaber:

• stabiliserer fordøjelsesprocesserne
• forbedrer tarmmotilitet
• lindrer forstoppelse
• styrker immunsystemet
• rydder fartøjerne.

Den optimale mængde juice pr. Dag er 200-250 ml. Læger anbefaler at begrænse dette beløb, hvis der er problemer med maven og bugspytkirtlen.

Kan jeg drikke ananasjuice til en ammende mor?

Ananas juice er sjældent lave mad derhjemme alene: fordi ananas - er en eksotisk frugt, der er bedre at spise i form af pulp stedet for at bruge en drik forberedelse. Saft, som sælges i partier, laktation drikke er ikke ønskelig: det allergifremkaldende, og ikke så meget på grund af tilstedeværelsen af ananas, men på grund af de yderligere tilsætningsstoffer, farvestoffer og stabilisatorer.

Naturligt friskpresset ananasjuice må drikke. Hvis du drikker denne drink før du spiser, kan du i høj grad lette fordøjelsen af mad: Proteiner og fedtstoffer bliver splittet lettere, hvilket vil reducere belastningen på fordøjelsessystemet. Det er også vigtigt, at ananas har en antimikrobiell og antispasmodisk virkning.

Den mest optimale måde at drikke ananasjuice er 2-3 gange om ugen for 200 ml frisklavet drikke. Indfør i kosten af denne drik gradvist, et par teskefulde, gradvist øge volumen.

Du bør ikke blive involveret i saft med gastritis, mavesår, colitis.

[1]

Er det muligt at drikke birkesap til ammende?

Naturlig birkesap er særlig nyttig i sæsonen, når den er fuld frisk. Konserveret juice er praktisk talt blottet for vitaminer, fordi den har undergået termisk behandling. Kun 250 ml frisk juice om dagen kan give barnet og hans mor det daglige indtag af vitaminerne B, C, samt magnesium, kalium, organiske syrer. Selv i birkesaft er der glukoseforbindelser.

Når du bruger frisk juice, skal du være opmærksom på kvaliteten: denne saft er særlig nyttig, men lagringstiden er ekstremt kort. Som regel bør frisk juice være fuld på samme dag, den blev indsamlet. Den næste dag kan en sådan drink være farlig for en ammende mor.

Birch juice fjerner perfekt puffiness - for at opnå denne effekt er det nok at drikke kun 200-400 ml juice per dag mellem måltiderne.

En allergi til en birkegave er meget sjælden, så saften får lov til at drikke næsten umiddelbart efter barnets fødsel.

Er det muligt at drikke ferskenjuice til en ammende mor?

Ferskenjuice er sund, nærende og lavt kalorieindhold. Den indeholder stivelse, kostfiber, beta-caroten, naturlige organiske syrer, vitaminer, mikro og makroelementer.

Den rige sammensætning af saften hjælper med hurtigt at genoprette den kvindelige krop - især hvis fødslen var vanskelig. Saften af en fersken forbedrer immunforsvar, accelererer stofskiftet, stimulerer hæmatopoietiske processer, letter arbejdet af hjertet, lindrer hævelse, giver styrke og energi, fremmer udskillelse af giftige stoffer fra kredsløbet.

Ferskenfad kan være fuld af babyens alder (hvis barnet ikke har en allergisk reaktion på frugten). Ernæringseksperter rådes ikke til at drikke denne juice før sengetid: den bedste tid til at tage det er første halvdel af dagen.