Amning af vandmelon

Efter graviditet begynder en lang fodringsperiode, som også efterlader visse aftryk på vital aktivitet, ernæring og moders dagregime. Så dietten ændres betydeligt. Nu skal du tage i betragtning, at alt, hvad moderen spiser, helt sikkert vil gå i mælken og med det ind i babyens krop. Alt ser ud til at være ekstremt simpelt: mad skal være sund, rationel, afbalanceret. Men der er stadig mange spørgsmål, der ikke ophører med at genere unge mødre. For eksempel et af spørgsmålene: "Er det muligt for en ammende mor at få en vandmelon?" For at være sikker på at besvare dette spørgsmål skal du vide nøjagtigt, hvordan vandmelon fungerer, når du ammer. Lad os se på dette spørgsmål.

Fordelene ved vandmelon

Lad os først overveje, hvad en vandmelon er, hvad er dens sammensætning, hvordan den påvirker kroppen, om den er gavnlig eller skadelig for menneskekroppen. Det er umuligt at besvare dette spørgsmål utvetydigt. For det første er begrebet "fordel" meget relativt. For det andet er det bydende nødvendigt at tage højde for, at hver person har en anden, individuel organisme. Hvilke fordele en person kan helt sikkert skade en anden.

Så det meste af vandmelonen er repræsenteret af den flydende del (den indeholder en stor mængde juice). Denne væske indeholder en stor mængde vitaminer, vigtige sporstoffer og mineraler. De påvirker kroppens biokemiske cyklus. Vandmelon består også af et stort antal essentielle aminosyrer, kulhydrater. Det er en rig energikilde, beriger kroppen med nødvendige komponenter, som yderligere bruges som et byggemateriale til kroppen.

Separat er det værd at bemærke vandmelonens evne til at have en rensende effekt på kroppen. Det fungerer som et absorberende middel, der akkumulerer, neutraliserer og derefter fjerner forskellige toksiner, metabolitter, affaldsstoffer, toksiner, der er ophobet i kroppen. Udskillelse sker gennem nyrerne med urin. En dobbelt effekt kan straks bemærkes her. På den ene side er der en intensiv rensning af kroppen, rensning af lever og nyrer. Dette er en pålidelig profylakse af urolithiasis, forhindrer udviklingen af nyresygdom, reducerer stress. Også sten og sand udskilles fra nyrerne, hvilket forhindrer udviklingen af ophobning af sten og sand i nyrerne.

Skaden er, at der i tilfælde af nyresygdom er en overdreven belastning på nyrerne. Følgelig øger en person, der allerede har nyreproblemer belastningen på dem. Følgelig forekommer udviklingen af inflammatoriske sygdomme. Nuværende levernyresygdom kan forværres. Derefter medfører dette sygdomme i hele fordøjelseskanalen.

Fordelen ligger også i, at vandmelon renser blodet, hjælper med at rense huden, dens overflade og indre lag. Fjernelse af toksiner såvel som autoantistoffer reducerer kroppens aggression mod sit eget væv, hvilket normaliserer immunsystemets tilstand. Immunsystemets normale tilstand øger kroppens modstand, øger dets udholdenhed, reducerer risikoen for at udvikle infektiøse, inflammatoriske, reumatiske sygdomme og udviklingen af arteriel hypertension. [1] Reducerer risikoen for at udvikle allergiske reaktioner, lindrer muskelsmerter. [2],  [3] Reducerer kropsvægt, kropsmasseindeks (BMI) og blodtryk gennem dagligt forbrug af vandmelon. [4]

Vandmelon ved amning i den første måned

Som du ved, er vandmelon meget nyttig for kroppen. Der er selvfølgelig visse kontraindikationer, der skal tages i betragtning. Men alle produkter og stoffer har kontraindikationer.

Hvad angår forbruget af vandmelon i den første ammermåned, er situationen tvetydig. Det er nødvendigt at tage højde for det faktum, at vandmelon ikke kun vil påvirke moderens krop, men også på barnets krop. Der er ingen direkte kontraindikationer for brugen af vandmelon til et barn. Det hele afhænger af organismenes individuelle egenskaber, bærbarhed. Derfor er det kun eksperimentelt muligt at finde ud af, om en ammende mor kan få en vandmelon. Det er ret simpelt at kontrollere, hvordan barnets krop vil reagere: moderen skal spise et lille stykke vandmelon og fodre barnet efter ca. 30-40 minutter. I løbet af denne periode er alle stoffer allerede trængt ind i mælken. Derefter skal du vente ca. 2-3 timer for at sikre dig, at barnet kan håndtere vandmelonen normalt. Så hvis barnet i løbet af denne periode ikke havde udslæt, tarmkolik, hoste, steg kropstemperaturen ikke, og der var ingen andre negative og alarmerende konsekvenser, vandmelon under amning kan indtages sikkert. Det vigtigste er at observere foranstaltningen i alt, da overdreven misbrug også kan påvirke sundheden negativt.