Tips fra en dermatolog til at reducere tegn på hudens aldring

Det er nemt at få mest muligt ud af dine anti-aging produkter ved at følge nogle enkle tips fra hudlæger.

"Folk tror ofte, at jo dyrere et produkt er, desto mere effektivt er det," siger Susan S. Taylor, en certificeret hudlæge og medlem af American Academy of Dermatology samt direktør og grundlægger af The Skin of Color på St. Luke's and Roosevelt Hospital i New York City. "Det er ikke altid sandt. Folk skal være kloge på, hvad de køber, for nogle gange kan man finde utroligt effektive og overkommelige hudplejeprodukter på hylderne i det lokale supermarked."

For at få mest muligt ud af dine anti-aging produkter anbefaler Dr. Taylor at følge disse retningslinjer:

1. Brug solcreme, da solens stråler fremskynder hudens aldringsproces. Brug en bredspektret creme eller fugtighedscreme med en solfaktor på mindst 30. Sørg for, at produktet påføres hele hudoverfladen, der ikke er dækket af tøj.
2. Tag ikke solbad! Solbadning og solarier udsætter din hud for skadelige ultraviolette stråler, som igen fremskynder hudens aldring, hvilket forårsager rynker, alderspletter og endda hudkræft.
3. Fugtighedscreme! Fugtighedscreme binder vand i huden, hvilket hjælper med at mindske forekomsten af fine linjer og rynker, så dit ansigt ser lysere og yngre ud.
4. Testprodukter! Selv dem, der er mærket som allergivenlige. For at teste, påfør en lille mængde på indersiden af din underarm to gange om dagen i fire til fem dage. Hvis der ikke er nogen reaktion, er produktet sandsynligvis også sikkert for dit ansigt.
5. Brug produktet nøje som anvist. Overdosering kan forårsage mere skade end gavn af de aktive ingredienser. Brug af mere end den anbefalede mængde af produktet kan forårsage tilstoppede porer, urenheder i ansigtet og andre uønskede virkninger.
6. Hvis et produkt, der ikke er ordineret af en hudlæge, forårsager stærke smerter eller svie, skal du stoppe med at bruge det. Tegn på aldring bliver mere synlige på grund af hudirritation.
7. Nogle produkter, der er ordineret af en hudlæge, kan dog faktisk forårsage smerter og svie. I dette tilfælde vil proceduren være sikker og effektiv under en hudlæges vejledning.
8. Begræns antallet af produkter! Brug af for mange produkter, især mere end ét anti-aging produkt, kan irritere din hud, hvilket igen gør tegnene på aldring mere synlige.