Aktivt videospil hjælper med at overvåge tilstanden i diabetes mellitus

For nylig kom videnskabsmænd til den konklusion, at aktive videospil kan hjælpe folk, der lider af diabetes, kontrollere blodsukkeret og forbedre det generelle helbred.

I undersøgelserne omfattede 220 personer, der havde diabetes mellitus af den anden type. Halvdelen af deltagerne i eksperimentet skulle spille et videospil af Nintendos Wii Fit Plus hver dag i en halv time i mindst tre måneder. Derefter gennemførte forskerne en undersøgelse af deltagere og fandt ud af, at folk fra en gruppe spillere havde forbedret blodsukker og reduceret vægt. Da de andre deltagere i eksperimentet også begyndte at spille videospil, blev deres præstationer også forbedret. Ifølge eksperter er diabetikere nyttige i enhver form for motion, selv i spillet. De fleste mennesker med diabetes, for at bekæmpe sygdommen nok til at overholde korrekt ernæring og udføre regelmæssig træning.

At lede et aktivt billede er især vigtigt for personer med diabetes, fordi kroppen i dette tilfælde effektivt bruger insulin, og regelmæssige fysiske øvelser hjælper med at forblive i god fysisk form og ikke gå i vægt. Professor Stefan Martin og hans kolleger fra Vesttyskland, der gennemførte denne undersøgelse, tyder på, at et aktivt computerspil er et godt alternativ til fysiske øvelser, som mange mennesker (af forskellige grunde) ikke kan eller ikke ønsker at gøre.

En tredjedel af deltagerne i eksperimentet nåede imidlertid ikke slutningen af fristen og nægtede at spille et videospil, så eksperter mener, at overbevisende folk til at spille vil være sværere end at lave gymnastik. De deltagere, der alligevel opfyldte forskningsbetingelserne og spillede en dag i 30 minutter, noterede sig forbedringer i trivsel og livskvalitet.

Læger understreger, at regelmæssig fysisk aktivitet, ordentlig ernæring og ordineret medicin hjælper mennesker med den anden type diabetes ikke kun kontrollerer deres tilstand, men reducerer også risikoen for mulige komplikationer forbundet med sygdommen.

Når du vælger den type fysisk aktivitet, er det vigtigste at fokusere på personens præferencer og ønsker. Nogle mennesker kan lide at bruge deres tid aktivt i løbet af spillet processen, andre er mere komfortable gør normale fysiske øvelser.

Eksperter i fremtiden planlægger at gennemføre forskning, hvis formål er at bestemme computerens langtidseffekt i forhold til andre tilgange.

Videospillet, der tilbydes af specialisterne, er en speciel simulator, der gør det muligt at styre trykket og forskydningen af tyngdepunktet under øvelserne. Spilkonsollen giver dig mulighed for at vælge mellem mere end 60 øvelser, som i et specielt spilformular giver dig mulighed for at starte fitnessklasser i hjemmet. Denne simulator er specielt designet til at sætte folk i gang med et interessant spil at flytte til en sund livsstil. I simulatoren kan du vælge øvelser fra fire kategorier: styrke øvelser, aerobic, yoga, balance øvelser.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]