^

Hårbehandling

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 19.11.2021
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Behandlingen skal udføres individuelt, alt efter hårets type og struktur. Det er vigtigt at vælge en omfattende pleje, der vil genoprette den naturlige glans, give håret vitalitet og energi.

Årsager til hudsygdomme

Fra oldtiden blev hår betragtet som en kilde til skønhed, selvkendelse, uafhængighed, de blev tilskrevet magiske egenskaber. Problemer med håret indikerer indre sygdomme. Ud over alvorlige sygdomme, hyppige belastninger, langvarig brug af medicin, påvirkes hårets skønhed af alkohol, rygning, misbrug af te og kaffe. Smog industrilande med aktive ultraviolet tilføjet yderligere problemer.

Dårlig økologi, dårlig mad, hyppig stress, træthed, stillesiddende livsstil, mangel på vitaminer i kroppen kan føre til hårsygdomme. Hårbehandling bør udføres ikke kun ved hjælp af eksterne midler, men også tage medicin indad - sådan en kompleks terapi gør det muligt for kroppen at komme sig hurtigere og hår - til at skinne med sundhed.

De mest almindelige hårsygdomme er:

  • alopeci - hårtab, der truer skaldethed. Årsager - hormonelle sygdomme, arvelighed, binyrebark, skjoldbruskkirtel dysfunktion, gastrointestinale sygdomme, dysbacteriosis, langvarig stress;
  • tidlig graying - på grund af alvorlig chok, sygdomme i indre organer, mangel på vigtige sporstoffer (calcium, svovl);
  • knude tricloclasia - dannelsen af knuder på håret, på dette tidspunkt bryder håret. Der kan være en stigning i hårtab;
  • skæl, seborrhea - opstår, når svampen aktivt formeres. På grund af en ændring i sammensætningen af sebaceøsekretionen er der stærk kløe, flak og rødme i huden;
  • eksem - udvikler sig på baggrund af seboré, er præget af kløe, skalering, pletter på huden, øget tørhed i hovedbunden. Sygdommen kan forekomme med allergiske reaktioner som følge af indre sygdomme;
  • psoriasis - symptomerne er de samme som med eksem, udslæt bliver lyserøde eller røde nuancer, eksfolieret epidermis af hvid farve.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Midler til behandling af hår

At finde effektive midler til at behandle hår selv er ikke let. For at gå vild blandt de mange moderne metoder, er ny-fangled teknologier ikke overraskende. Selv med valget af professionel kosmetik er det ikke klart, hvilket mærke man foretrækker og vigtigst ikke at begå en fejl i dit valg. Til hjælp kommer videnskabs-trichology. Hårbehandling, som tricholog læger siger, bør ledsages af eksterne midler med terapi af indre sygdomme i kroppen. Ellers vil du kun bruge meget tid, indsats, penge og ikke opnå nogen radikale ændringer. Selvfølgelig, hvis du ikke har et problem med global alopeci, så kan du vende dig til alternativ medicin og være helt glad, efter at have fået det forventede resultat efter en række kurative procedurer.

Hårplejeprodukter kan opdeles i to grupper - kirurgisk og konservativ. Dekorativ hår kosmetik refererer til en midlertidig, mellemliggende metode. Moderne midler til behandling af hår er repræsenteret af cremer, salver, flydende stoffer, der anvendes direkte på hovedbunden. Der er værktøjer, der er specielt designet til oral administration, og der er løsninger til lokal injektion i problemområdet. En bred ansøgning blev modtaget ved massage og recept af alternativ medicin. Alle beskrevne midler udgør en konservativ teknik.

Før behandlingens begyndelse med en bestemt metode og metode er det nødvendigt:

  • konsultere en trikolog om, hvorvidt det er hensigtsmæssigt at anvende denne eller den pågældende metode / metode;
  • omhyggeligt studere ingredienserne i hårbehandling og dens fordele;
  • bekendtgør sig med kontraindikationer, bivirkninger, muligheden for at kombinere med andre lægemidler
  • note for hvem afhjælpe er beregnet til mænd eller kvinder (dette er et vigtigt punkt);
  • at det vil være nødvendigt at skifte hårpleje i behandling af hår på denne måde.

