Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Graviditet og strækmærker: hvad skal man lave?
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Graviditet er en glad tid for enhver kvinde. Men få fremtidige mødre formår at undgå strejker efter fødslen. Ar, der er dannet af overdreven udstrækning af huden, ser usammenhængende ud og selvfølgelig meget voldsomme kvinder. De kan optræde på underlivet, hofterne og skinkerne. Ilive ønsker at dele måder, der hjælper med at forhindre og slippe af med stregmærker.
Hvor kommer strækmærker fra?
Under graviditeten forekommer hormonelle ændringer og vægtsvingninger. På grund af udtyndingen af overfladelagene mister huden sin elasticitet. Rupture of skin layers hurtigt overgrover med bindevæv og dermed strækmærker vises på kroppen . I begyndelsen er strækmærkerne lyserøde i farve, men bliver så mindre udtalte og blanke.
Forebyggelse af udseende af stregmærker under graviditeten
Hvis du nærmer dig spørgsmålet om udseendet af stregmærker på forhånd, så senere vil de fremstå meget mindre, og jo lettere bliver det at slippe af med dem.
- Strømforsyning
Fremtidige mødre forsømmer ofte behovet for at opretholde en normal vægt og spise meget og endog mere farlig, en masse usund mad. Først og fremmest opgive en række boller, tærter og fødevarer, der fremkalder en kraftig stigning i vægt. Desuden er det ikke til gavn for barnet, heller ikke barnet eller hans mor.
- vitaminer
Den fremtidige moders organisme har brug for støtte, det vil sige yderligere indtag af vitaminer og mineraler i kroppen. Spørg din læge, hvad vitaminkomplekset passer til dig.
- vand
Drikke vand og så meget som muligt. Således kan du holde huden smidig og elastisk, og dermed reducere risikoen for stregmærker. Men før dette, skal du kontakte en læge for kontraindikationer.
- overtræksdragter
Det lyder lidt skræmmende, men det er faktisk en speciel bh, som hjælper med at undgå stregmærker over brystet. Under graviditeten øges brystet og kan strække huden, hvilket er grunden til, at der vises stregmærker i dette område.
- Begræns forbrug af drikkevarer, der indeholder koffein
Hvis du er en lidenskabelig koffein, så prøv at i det mindste begrænse forbruget af kaffe. Koffein fremmer udseende af stregmærker. Men dens virkning kan i nogen grad neutraliseres, hvis vi drikker vand i omtrent samme mængder.
- Massage til huden
For ikke at lade blodet stagnere, massage og gnide problemområderne - brystet, maven, lårene og skinkerne.
- hærdning
Huden skal hærdes, så isbiterne og kontrastbruser vil være gode allierede i kampen mod uæstetiske ar.
Hvad hvis strækmærkerne syntes?
- Anti-Stretch Cream
Anvendelsen af specielle anti-strækmærker hjælper med at reducere deres antal ved at stimulere kollagen og elastin.
- Solen vil afsløre alle manglerne
Desværre lyver solskoldning ikke præcist i de steder, hvor stregmærker dukkede op, fordi bindevævet ikke vil indeholde pigmentet. Derfor er det under et ophold i solen bedre at observere foranstaltningen og ikke at solbade datteren.
- Radikale metoder til at slippe af med ar
De mest effektive metoder til fjernelse af strækmærker er kosmetiske procedurer og operation, det vil sige at slippe af med stregmærker ved radikale metoder.
De mest populære af dem er: laseroperation, peeling, dermabrasion, mesoterapi og abdominoplasti.