Te vil spare på vitaminmangel

De sidste dage om vinteren er i de fleste tilfælde forbundet med træthed, et fald i vital aktivitet og svækkelse af immunsystemet. Det er i denne periode af året, at der er en forværring af kroniske sygdomme, og der er stor risiko for at fange infektionen, da immuniteten svækkes af manglen på vitaminer i kroppen. Europæiske læger rapporterede for nylig, at det som et vitamintilskud om vinteren er nyttigt at forbruge frisk fordøjet vitamin te dagligt.

Eksperter hævder, at korrekt udvalgte komponenter i en tedrik kan erstatte manglen på friske grøntsager og frugter, uden som menneskekroppen føles ubeskyttet før sæsonmæssige og kroniske sygdomme.

På grund af den akutte mangel på næringsstoffer i kroppen, for mange mennesker, kommer foråret sammen med vitaminmangel. I særligt vanskelige tilfælde diagnostiserer lægerne vitaminmangel - en patologisk tilstand hos en person, der er karakteriseret ved mangel på vitaminer. I sådanne tilfælde kræver patienten normalt behandling og en grundig undersøgelse af en specialist. Hård form for avitaminose findes ikke meget ofte, og hvad almindelige mennesker normalt betyder ved denne skuffende diagnose kan være hypovitaminose - mangel på et bestemt enkelt vitamin i kroppen. Hypovitaminose udvikler umærkeligt både for patienten og for andre. De vigtigste symptomer, der kan identificeres, er øget døsighed, træthed, irrationel irritabilitet og en pessimistisk holdning til liv, søvnforstyrrelser og mangel på appetit.

Immunologer fra Østeuropa anbefaler, ud over vitamintilskud, som kan købes på hylderne i byapoteker, indføre en vane med at drikke vitamin te. Læger siger, at friskbrygget te vil bidrage til at undgå vitaminmangel både i begyndelsen af vinteren og i det sene efterår, når personen er mest svækket.

For at øge immuniteten anvendes en kombination af hundrosen, kendt for dens helbredende egenskaber og tørrede frugter af rød og sort chokeberry, viburnum, jordbær eller blåbær. Frugt og bær vitamin te har en gavnlig effekt på den menneskelige krop og kan fungere som en anti-inflammatorisk og diuretikum. Den utvivlsomme fordel er, at komponenternes naturlige og ufarlige bestanddele gør sådan te sikker og egnet til langvarig brug.

Forøg immuniteten vil hjælpe, og en kombination af nybrikkede rose hofter med varm mælk. Hofterne blev brugt i lang tid i alternativ medicin, og i øjeblikket er en af hovedkomponenterne i sirupper, vitaminekstrakter, tabletter. Rosehip er en kraftfuld antioxidant og bruges til behandling, samt forebyggelse af sygdomme forbundet med mangel på vitamin C.

Værdien af vitamin urtete er, at den ikke indeholder koffein og andre stimulerende eller excitatoriske stoffer, men samtidig mætter kroppen med alle de nødvendige vitaminer. For at forberede en vitamindrik tager det kun få minutter og et par skeer tørret rosehip, skovbær eller blade af lægeplanter eller frugtbuske. Et glas varm te vil hjælpe med at glemme beriberi og forbedre tilstanden af kroppen i den kolde årstid.