Hvordan behandles problem håret?

En videnskab, der beskæftiger sig med behandling af hovedbund og hår, mange metoder er kendt, hvordan man redder en person mod hårproblemer. De mest almindelige metoder er:

  • Hårbehandling derhjemme.
  • Professionel hårbehandling
  • Behandling af hår på alternative måder

Hver metode repræsenterer individuel hårbehandling, afhængigt af det specifikke problem og specifikke egenskaber hos den menneskelige krop.

Forberedelser til behandling af hår

For ofte at genoprette hårets vitale funktioner anbefaler lægerne kosttilskud (biologisk aktive tilsætningsstoffer). Sådan hårbehandling forklares af den tætte forbindelse mellem sundt hår og balancen mellem mineraler og vitaminer, der er til stede i kroppen. Diagnose af mangel på et mineral eller vitamin i kroppen er hjulpet af spektralanalyse af håret. Forberedelser til behandling af hår bør vælges afhængigt af patientens køn.

Behandling af hår hos mænd er baseret på et fald i indholdet af hormon-androgen i blodet. Viagra er ordineret som en ekstra agent. Sådan virker de fleste stoffer.

Lægemidlet "Regein" (rogaine, regaine) med det aktive stof minoxidil (amineksilom) - den mest almindelige i hele verden, undtagen Kina. Når den bruges giver gode resultater, men har mange bivirkninger, efter at ansøgningen er afsluttet, vender hårlinjen tilbage til dets oprindelige niveau. Midlerne "Vishy", "Decros" og andre er i grunden minoxidil, som følge heraf kun en mærkbar virkning med konstant anvendelse.

Laget kun til mænd, er stoffet "Propecia" (proscar, finasterid) designet til et seks måneders kursus på hovedets forside. Effektiviteten observeres i 70% af tilfældene. Kan forårsage problemer med styrke. Hos kvinder fører det til føtal misdannelser, derfor er det forbudt for optagelse.

Restaurering af hårvækst er mulig ved hjælp af "Cromacalin" (cromacalin), der oprindeligt blev udviklet som en kur mod hypertension. Hårbehandling produkter i Kina er repræsenteret af "101" serien. Det er kun baseret på naturlige ingredienser, der fornyer hårvæksten og forhindrer deres tab. Uklart positive, vedvarende virkninger efter afbrydelsen af serien blev ikke identificeret.

Hår behandling for kvinder er baseret på modtagelse af "cyproteronacetat" med den videre anvendelse af "Ethinyl" i kombination med hormonale præventionsmidler "Diane-35". Men efter afslutningen af behandlingsforløbet (med tilbagetrækning af stoffer), går situationen tilbage til sit tidligere niveau eller bliver endnu værre.

Ofte anvendte lægemidler baseret på palmefrugter - "Saw palmetto", "Serenoa repens". Værktøjet "Prostaplant" består af palmefrugter Sabal, "Utrica dioica" - ekstrakt fra rhizomet af nælde, dioecious, også almindeligt til behandling af hår.

Russisk-israelske eksperter har udviklet et plantepræparat kaldet "Satura rosta" med nitrogenholdig tang. Takket være den innovative metode til behandling af biologiske råstoffer er produktet rig på levende bakterier - nitrogenfiksere, hvilket gør stoffet så effektivt som muligt og øger dets omkostninger.

Vitaminer til behandling af hår

En simpel, forholdsvis billig og effektiv metode til behandling af hår er brugen af vitaminer. Tre skridt til hår sundhed:

  • balance af ernæring;
  • forbrug af vitaminer
  • anvendelse af vitaminiserede masker.

Vitaminer til hårbehandling er opdelt i grupper, blandt hvilke det er nødvendigt at isolere folinsyre (B9). Brug shampoo, balsam, masker med dette aktive stof. Ærter, bønner, frugter og urter indeholder en stor mængde folinsyre.

Vitamin A, ligesom B9, forhindrer hårtab. Beta-caroten, en del af gruppe A, beskytter celler fra frie radikaler. Det findes i mejeriprodukter, smør, havtorn, fiskeolie mv.

Nikotinsyre (B3) påvirker hårvæksten. Er i bælgfrugter, nødder, æg, klid.

