Et glas rødvin er nyttig i en "stillesiddende" livsstil
Sidst revideret: 27.11.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Et team af forskere fra USA, hvis arbejde er relateret til en sund kost og livsstil, sagde en anden nyttig ejendom af rødvin. Som det viste sig, er denne drikke nyttig til folk, der fører en "stillesiddende" livsstil.
I løbet af forskernes arbejde blev det opdaget, at resveratrol, en del af den røde vin, forbedrer blodcirkulationen, hæver tonen i alle organer og legemsystemer. Derudover fandt forskerne, at resveratrol hjælper med at forhindre udviklingen af vaskulære sygdomme.
Resveratrol er et naturligt phytoalexin, der udskilles af nogle planter for at beskytte mod svampe eller bakterier.
Alt forskergruppen udførte holdet i mus, men hvis du oversætter resultaterne til menneskelige indikatorer, indeholder kun et glas vin den nødvendige mængde resveratrol. Eksperter anbefaler, at mænd drikker omkring 300 ml rødvin og kvinder - halvt så meget.
Men mennesker, der har en overvejende "stillesiddende" livsstil (for eksempel kontormedarbejdere) rådgiver forskere ud over at forbruge rødvin, men alligevel finde tid og energi til sport.
Et andet team af forskere fra Israel og USA sagde, at rødvin bør forbruges til personer med diabetes, da denne drik har en gavnlig effekt på hjertet og blodkarrene. Efter at have studeret tilstanden hos patienter med diabetes, fandt eksperter, at niveauet af kolesterol var inden for normen for dem, der spiste alkoholholdige drikkevarer i små doser, især gode resultater blev registreret hos de elskende af rødvin. Desuden hjælper denne drink med at assimilere og behandle sukker, hvilket er meget vigtigt for mennesker med diabetes.
Videnskabsmændene understregede endnu engang, at de røde vins gode egenskaber manifesteres kun, når en person ikke misbruger alkohol og ikke drikker over den anbefalede dosis, ellers kan det føre til helbredsmæssige problemer og tidlig død.
Del ikke synspunkter fra forskere, tandlæger, der sagde, at brugen af rødvin forårsager problemer med tænderne, især udviklingen af karies. Ifølge tandlæger forværrer selv en kort eksponering for rødvin på tandemaljen væsentligt sin tilstand.
Også eksperter bemærker, at rødvin er kontraindiceret til kvinder efter 75 år. På California Science Center fandt en gruppe forskere, at forbruge mere end 200 ml rødvin fremkalder hjerteproblemer hos kvinder og kan føre til for tidlig død. I løbet af arbejdet studerede specialisterne mere end 4000 kvinder, der var registreret i kardiologiske klinikker. Som det viser sig, øl og vin drikkere, der forbruger disse drikkevarer i store doser (over den anbefalede dosis) havde alvorlige hjerteproblemer. I sådanne kvinder fandt forskerne et fald i hjerteaktiviteten og en stigning i væggen i venstre ventrikel. En sådan patologi ifølge kardiologer kan føre til udvidelse og stramning af hjertemusklen eller udskiftning med arvæv, hvilket kan føre til uønskede konsekvenser, herunder en høj risiko for for tidlig død.