Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Kaffe kan reducere risikoen for depression, siger forskerne
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Regelmæssig kaffe med koffein kan reducere risikoen for depression, ifølge forskere ved Harvard School of Health i Boston (USA).
Michael Lucas og hans kolleger studerede 50.739 kvinder, der deltog i sygeplejerskeundersøgelsen. I begyndelsen af den observation, der varede fra 1996 til 2006 alle fag var i gennemsnit 63 år, ingen af dem havde ikke engang tænke på depression. Deltagerne regelmæssigt udfyldt spørgeskemaer, besvare spørgsmål om mængden af koffein forbruges (tegnede kaffe med koffein og uden, netravyanoy te kofeinizirovannye sodavand med sukker og lavt kalorieindhold, koffein-fri sodavand og chokolade).
Under den tiårige observation blev der registreret 2 607 tilfælde af depression. Analysen viste, at to eller tre kopper kaffe med koffein om dagen faldt med 15% mindre i denne alvorlige lidelse end dem, der tillod sig et eller få kopper drikke om ugen. De, der ikke nægtede sig dagligt fire eller flere kopper, blev sandsynligheden for depression reduceret med 20%.
Samtidig har forskere undladt at finde en forbindelse mellem brugen af koffeinfri kaffe og risikoen for depression.
Resultaterne af undersøgelsen offentliggøres i tidsskriftet Archives of Internal Medicine.
[1]