Vitaminer til hår er påkrævet på samme måde som mineraler med sporstoffer - magnesium, zink, jod, svovl, fosfor.

Behandling med dimexid

Medicinsk stof - dimexid fremskynder hårets vækst, forhindrer deres tab. I sammensætningen af masker øges effektiviteten af andre komponenter. Viser positive resultater i behandlingen af alopeci, seborrhea. Men hvis doserne og anbefalingerne ikke følges, kan det føre til en omvendt reaktion - skaldethed. Behandling med dimexidum bør udvises forsigtigt med alle recepter, altid i fortyndet form.

Dimexid kan anvendes i basis af masker:

  • Tag en teskefuld af hvert middel - en lidt opvarmet klud og ricinusolie, dimexid, olieopløsninger af vitaminer A, E. Indtast et par dråber af din æteriske æteriske olie. Maske i en halv time, forindpakket, vask derefter dit hår med shampoo. Opskriften er god for problemet med hårtab;
  • til en fed hår type - en teskefuld olieopløsninger A og E, citronsaft (du kan have vodka, cognac) og dimexid.

Dimexid kombineres med ølgær, henna, urter osv.

Hårbehandling med nikotinsyre

Nikotinsyre, mere almindeligt kendt som vitamin B3 / PP, fremmer vægudvidelse, vaskulær styrke (blod og iltmætning). Det er denne ejendom, der har gjort hårbehandling med nikotinsyre populær. Behandlingsforløbet når en måned. For en procedure er syre ampuller tilstrækkelige. På hovedet, lav skillevægterne og gnid nikotinsyren i din hud med små dråber. Håret skal vaskes og tørres på forhånd. Vitamin, når det kommer i kontakt med luft, fordampes. Brug derfor ampullens indhold umiddelbart efter åbningen.

Behandling af hår med nikotinsyre kan forårsage allergiske reaktioner, så en dag gælder ikke mere end en ampul. Du kan fortynd vitaminet i halvdelen med vand.

Behandling af hår med plasma

Hårbehandling med blodplasma er sikkert og effektivt. Blodplanter indeholder en vækstfaktor, der udløser genoprettelsesprocesserne i hårsækkene. Fremgangsmåden forårsager ikke allergiske reaktioner, skade på virus eller bakterier.

Behandling af hår med plasma er ordineret med alopeci, en mærkbar udtynding, udtynding, en sektion af hår. Metoden er kontraindiceret i tilfælde af blodsygdomme, inflammatoriske eller kroniske hudsygdomme, onkologi, immunosuppressive tilstande, graviditet, amning og psykisk sygdom.

Få dage før behandling er brugen af antikoagulantia og alkohol forbudt.

Kosmetik til hårbehandling

Ekstern behandling af hår er baseret på brug af balsam, masker, salver, shampooer, serum, skyllemidler, vækststimulerende midler mv. Disse midler vælges individuelt af en tricholog, der er bekendt med et specifikt hårproblem. Uafhængigt købt stof kan gøre en dårligtjeneste, fordi kun lægen ved, hvilken slags afhjælpning der er i stand til at fjerne denne eller den pågældende årsag til hårsygdommen. Ukorrekt udvalgte midler eliminerer ikke kun eksisterende problemer, men tilføjer ikke kun nye.

Kosmetik til hårbehandling er opdelt i grupper:

  • massemarked - er repræsenteret i kosmetikafdelingen i enhver butik;
  • terapeutisk - solgt på apoteker
  • professionel - distribueres gennem skønhedssaloner;
  • hjem - egen fremstilling på grundlag af recept af alternativ medicin.

Det skal bemærkes, at hver af de fire grupper delt i overensstemmelse med formålet med: opstramning, skæl, fodring klaringsmidler af spaltede spidser, fedtet hovedbund osv Der er også terapeutiske og profylaktiske midler.

Derfor skal du først etablere en diagnose, hvilket lettere gøres ved at kontakte en specialist. Og så gå til valget af effektiv kosmetik til hårbehandling. Det er meget svært at selvstændigt afgøre, om du har seboré, eksem i hovedbunden, vandallergier eller vaskemidler på grund af symptomernes lighed. Nogle gange vælges passende kosmetik til hårbehandling ikke første gang ved forsøg og fejl.

