Afkog af hyben under graviditet

Under graviditet anbefaler læger oftest hybenafkog som et multivitaminmiddel, da frugterne af denne plante indeholder vitamin C, B1, B2, E, K, P, PP og provitamin A (caroten).

Desuden indeholder tørrede hyben op til 1500 mg% C-vitamin, hvilket er særligt værdifuldt for en kvindes helbred under graviditet (næsten tre gange mere end friske).

Derudover indeholder hyben mange andre stoffer, der er nødvendige for kroppen, og dette bekræfter den udbredte opfattelse af, at fordelene ved hybenafkog under graviditet er uomtvistelige. Men er det virkelig sandt?

Indikationer for brug af hybenafkog under graviditet

Det anbefales at drikke afkogning af hyben under graviditet for at give den vordende mor vitaminer, for at bekæmpe hurtig træthed og øget nervøsitet.

Hyben er nyttige som et forebyggende vitaminmiddel mod luftvejsinfektioner og vira, især i efterårs-vinterperioden og under influenzaepidemier.

Derudover er indikationer for brug af hybenafkog under graviditet ødem, hvilket skaber mange problemer for gravide kvinder. På grund af tilstedeværelsen af flavonoiden kaempferol virker hyben som et effektivt diuretikum, det vil sige et vanddrivende middel.

Administrationsmetode og dosering

For at tilberede 0,5 liter hybenafkog skal du bruge 35-40 g (to spiseskefulde) tørret frugt. For maksimal udvinding af nyttige stoffer anbefales det at male frugten. Afkogningen koges (kun i emalje eller glas) i 15 minutter.

Afkogningen trækkes i en tæt lukket beholder i flere timer og filtreres derefter. Administrationsmetode og dosering: et halvt glas to gange dagligt.

En enklere måde at tilberede hybeninfusion på (uden kogning) er at placere frugterne i en termokande, hælde kogende vand over dem og lade dem stå i mindst 5-6 timer.

Nu ved du præcis, hvordan og hvornår du skal tage (eller ikke tage) hybente under graviditeten.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Fordele ved hybenafkog under graviditet: vitaminer

Som bekendt øger C-vitamin (ascorbinsyre) ikke kun kroppens forsvar mod infektioner, men sikrer også normal biokemisk metabolisme i vævene i alle organer, hvilket regulerer metabolismen af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater fra mad. Og en korrekt metabolisme hos en gravid kvinde garanterer indtagelse af alt, hvad der er nødvendigt for dannelsen af et sundt foster. Derfor er et hybenafkog, der indeholder C-vitamin, meget nyttigt under graviditet.

Vi startede med C-vitamin, fordi mange er sikre på, at dette er det vigtigste vitamin i hyben. Faktisk er det vigtigste vitamin i denne plante vitamin P eller rutin. I 100 g hyben er der næsten 0,7 mg af dette stof (mere kun i aronia og solbær). P-vitamin øger elasticiteten af blodkarvæggene og hjælper med at reducere deres permeabilitet. Fordelen ved hybenafkog under graviditet er, at det kan genopbygge indholdet af dette essentielle vitamin, fordi det menes, at en mangel på rutin under graviditet øger sandsynligheden for føtal kvælning.

Vitamin PP (nikotinsyre), som også findes i hyben, er nødvendig for dannelsen af nye celler i kroppen, da dette vitamin er involveret i syntesen af vævsproteiner. Og E-vitaminmangel under graviditet kan resultere i et fald i indholdet af immunoglobuliner hos et nyfødt barn.

Hyben indeholder også glukose og fruktose, organiske syrer (primært linolsyre og oliesyre), tanniner, flavonoider (kaempferol, quercetin, hyperosid, astragalin osv.). Blandt de makroelementer, der findes i hyben - jern, magnesium, kalium og calcium - er calcium det førende (mere end 0,06%). Og af mikroelementerne (fosfor, natrium, mangan, kobber, zink og kobolt) er zink det mest udbredte.

Flavonoid hyperosid (som også tjørnfrugter indeholder) er godt for hjertet, da det fremmer normal myokardiefunktion. En gravid kvinde har brug for calcium til at danne det ufødte barns skelet. Magnesium øger udskillelsen af galde og aktiverer leverens rensende funktion, hvilket også er et plus, når belastningen øges under graviditeten.

Og zink er nødvendigt for kroppen for et stærkt immunforsvar og normal funktion af reproduktionssystemet, samt for at forhindre en stigning i kolesterolniveauet i blodet.

[ 1 ]

Kontraindikationer for brugen af hybenafkog under graviditet

Trods alle de gavnlige egenskaber ved hyben er et afkog af dets frugter kontraindiceret til gravide kvinder, der lider af mavesygdomme forårsaget af øget surhedsgrad i mavesaften: gastritis, mavesår og duodenalsår.

Kontraindikationer for brugen af hybenafkog under graviditet omfatter også tromboflebitis i de subkutane og dybe vener i underekstremiteterne og en tendens til at danne blodpropper. Og dette er skyld i K-vitamin, som øger syntesen af protrombin i leveren, og dets overskud fører til øget blodkoagulation. Og dette er fyldt med dannelsen af blodpropper i blodkarrene.

Bivirkninger af hybenafkog under graviditet

Bivirkningerne af hybenafkog under graviditet er forårsaget af virkningerne af stoffer indeholdt i frugterne af denne lægeplante.

C-vitamin deltager således i produktionen af steroidhormoner, hvilket er yderst uønsket i betragtning af den ændrede hormonelle baggrund hos en gravid kvinde. Derudover kan hyppig kontakt mellem ascorbinsyre og tandemaljen føre til dens skade. Derfor drikker mange hybenafkog under graviditeten gennem et sugerør.

En stor mængde K-vitamin (som ikke ødelægges under tilberedningen af hybenafkog) kan forårsage en allergisk reaktion i form af hyperhidrose (overdreven svedtendens).

Hyben og deres afkog indeholder linolsyre, som er en umættet omega-6 fedtsyre. Den fungerer som et "råmateriale" til syntesen af prostaglandiner - lipidmediatorer i menneskelige celler, der ligner hormoner. Med deltagelse af prostaglandiner trækker væggene i blodkarrene og alle glatte muskler sig sammen, inklusive livmoderen. Det skal huskes, at syntetiserede prostaglandiner er en del af lægemidler, der anvendes til medicinsk afbrydelse af graviditet og stimulering af fødsel. Af denne grund kan en overdosis af hybenafkog under graviditet føre til de mest alvorlige konsekvenser...