Listen over næringsstoffer, der kan øge libido og forbedre kvaliteten af seksuelt liv væsentligt, herunder vitaminer, der kan købes i næsten ethvert apotek. At reducere niveauet af kønshormoner hos mænd og kvinder er ofte forbundet med mangel på specifikke vitaminer, sagde læger den anden dag. De vigtigste for et fuldt intimt liv er efter deres mening 4 komponenter: E-vitamin, vitamin C, et kompleks af vitaminer B og vitamin A.