Kosmetik til hårbehandling findes i form af shampoo, balsam, balsam, skyllemiddel, uudslettelige midler, masker, specielle ampuller mv.

trusted-source[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Lebel Hårbehandling

Japanske kosmetik "Lebel" anses for at være førende blandt producenter af professionelle luksusprodukter. Den japanske ser ind i roden og hævder at sundt hår kun er muligt med sund hovedbund.

Lebel hårbehandling er en kombination af den nyeste teknologi med traditionerne i japansk kvalitet. Blandt virksomhedens produkter: midler til laminering, restaurering, pleje af farvet hår. Nanoteknologi er blevet en realitet, et magisk værktøj, lukket i en flaske, som ikke har nogen analoger blandt konkurrenter.

Taknemmeligt hår glitter i solen, føder indefra, styrker. Og serien hedder "lykkeligt hår", "nyt liv" osv. Tale for sig selv.

Lebel-behandling erstatter europæiske producenter og er ikke tilfældig: sammensætningen af japanske kosmetik indeholder unikke terapeutiske ekstrakter af vegetabilsk oprindelse. I kombination med den århundredgamle viden om østmedicin er det mest effektive middel, og den eneste ulempe er deres høje omkostninger.

Maske til behandling af hår

Masken til hårbehandling kan købes hos en professionel kosmetikbutik, der fremstilles uafhængigt hjemme. Alle masker anvendes som regel på hårets rødder, så fordelt langs længden af krøllerne. Tiden for aktiv maskehandling kan variere fra 20 minutter til 5 timer, undertiden appliceres masken natten over. Sammensætningen er dækket af en film og opvarmet med et håndklæde. Vask masken ofte med varmt eller koldt vand uden brug af vaskemidler.

Masken er valgt individuelt - alt efter hårets type og i overensstemmelse med problemet. Gør masker hjemme komplet med deres æteriske æteriske olier, især det er vigtigt at maskere den ubehagelige lugt af løg, hvidløg, ricinusolie.

Shampoo til hårbehandling

Shampoo til hårbehandling er valgt ud fra det eksisterende problem og typen af hår. Sørg for at læse instruktionerne før brug, da nogle typer shampooer for at opnå resultatet bør holdes på håret i et stykke tid. Terapeutisk shampoo anvendes ved kurser som enhver anden medicin. Ensartet farve og konsistens taler for shampooets kvalitet.

Alerana midler bruges som forebyggelse, behandling og daglig pleje. De behandles med alopeci. Hvis hovedbunden er tilbøjelig til allergiske reaktioner, skal du være opmærksom på den schweiziske producent. Hypoallergen shampooer "Freederm" produceres med tjære, zink og ph-balance, som anvendes mellem behandlingscykler. "Nano Pharm" indeholder aktive ingredienser til beskyttelse af pæren og håret, øger immuniteten, forbedrer blodcirkulationen, normaliserer udskillelsen af talgkirtler. Ampoule lotion kosmetiske serien "Simone G" bruges til seboré, forskellige dermatitis, dannelse af skæl, overdreven tørhed eller skrælning samt hårtab. Progressiv skaldethed kan behandles af den britiske kosmetik "Nanogen" i form af serum til væksten af vaskulært endotel. Italienerne har frigivet linjen "Biomed Hairtherapy" af hverdagens forebyggende helbredende og terapeutiske handling. Lotion af den italienske producent "Revivexil" regulerer stofskiftet, sænker aldringsprocessen, aktiverer hårvækst, styrker hårpærer og derved reducerer hårtab. Det amerikanske mærke "Nioxin" har opdelt sortimentet af produkter i otte retninger, hvilket giver mulighed for at give en individuel tilgang med et specifikt problem for en bestemt type hår. Node hårbehandling shampoo fra det franske Bioderma laboratorium giver dig mulighed for at løse de fleste af hovedbundsproblemerne, hvilket eliminerer kløe, skalering og andre irritationer. Indiske midler, der inkorporerer den århundredgamle oplevelse af ayurveda, såvel som kinesisk og japansk kosmetik, vinder popularitet.

