Børnedagsregime fra halvandet til to år

• Fysiske parametre for et 2-årigt barn

Som nævnt er barnets kropsvægt for dette år normalt forøget med 2,5-3 kg. Men hvis dit barn er "sent", skal du ikke skynde dig for at få panik: nogle gange skifter vækst og vægt som i et spring. Det vigtigste, at dit barn var sunde, munter og godt spiste, men massen øges! Og generelt opstår der flere problemer hos børn med overdreven kropsvægt og ikke i magre.

Væksten i andet livsår stiger med 12 cm, og dens intensitet sænkes gradvist. Ligesom vægt kan væksten forblive uændret i flere måneder, og kun i før-puberteten og pubertetperioden (fra 12 til 17 år) er der et skarpt spring.

Ved en alder af to, skal fangs allerede være skåret. Men tandsætets rækkefølge kan variere.

Forøgelsen af hovedets omkreds, som var meget intens i det første år (33-35 cm til 45-46 cm), falder ned og er ca. 2 cm.

Sammenlignet med et og et halvt år, i toårige, er der ingen særlig ændring i rygsøjlen, siden forening og dannelse af de grundlæggende fysiologiske kurver i rygsøjlen.

• Hvilken tilstand af dagen er at foretrække for et toårigt barn

Mange børn begynder at falde i søvn et og et halvt år senere, når de lægges for første gang om dagen, og nogle gange falder de ikke i søvn for anden gang. Dette tyder på, at de allerede kan overføres til en engangsdagens søvn. Det er selvfølgelig muligt, at betingelserne kan ændre sig, og du bliver nødt til at gå til en to-dages lur. Normalt skyldes dette en ændring i vejret: efter en varm sommerdage er der en kold snap, eller med sommerens start gik du til sommerhuset eller til havet. Frisk luft, en overflod af nye indtryk fører til, at barnet skal sove igen to gange om dagen. Naturligvis skal barnet falde i søvn mindst to gange om dagen.

En todages søvn i dag er simpelthen nødvendigt i denne alder, for børnene bliver svækket eller for mobile og følelsesmæssigt spændende, da de bruger meget mere energi under vågenhed end rolige børn.

Overgangen til engangsdagssøvn skal udføres gradvist. Du kan ikke dramatisk ændre dagens regime. En sådan pludselig ændring i regimet kan få barnet til at overarbejde, hvilket vil fremkalde overdreven spænding, lidenskab, irritation, nedsat appetit.

Dagens regime i overgangsperioden kan se sådan ud: Fodring kl. 7.00, 11.00, 15.00, 19.00 timer og søndag kan starte fra kl. 11.00 til 12.00 og vare indtil kl. 14.30-15.30. Du skal sætte barnet i seng fra kl. 20.00. Så hvis han står op kl. 6.00-7.00 timer, vil vågneperioden være omkring 10 timer.

Fra 1 år 8 måneder ændrer dette regime noget: fodring kl. 8.00, 12.00, 16.00 og 20.00 timer, og sove fra kl. 12.00-13.00 til 15.00-15.30. Om aftenen bør barnet forsøge at ligge fra kl. 20.00 til 21.00.

Ved to år er barnet i stand til at holde sig vågen i seks timer. Og fra den tid nærmer dagens regime sig for førskolebørn.

• om at sove

Nogle gange falder et barn sovent og sover roligt. Normalt er dette forbundet med, at forældre ikke overholder dagens regime. Dette gælder for sengetid og adfærd før sengetid. Du ved allerede, at hvis barnet var involveret i aktive spil (selv eller med din deltagelse) inden du går i seng, kører, frolicking, så har han brug for tid til at roe sig ned. Og ikke nøjagtigt klokken 20.00 "klap" det ind i krybbe og få dig i søvn, men stadig hurtigt (for at se selv din yndlings tv-serie). Hvis du ikke har kunnet give et barn før du går i seng med et stille spil eller læser en bog, så tag dig tid til sengs i 30-40 minutter. Barnets styre vil ikke bryde dette i det væsentlige, men hans nervesystem vil roe ned i løbet af denne tid. Generelt skal du sætte barnet til at sove altid på samme tid. Det samme gælder for mad. Derefter har barnet (gradvist) en betinget refleks og ved en vis tid begynder han at falde i søvn.

Min yngste datter ("lark" af natur), plejede at gå i seng kl 21.00. Når børnenes program, som normalt forlod på samme tid, blev forsinket i ca. 40-50 minutter. (Nogen fra de daværende ledere i Sovjetunionen talte). Vi var optaget af vores egne anliggender og vidste at barnet ser en tegneserie. Da overførslen var overstået, fandt vi ud af, at barnet sov hurtigt. Det er, hun faldt i søvn på det tidspunkt, som normalt faldt i søvn.

Meget ofte forældre, bekymrede for at barnet bliver koldt, læg en krybbe i nærheden af batteriet eller varmelegemet. I mellemtiden er det eneste sande værktøj, der hjælper med at falde i søvn og give en god søvn, frisk frisk luft. Hvis barnet er for varmt, vil han ikke sove godt. Ønsker du at kontrollere om barnet er koldt i søvn eller ej - prøv sin næse, ligesom du gjorde på en gåtur. For barnet var ikke koldt, det er bedre at sætte det på, mens du sover i pyjamas, og sæt tæerne på dine fødder. Du kan dække det med en dyne, og hvis der ikke er en, skal du blot dække det med et andet tæppe. Du kan bruge en sovepose (især til børn), som forhindrer børn i at åbne i en drøm.

Om sommeren er det godt at lade barnet sove i frisk luft. Hvis du er på dacha eller på havet, så vælg dette for et stille, skyggefuldt sted (for eksempel i haven). Efter at barnet er faldet i søvn, er det muligt at dække det med en let, lufttilslutningsklud (gaze, tyl osv.), Så barnet ikke bliver irriteret af insekter.

Mange forældre, der ønsker at barnet hurtigt falder i søvn, bære det på deres hænder, pumpe i en kørestol, krybbe, synge sange til ham, giv en pacifier. Disse teknikker kan være effektive, men de bidrager til dannelsen af en stereotype, når et barn ikke kan falde i søvn uden disse teknikker. Hvis du senere ikke kan støtte denne stereotype, er det bedre ikke at danne det. For eksempel, da jeg stadig var ung, rullede jeg min ældste datter i en kørestol på en rystebane, så hun sovnede hurtigere. Hun begyndte virkelig at falde i søvn næsten øjeblikkeligt - så snart hjulene på kørestolen begyndte at slå af "skuddet" og rullede langs gruset. Men da efteråret kom og vinteren blev det svært at køre kørestolen, vi havde problemer med at falde i søvn. Hvad angår sang inden seng, er det en god måde at roe barnet efter homoseksuelle, aktive spil. Derudover er det også et element af æstetisk uddannelse. Især god sang før seng, hvis performeren (far eller mor) har et godt øre. Hvad angår bevægelsessyge, er det entydigt noget.

[1], [2], [3], [4], [5],