Nye publikationer
Undersøgelse viser, at forstyrret søvn øger risikoen for selvmord og drab
Sidst revideret: 02.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
En analyse foretaget af forskere på den psykiatriske afdeling ved University of Arizona College of Medicine i Tucson viste, at risikoen for død som følge af selvmord og drab topper om natten, hvor det at være oppe hele natten, alder, alkoholforbrug og konflikt i parforholdet er særligt almindelige medvirkende faktorer.
Næsten 19 % af selvmord og 36 % af drab sker om natten. Selvmord og drab har ikke meget til fælles, men deres meget konsistente natlige risikomønstre tyder på et fællestræk: nattevågenhed.
"Forstyrret søvn kan akut forringe rationel tænkning, hvilket kan føre til impulsiv adfærd hos sårbare individer," sagde studiets førsteforfatter Andrew Tubbs, MD, en forsker i Sleep and Health Program på University of Arizona College of Medicine i Tucson, Department of Psychiatry.
"Vores analyse af 15 års amerikanske data viste, at der er en femdobbelt risiko for selvmord og en ottedobbelt risiko for drab mellem klokken 2 og 3 om natten, når man tager højde for antallet af personer, der er vågne og i stand til at begå selvmord eller drab."
Artiklen “Suicide and Homicide Risk Peaks at Night: Results from the National Violent Death Reporting System, 35 States, 2003–2017” blev offentliggjort i Journal of Clinical Psychiatry.
"Det er slående, at disse natlige risikomønstre gælder for både selvmord og drab," sagde Michael Grander, ph.d., lektor i psykiatri, direktør for Behavioral Sleep Medicine Clinic og medlem af BIO5 Institute, der er seniorforfatter til studiet.
"I vores gennemgang af mere end 78.000 selvmord og 50.000 drab kan vi finde et indblik i, hvorfor nattevågenhed – det vi kalder 'sind efter midnat' – indebærer en klar risiko for dysreguleret adfærd."
Forfatternes hypotese om "sindet efter midnat" antyder, at nattevågenhed forringer hjernens komplekse beslutningsfunktioner og reducerer rationel tænkning på et tidspunkt, hvor negativt humør er på sit højeste, positivt humør er på sit laveste, og risiko/belønningsbehandlingen er forvrænget.
Resultaterne understøttede denne hypotese. Risikoen om natten var højere blandt unge og unge voksne, personer, der var berusede, og dem, der oplevede vedvarende konflikter med en partner, men ikke blandt dem, der brugte cannabis eller var deprimerede.
Personer i alderen 15 til 24 år oplevede en tredobling af risikoen for selvmord om natten, mens den uventede risiko for selvmord blev set blandt ældre klokken 6. Risikoen for drab varierede ikke efter alder, selvom unge udgjorde mere end halvdelen af alle drabsofre.
"Få studier har set på tidstendenser i voldelig kriminalitet," sagde Tubbs. "Fremtidig forskning kan afklare, hvad der præcist foregår i hjernen, der prædisponerer folk for sådanne risici, og om evidensbaserede strategier til at forbedre søvnen og reducere nattevågenhed kan bidrage til at reducere risiciene og forhindre disse tragiske udfald."