Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Arbejde på gården beskytter mod brystkræft
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
På trods af den tekniske udvikling, der ikke står stille, og takket være, at ejerne har nye uerstattelige hjælpere derhjemme, vil det stadig være bedre, hvis kvinder nægter deres hjælp.
Vask, vask og andre husholdningsgaver, som kvinder har overdraget til teknologi, er det mere nyttigt at udføre selvstændigt. Selvfølgelig ønsker ikke en eneste dame at indlæse mange huslige problemer på sine skrøbelige skuldre, men måske vil nogle tænke sig om at lære nye opdagelser af forskere.
Arbejde derhjemme kan reducere risikoen for at udvikle brystkræft med 13%. Dette fremgår af resultaterne af en europæisk europæisk Advanced Cancer Research (EPIC), der blev udført med støtte fra Cancer Research UK, Storbritannien.
For at opnå sådanne resultater anbefaler forskerne at gøre husholdningsarbejde mindst seks timer om dagen.
Men selvom du arbejder i cirka tre timer, kan du opnå en positiv effekt og reducere risikoen for sygdommen med 8%.
En gruppe af forskere, ledet af professor-epidemiolog Tim Kee fra Oxford University, gennemførte en 11-årig observation af 257.805 kvinder. I løbet af denne periode udviklede 8034 deltagere i undersøgelsen brystkræft.
Efter at have taget hensyn til alle de faktorer, der påvirker kvinders sundhed, kom videnskabsmænd til den konklusion, at fysisk aktivitet spiller en vigtig rolle for at reducere risikoen for brystkræft.
"Denne undersøgelse giver enhver grund til at hævde om de ubestridelige fordele, som den fysiske belastning bringer os, selv den mest minimal. Derudover er der mange beviser for, at fysisk aktivitet reducerer risikoen for udvikling af tarmkræft. Yderligere undersøgelser af virkningen af en aktiv livsstil på menneskers sundhed, især om risikoen forbundet med kræft, vil give mulighed for at identificere nye mekanismer til bekæmpelse af onkologiske sygdomme og at udvikle et kompleks til forebyggelse. Denne metode til forebyggelse er tilgængelig for alle, det vigtigste er ikke at være doven, "siger professor Ki.
Ifølge eksperter kan man gå på trappen, gå i forretningen eller arbejde til fods, rengøre huset, arbejde i haven og også styre andre husholdningsforhold som en daglig "dosis" af aktiviteten. Samtidig behøver kvinderne ikke at torturere sig med erhverv i gymnastiksalen. Aktivt husarbejde kan være et glimrende alternativ til simulatorer.