Som du kan se, er listen over mærker og midler meget bred. Men husk at kosmetik af høj kvalitet til hår er ikke billigt. Shampoo til hårbehandling vil ikke være en undtagelse.

Hardware Hårbehandling

Hårbehandling med ozonterapi, laserterapi og elektrostimulering henviser til hardwaremetoderne til behandling. Hver metode tildeles individuelt afhængigt af tilstedeværelsen af specifikke hårproblemer. Hver hardware metode til behandling er iboende, både dens fordele og dens mangler med andre metoder.

Ozonbehandling har en kraftig stimulering af dybtliggende lag af epidermis, intensiv næring af hårfollikler og blomsterløg vitaminer og sporstoffer, stopper hårtab, skæl sparer, effektivt behandler seborrheic dermatitis.

Laser terapi involverer behandling af hår ved flere typer lasere, der har en lav strålingsintensitet. Ved hjælp af laser terapi accelereres intracellulære biokemiske processer, genvinding af cellemembranen, aktivering af cellevækst og deling, iltforsyning, hvorved hår begynde at vokse hurtigt, og stoppes pause bliver tynd, skinnende og stærk.

Elektrostimulering af håret er en effekt på hovedbunden i hovedbunden ved hjælp af impulsstrømme produceret af specielle enheder. Strømme har en gavnlig indvirkning på hovedbundens vaskulære vægge, aktiverer hudmetabolisme, hæmmer reservekapillærer og har også en positiv effekt på nerveceptorer. Takket være elektrostimulering stopper hårtab, vaskulære og muskeltoner øges, lymfedrænagefunktionen normaliserer og lokal metabolisme. Ofte anvendes elektrostimulering som forebyggende middel.

Mesotherapy

Mesoterapi kaldes en af de mest moderne, innovative måder at behandle hårede områder af hovedet på. Mesoterapi bidrager til intensiveringen af mikrocirkulationen og forbedring af hovedbundens metaboliske strømninger. Fremgangsmåden til behandling er, at hovedbunden indføres gennem mikroinjektionseksperimenter vitaminer, antioxidanter, næringsstoffer, forskellige mineraler og metaboliks der har en positiv effekt på håret selve basen (follikler og løg). I nærværelse af androgen eller andre former for skaldethed i den terapeutiske "cocktail" indbefatter medicin. Sådan behandling af hår gør det muligt at fremskynde deres vækst og håret selv for at skinne, stærkt og smukt. For øvrig anvendes mesoterapi ofte til patienter, der har gennemgået kemoterapi - dette viser igen sin høj effektivitet i hår restaurering.

Manuel terapi

Under manuel terapi forstås massage i hovedbunden, som har en positiv effekt på blodcirkulationen i huden, hårvækstpunkter, hvilket øger hudens følsomhed og øger hårsækkenes ernæring.

Fysioterapi

Fysioterapi kæmper effektivt med hårtab, forbedrer hårets hovedtoner, fremskynder hudens metabolske processer, øger mikrocirkulationen af blod og lymfe.

Hårbehandling efter en kemisk bølge

Smarte krøller, der opnås ved at svinge, kræver ekstra pleje. Behandlingen af hår efter en kemisk bølge er reduceret for at genoprette strukturen af det beskadigede hår. Dette opnås ved hjælp af masker til fugtgivende, specielle midler, shampooer med zink, kobber, jern, returudstråling, elasticitet. At returnere hår til sundhed hjælper også massage, ozono og mesoterapi. Efter en kemisk bølge er det nødvendigt at anvende en creme fra split-ender.

Hårbehandling efter en kemisk bølge udføres med kamille, nældebrød eller brødinfusion. Maskernes formulering er enkel og kræver ikke særlige færdigheder:

  • fed fløde (1 spsk) blandet med 2 spsk. Ricinusolie, en æggeblomme, tilsæt gær i en mængde på 5 g. Sammensætningen opvarmes på et dampbad. Masserende bevægelser gnides i hårets rødder. Sug i en halv time og skyll med shampoo, skyll derefter med et afkog af urter;
  • tag 1 spiseskefuld flydende sæbe og ricinusolie, injicer aloesaft 1 tsk. Opvarm opløsningen til damp. Efter at have afkølet lidt, fodrer rødderne håret. Hold i ca. 30 minutter, skyll med shampoo og skyll med vand med æblecidereddike eller citronsaft (1 spsk eddike pr. Liter).

