Socialt liv

Forskere har endelig besvaret det spørgsmål, der bekymrer mange mennesker: hvorfor er det så svært at vågne om morgenen? Det viser sig, at årsagen er en persons biologiske ur, der ikke fungerer korrekt. Eksperter kalder en persons indre ur, som ikke er synkroniseret med den døgnåbne rytme, et forkert biologisk ur.

I dag lider mange mennesker af søvnløshed og tror fejlagtigt, at en sådan kropsadfærd er helt sikker. Faktisk kan søvnforstyrrelser ikke kun være forbundet med midlertidig træthed i kroppen, men også med kroniske sygdomme eller psykiske problemer.

Verdenssundhedsorganisationen rapporterer, at mere end 350 millioner mennesker har høreproblemer og er handicappede på grund af det.

Forskere fra University of Cleveland har opdaget et uventet mønster: for krydret mad kan fremkalde livagtige mareridt. At spise før sengetid fremskynder under alle omstændigheder kroppens stofskifte, og mad, der er rigeligt krydret med krydderier - dobbelt så hurtigt. Derudover bidrager krydret mad til en stigning i kropstemperaturen. Kombinationen af handlinger, der forekommer i kroppen, fører til øget hjerneaktivitet og som følge heraf til mareridt.