Pensioneret beskæftigelse: fordele og ulemper

Pensionering er ikke kun slutningen af faglig aktivitet, men også en ændring i hele livet af en person. Denne begivenhed bør udarbejdes i god tid. Når du går på pension, kan du være tilfreds med dit liv, eller omvendt beklager, at du skal forlade arbejde. Derfor har pensionering flere fordele.

Uanset hvornår pensionering finder sted (ved 50, 60 eller 70 år) kan farvel til arbejde true trusler. Pensionsspændingen ledsages af en modvilje mod at deltage i det offentlige liv, et fald i interessen for andre mennesker og fører ofte til et fald i den intellektuelle aktivitet. Følelse af egen ubrugelighed og fravær af nøjagtig orden kan provokere en krænkelse af selvværd, et dårligt humør eller en lukning i sig selv. "Selvopdræt" fører ofte til egocentrisme, "looping" på minder. En person begynder at lytte intensivt til sig selv, hans krop.

En aktiv optimist vil lettere overføre de ændringer, der er forbundet med en pension, og genvinde sin vitale ligevægt. Ønsket om at arbejde er det vigtigste behov for en sund person.

At arbejde på pension hjælper udviklingen af mange evner hos en person, gør det nødvendigt for andre, giver mening til livet. Den store filosof af det 18. århundredes voltaire i det niende årti af livet troede på, at jo ældre en person bliver, desto mere er han nødt til at arbejde, da det er bedre at dø end at svigte gennem livet (at arbejde betyder at leve!).

Efter at have nået pensionsalderen er det vigtigt at fortsætte med at arbejde, men i overensstemmelse med sundhedstilstanden. Stærkt fysisk arbejde på pension er kontraindiceret for de ældre, om hvilke Aristoteles sagde, at hun tørrer kroppen og fører til for tidlig alderdom. Det kan siges, at moderat arbejde er en sund stress, og overdreven arbejde på grund af dets volumen, indhold eller omvendt fordi det ikke bruger alle mulighederne for en person er et usundt stress.

Efter 65-70 år skal man ikke stræbe efter arbejde, der kræver stor opmærksomhed eller hurtig beslutningstagning. Nå, hvis du arbejder på pension i nærheden af huset, og du kan gå til det, bruger du ikke mere end 15-25 minutter.

Hvis pensionisten ikke arbejder overalt, så skal han stadig besætte sig selv. Det er nyttigt at lave en liste over sager for dagen, selvom du ikke kan gøre alt.

Det gennemførlige fysiske arbejde har en gavnlig virkning på organismens tilstand. Mange ældre mennesker er glade for at arbejde på baghaven. Arbejde med pensionering i haven kræver følgende anbefalinger.

• Arbejd ikke, hvis du føler dig utilpas. Så snart en ældre person, der arbejdede, følte sig ubetydelig: han havde hovedpine eller en følelse af uanstændighed - han skulle stoppe arbejdet med det samme og arrangere en pause.
• Det anbefales ikke at arbejde på den varme tid på dagen. Det er bedst at arbejde i haven indtil kl. 11 og efter kl. 17.00.
• På hovedet bør der altid være en hovedbeklædning, snarere end at hindre bevægelsen af tøj fra velventilerede stoffer (bomuld eller linned) bør lukke kroppen så meget som muligt.
• Hold ikke lang tid i en position, især i en skrånende stilling. Måske brugen til at plante forskellige store bænke.
• Det er nødvendigt at tage lange pauser i arbejdet og altid have med dig de lægemidler, som din læge anbefaler til akutpleje.
• Aldrig arbejde i højden uden forsikring.
• Det er uønsket at forblive alene i haven i lang tid, da der ikke vil være nogen til at hjælpe med en pludselig forringelse af trivsel.

På grund af den vanskelige økonomiske situation i landet er mange mennesker, der har pensioneret, tvunget til at søge en ekstra indtægtskilde, da den pension, som staten betaler til dem, ofte er mangelfulde. Derudover kommunikerer enkelte pensionister på arbejde med deres kolleger. Dette har en positiv effekt på dem, bevare sociale bånd.

At arbejde på pension vil ikke blot supplere pensionistens budget, men også (med en rimelig byrde) styrke hans helbred. Man må huske på, at alle langliverne arbejdede indtil de sidste dage i livet, forblev i lydhovedet og har gode fysiske data i en meget gammel alder.