Behandling af farvet hår

Behandling af farvet hår bør startes umiddelbart efter maling, hvilket er forbundet med uudslettelige alkaliske rester, der kan ødelægge hår indefra. Til dette formål kan du bruge købte produkter eller selvforberedte helbredende masker, shampooer, skylninger mv.

Hårbehandling udføres af mudder, som efter vask af dit hoved gned i huden, og efter 15-20 minutter vaskes med vand. Gode resultater opnås både som en uafhængig massage i 10 minutter og med brug af næringsstoffer. Eksperter anbefaler brug af lægemidler inde i indholdet af phytin, fosfor, lipocerebrin og lignende. Kosten skal have nok vitamin A.

Behandling af farvet hår udføres med brød (fortrinsvis rugbrød), fyldt med kogende vand og infunderes indtil kl. 6. Farvet hår er godt skyllet med vand med eddike eller citron. Styrk håret vil hjælpe ægblandingen, som vaskes hoved en gang om ugen: indholdet af to kyllingæg hæld varmt vand, rør konstant. På blødt hår anbring blandingen, hold i flere minutter, gnid ind i rødderne, vask derefter hovedet grundigt. Karkade tonificerer, fjerner betændelse, giver en unik skygge til den kastanjebrune hårfarve. Henna renser helt, helbreder, gør farvet hår tyk og silkeagtig.

Behandling af tørt hår

Tørt hår kan skyldes mangel på væske i kroppen. Håret ser kedeligt ud, taber elasticitet, skalaer vises. Drik en dag mindst 6 glas rent vand. Sørg for, at din kost indeholder nok vitamin A, F og N.

Behandling af tørt hår er muligt med masker, bouillon eller infusioner. Maske af æggeblomme, 1 spsk. Fed fløde og 1 tsk. Ginseng i form af tinktur gnides ind i hårets rødder, hold op til 2 timer. Skyl uden brug af shampoo. Fremragende resultater giver en blanding af æggeblomme med en ske med ricinusolie.

Behandling af tørt hår involverer brugen af en shampoo, der passer til din type, såvel som ikke misbrug af hårtørrer, strygning, lyn og kemisk bølge.

Behandling af fedtet hår

Behandlingen af olieholdigt hår reduceres ofte til at løse problemet med overdreven dannelse af talg. Eksperter anbefaler at bruge kun egnede shampoo til dit problem. Før du vasker hovedet, er det nyttigt at gnide aloe eller gulerodssaft i huden (ikke anvendelig for blondiner), krøllet mælk. Skyl fedtet hår godt med bouillon af urter - kamille med citron for lyse toner eller en opløsning af vand med eddike til mørkt hår.

Behandlingen af fedthår med en maske af en appelsin og et glas kefir er et glimrende middel. Behandling af fedtet hår er godt at udføre sennep, fortyndet i en lille mængde vand. Kashitsu gned ind i hovedbunden, gennemblødt indtil brændingen tolereres og vaskes af med køligt vand.

Behandling af hår fra skæl

Behandling af hår fra skæl kan udføres både ved faglige midler og metoder til alternativ medicin. En effektiv metode er ikke, ofte skal du opnå den forventede effekt ved forsøg og fejl. Dem, der ikke ønsker at eksperimentere, gå til en specialist og gennemgå hardwarebehandling.

Behandling af hår fra skæl bør udføres med forbehold for korrektion af mad - nægte stegte, krydrede, krydrede, søde og fede retter. Medtag brugen af fiber, vitaminer A og B. Vi skal være opmærksomme på genoprettelsen af vandbalancen i kroppen.

Behandling af hår fra skæl omfatter anvendelsen af kryoterapi teknikker, darsonvalisering.

Hårbehandling er en simpel opgave, men det kræver tålmodighed og investering af betydelige midler til tider. Men en sund og mobil livsstil, rationelle kost og hvile regimer vil hjælpe kroppen med at håndtere de fleste problemer i hovedbund og hår.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.